OCD -Grup de sustinere

salutare
oameni buni ce efecte secundare aveti voi?
eu am luat -mirzaten 30 mg nici un efect secundar ,doar ca dormeam foarte bine, la 10 jumate eram bustean
                 -xanax 1 mg inainte de sedinte, evenimente stresante, nici un efect secundar , aveam o stare de liniste si nici o emotie, ma durea la .... cum s-ar zice
                 -seroxat 20 mg , nici un efect secundar nimic parca as lua o bomboana
oare de ce? poate nu isi face efectul medicamentul

dolce
ce tratament iei acuma?doar mirzten?si ce diagnostic ti-a pun dr psihiatru?

Adrian, acum iau mirtazapina 30 mg si lexotan 3 mg , jum dimineata , jum seara dar in ultimul timp incerc sa iau decat seara.

Diagnosicul meu a fost la inceput de depresie majora si tulburare anxioasa pus de medicul din tara, apoi medicul din tara unde locuiesc acum mi-a pus diagnosticul de panic disorder pana acum o saptamana cand am rugato sa ma asculte si i-am explicat mai amanuntit starile mele si mi-a adaugat pe langa panic disorder si OCD cu accentul mai mult pe obsesii...

Eu sunt un tip mai degraba compulsiv decat obsesiv, dar cateodata nu stiu cum o fi mai bine...sa ai accentuate obsesiile sau compulsiile?

Salutare dragii mei!  Twinkey....daca ma intrebi pe mine...eu am mai accentuate gandurile obsesive. Complulsii nu am aproape deloc...Acum nu stiu daca e bine sau nu, dar eu ma gandesc ca daca le-as avea si pe acestea poate ar fi mai usor, poate m-as mai elibera de anxietate ...dar cum la mine sunt doar la nivel mental, mi-e destul de greu sa scap de ele. Eu mai am putin si ''aniversez'' 2 ani de cand m-am ales cu aceasta tulburare...am fost chiar bine, dar zilele astea acum nu stiu ce m-a apucat, am o stare accentuata de tristete si pe fondul asta hop si gandurile  alea ''frumoase''. Ce sa fac...astept sa treaca...sper.

Ceilalti cum mai sunteti ?

Salutare salutare!!!!! Nici eu nu sunt f bine zilele astea, mi-au revenit gandurile legate de mine..  sunt cam deprimata.. dar poate asta pt ca am citit iar prostii pe net fara sa vreau....... nu stiu ce sa ma mai fac, cum citesc sau aud ceva rau, empatizez imediat negativ.. O sa ajung sa nu mai citesc nici ziare .. nimic. Voua vi se intampla asa ceva? sa auziti  sau sa cititi ceva rau si apoi sa nu va mai puteti scoate din cap lucru respectiv?

Am renuntat sa mai citesc pe forumuri medicale dar uite ca, fiind departe de tara mai citesc un ziar online, un site de sitiri.. ma mai uit la tv pe net.. si sunt numai stiri una si una off.... la fel ca si bittersweet astept sa treaca... Mai am un pic si plec in tara si stiu ca o sa ma simt mai bine, o sa incep sedintele de CBT , o sa am familia alaturi si sper sa fie bine... asta e singura mea alinare pt zilele astea mai putin bune

Va pupacesc si va doresc un inceput de mai suuperb si TOC freeee!!

Va astept pe toti si aici


Grup suport TOC - Facebook

Va astept pe toti si aici


Grup suport TOC - Facebook




DATI UN LIKE LA PAGINA SI INSTALATI-VA COMOD

am dat like.. mi-as dori tare mult sa mearga mai bine ca aici...
Apropo.. mi-am comandat niste carti pt OCD in engleza- Brain lock,Overcoming Obsessive Thoughts: How to Gain Control of Your OCD,Break free from OCD. A citit cineva vreuna din ele?  Sper sa-mi fie de ajutor, am vazut ca sunt recomandate pe un forum ocd ...
De altfel.. a trecut si ziua de azi mai cu un gand "frumos" cum a spus bittersweed   mai cu 2 ore de sala.. m-am amuzat teribil cand am vazut un curs de aerobic cu instructorii costumati in niste caractere din desene animate   maine la munca, urmeaza sa-i spun sefului meu ca vreau sa-mi iau liber 3 luni si trebuie sa gasesc o cale sa-i spun cat se poate de frumoooos sa nu faca infarct

Sofpedistul, asa e, oarecum ai pus punctul pe i. Eu personal nu am gasit inca un psihoterapeut care sa ma ajute sa-mi depasesc obsesiile. Nu mai spun ca dac=torita obsesiei dezvoltasem si o depresie majora si nu mai stiam care e de fapt afectiunea invalidanta, OCD sau depresia.Pentru mine personal, SSRi au fost colacul de salvare.

Da, stiu, sunt efecte secundare, le resimt si inca din plin, insa este tot ce am la indemana.deocamdata.
Eu am facut terapie pe la nume mari,pe care din respect pentru aceste nume, nu le insir aici. Degeaba. Desi am luptat cat am putut fara medicatie, viata mea ajunsese sa atarne de un fir de ata, si nu fac misto.  OCD e boala urata rau, daca nu  e tratata. Cei care au, stiu despre ce vorbesc. E un chin, asta e cuvantul nimerit.
Prietena mea buna, tot cu TOC a facut psihoterapie ca la carte si a zis gata, am toate armele invatate la terapie, pot lupta fara medicatie. A renunatat si dupa 5 luni a avut o recadere urata.

Asa e, procesul de ameliorare e unul anevoios. Cartile de self-help scriu asa frumos, insa in relaitate e alta Marie cu alta palarie, nici vorba de acomodarea la obsesii, apar si provoaca o teama paralizanta desi le-ai despicat/analizat singur sau cu psihologul tau. Nimic pare sa nu functioneze.

Uite la mine, niciodata nu mi-a mers expunerea sau a mers tare anevoios. Expunerea mea era sa stau singura in casa cu fii-mio, pentru ca imi era tare teama ca o sa-i fac rau (desi stiam ca nu o sa-i fac). Ei imi clantaneau dintii in gura de frica ca as putea sa ii fac rau. Ascundeam cutite, obiecte ascutite samd. Si obsesia revenea de fiecare data cu aceeasi putere sau parca mai rau.
Vorbeam cu psihologul si stabileam in minte ce timp frumos o sa petrec eu cu copilul si cand ajungeam sa stau imi tremura tot corpul de nu mai stiam cum ma cheama. Aia nu era viata, era un chin! Abia imi amintesc anii aia de chin, din cauza fricii imense.

Dupa ce am inceput Prozac, alta viata, pot sta cu el si nu am treaba de nimic. Rar, foarte rar imi este teama sau am o angoasa.
Am dat asa un fragment din viata mea sa poti sa iti faci o parere din viata unei mame cu OCD.

Nu mi-e usor sa vb despre lucrurile astea, insa stiu ca poate experienta mea va ajuta si alte mame. Si cumva, impartind suferita, parca nu mai esti singur:))

Cam asa...