Abtronic X2
Last Updated: Mar 18 2019 14:58, Started by
aandraa
, Jul 28 2009 11:02
·
0
#19
Posted 29 November 2009 - 19:49
chirca.raluca, on 28th November 2009, 16:36, said: ce tare ma amuza raspunsurile astea si sfaturile babesti fara o baza sau o explicatie logica. In calitate de "ce" decretati cu atata vehementa: "nu e bun!!!" ? Nu spun ca exercitiul fizic si dieta sanatoasa nu sunt cele mai bune metode pentru a slabi. Insa problema se pune de aceasta data altfel: vreau sa slabesc dar miscarea imi este contraindicata. Ei bine, eu folosesc un astfel de aparat, nu se numeste Abtronic X2.... insa este un produs similar, asemanator cu cel in forma de fluturasi. Si intr-adevar, nu va asteptati la rezultatele pe care le vedeti in clipul de promovare! Dar, printr-o utilizare constanta (zilnic-si nu doar 10 minute pe zi asa cum spun ei ci...as spune eu cam o ora/zi), la un moment dat se vad rezulltate. Musculatura devine mai tonifiata si usor usor stratul de grasime incepe sa scada. NU se vor vedea daca: mancati in continuu grasimi multe, kfc-uri s.a.m.d., beti in continuoare cola....banuiesc ca nu trebuie sa continui lista. Va imaginati si singuri. Si nu vreau sa credeti ca m-au platit aia ca sa le fac publicitate sau ca lucrez acolo sau alte intentii obscure. Chiar nu am nici o treaba. Insa, pe baza unor studii indelungate pe acest subiect, as putea spune ca aceasta este, deocamdata, solutia oamenilor comozi sau, in cazul nostru, cu probleme de mobilitate. Stimulatea electrica (SE) este folosita in varii domenii: sportivi, pacienti cu diverse afectiuni musculare, nervoase, etc. Se folosesc diverse tipuri de cureti, ce strabat stratul cutanat si cel adipos, ajung la fibra musculara, produc o depolarizare membranara, activeaza pompa de Na/K....Substratul fiziologic este complex si eu am invatat lucrurile astea intr-un an de zile...nu am cum sa va explic ce se intampla in 3 cuvinte. Insa toate procesele acestea necesita consum de energie. Energie pe care fibra musculara si-o procura din cel mai "apropiat loc" pe care il gaseste. Adica stratul adipos din imediata apropiere. Inca ceva: legat de intepaturile sau ciupiturile care apar la suprafata pielii: acest lucru NU trebuie sa se intample. E adevarat ca fiecare are o perceptie senzoriala diferita. Dar atunci cand senzatia este insuportabila inseamna ca: aparatul nu functioneaza corect, ca electrodul nu face contact corect cu pielea sau ca suprafata electrodului nu este integra. De aceea este recomandata utilizarea unui gel(Abtronic X2 vine cu o sticluta mica de gel iar cand acesta se termina puteti folosi geluri dintr-acelea ieftine "anticelulitice") intre piele si electrod, pentru disparitia disconfortului. Sper sa va ajute informatiile, mult succes in lupta cu caloriile si cu "colaceii"! Pentru alte nelamuriri, intrebari si informatii....SEARCH GOOGLE!!!! O zi buna! si plus...daca nu stiti nimic despre aparat nu mai spuneti nimic...nu va mai dati cu parerea ...s-a pus o intrebare la care s-au dat tot feluri de raspunsuri in afara subiectului....si eu ii raspund : DA,aparatul functioneaza dar asa cum am spus mai sus...iti trebuie multa rabdare! |
#20
Posted 30 November 2009 - 16:36
Aparatele astea cu electrostimulari si alte alea sunt niste rahaturi pt oameni lenesi si cu ceva bani de aruncat pe geam. Nu exista contraindicatie la miscare, asta e o prostie. Puneti mana si alergati, inotati, pedalati, skiati, mergeti pe jos si mancati alimente in starea lor cat mai naturala, renuntati la junk food, alcool rafinat si tigari si aveti o viata fericita(ma rog si fericirea asta e relativa ). Nu mai stati cu curu' pe scaun toata ziua, luati de descoperiti natura, faceti miscare si nu va mai trebuie aparate electrosoc.
P.S. "Stimulatea electrica (SE) este folosita in varii domenii: sportivi, pacienti cu diverse afectiuni musculare, nervoase, etc." Eu nu am auzit de vreun sportiv sa foloseasca asa ceva, poate sahist... |
#21
Posted 01 December 2009 - 13:06
) da....ce bine le stiu romanii pe toate! (asta- mi place mie la tara asta: toti sunt experti in absolut orice domeniu)
ei bine...avand in vedere ca eu sunt fiziokinetoterapeut....as putea spune ca am vazut destul de multi sportivi care folosesc stimularea electrica musculara ca indicatie medicala. in schimb, chiar nu am avut pana acum nici un sahist care sa foloseasca... si tot din acelasi motiv, as putea sa sustin ca exista contraindicatie pentru miscare in foarte multe cazuri. dar....zic si eu asa...doar ca sa ma aflu in treaba. daca stiu altii mai bine...nu ma mai contrazic. |
#22
Posted 01 December 2009 - 13:38
Aha, te apropii de adevar, o folosesc in scopuri medicale, nicidecum pt slabit. Pt slabit sanatos nu exista decat exercitii fizice combinate cu o alimentatie sanatoasa si cu odihna pe masura. Restul de centuri, abtronic, mecatronic, tehnotronic sunt pt orice altceva dar nu pt dat grasimea jos stand in fotoliu cu ochii beliti in televizor. Idem si pentru aparatele alea de chipurile te ajuta la abdomene dar pe pariu ca aia de le folosesc in reclame cu sixpackuri de invidiat nu le folosesc niciodata la antrenament(si asta mi-au confirmat-o diferiti campioni nationali si chiar europeni in diferite discipline sportive).
Probabil ca pentru un sportiv care vine dupa o accidentare si pt o refacere mai rapida ii este indicat un aparat pt stimularea muschilor, chestii medicale, nu ma pricep, nu ma bag. Dar sa recomanzi unui gras sa ia centura si sa o bage in priza ca de grasimea jos... Si de curiozitate, da-mi si mie un exemplu de contraindicatie la miscare, atentie, miscare inseamna si mers pe jos. Sau asta e un pretext ca sa ne fofilam mental de la o activitate fizica? Adica inotul sau mersul pe jos sau cu bicicleta e contraindicat? Atentie, discutam la modul general doamna(dupa nick sper sa nu ma fi inselat) kinetofizioterapeut, nu cazuri particulare! |
#23
Posted 10 December 2009 - 23:33
chirca.raluca, on 28th November 2009, 16:36, said: ce tare ma amuza raspunsurile astea si sfaturile babesti fara o baza sau o explicatie logica. In calitate de "ce" decretati cu atata vehementa: "nu e bun!!!" ? Nu spun ca exercitiul fizic si dieta sanatoasa nu sunt cele mai bune metode pentru a slabi. Insa problema se pune de aceasta data altfel: vreau sa slabesc dar miscarea imi este contraindicata. Ei bine, eu folosesc un astfel de aparat, nu se numeste Abtronic X2.... insa este un produs similar, asemanator cu cel in forma de fluturasi. Si intr-adevar, nu va asteptati la rezultatele pe care le vedeti in clipul de promovare! Dar, printr-o utilizare constanta (zilnic-si nu doar 10 minute pe zi asa cum spun ei ci...as spune eu cam o ora/zi), la un moment dat se vad rezulltate. Musculatura devine mai tonifiata si usor usor stratul de grasime incepe sa scada. NU se vor vedea daca: mancati in continuu grasimi multe, kfc-uri s.a.m.d., beti in continuoare cola....banuiesc ca nu trebuie sa continui lista. Va imaginati si singuri. Si nu vreau sa credeti ca m-au platit aia ca sa le fac publicitate sau ca lucrez acolo sau alte intentii obscure. Chiar nu am nici o treaba. Insa, pe baza unor studii indelungate pe acest subiect, as putea spune ca aceasta este, deocamdata, solutia oamenilor comozi sau, in cazul nostru, cu probleme de mobilitate. Stimulatea electrica (SE) este folosita in varii domenii: sportivi, pacienti cu diverse afectiuni musculare, nervoase, etc. Se folosesc diverse tipuri de cureti, ce strabat stratul cutanat si cel adipos, ajung la fibra musculara, produc o depolarizare membranara, activeaza pompa de Na/K....Substratul fiziologic este complex si eu am invatat lucrurile astea intr-un an de zile...nu am cum sa va explic ce se intampla in 3 cuvinte. Insa toate procesele acestea necesita consum de energie. Energie pe care fibra musculara si-o procura din cel mai "apropiat loc" pe care il gaseste. Adica stratul adipos din imediata apropiere. Inca ceva: legat de intepaturile sau ciupiturile care apar la suprafata pielii: acest lucru NU trebuie sa se intample. E adevarat ca fiecare are o perceptie senzoriala diferita. Dar atunci cand senzatia este insuportabila inseamna ca: aparatul nu functioneaza corect, ca electrodul nu face contact corect cu pielea sau ca suprafata electrodului nu este integra. De aceea este recomandata utilizarea unui gel(Abtronic X2 vine cu o sticluta mica de gel iar cand acesta se termina puteti folosi geluri dintr-acelea ieftine "anticelulitice") intre piele si electrod, pentru disparitia disconfortului. Sper sa va ajute informatiile, mult succes in lupta cu caloriile si cu "colaceii"! Pentru alte nelamuriri, intrebari si informatii....SEARCH GOOGLE!!!! O zi buna! Nu mai dezinforma fete leneșe că pot slăbi fără înfometare sau efort. Este imposibil. Mușchii trebuie LUCRAȚI, nu doar ÎNCORDAȚI. Dacă funcționa să slăbești doar prin a-ți încorda mușchii fii sigură că auzeai de un exercițiu fizic măcar care consta în a-ți încorda și relaxa abdomenul. Gândește LOGIC: de ce se vinde prin teleshopping produsu' ăla dacă e atât de bun? Dacă ajuta într-adevăr la slăbit, de ce are nevoie de o reclamă ce durează 15 minute? Quote in sfarsit un raspuns pe masura |
#24
Posted 10 December 2009 - 23:46
Electrostimularea merge. 2 degete in priza si trece pofta de mancare cateva ore bune..pe testate , nu da rezultate , acord despagubiri.
Acum urcati pe bicicleta si pedalati . |
#25
Posted 13 December 2009 - 20:03
martzuk, on 25th November 2009, 19:07, said: Oameni buni...eu folosesc abtronic x2 si este extrem de bun!DOAR CA TREBUIE SA CITESTI INSTRUCTIUNILE!.Foloseste intotdeauna gelul pe baza de apa,strange centura foarte tare si pune programul pe nivelul 10......nu zic acum ca iti ia grasimile ca eu nu sunt grasa....doar am vrut sa mi fac muchi si chiar merge ...imi trimite impulsuri in muschi...am avut chiar si febra musculara...am facut chiar si atletism 2 ani,ca tot spuneati voi de alergat si de sport...pentru sport iti trebuie timp si sanatate...eu mi-am luxat piciorul si nu am mai putut continua:) |
#26
Posted 02 January 2010 - 20:24
Folosesc si eu o ciudatenie din asta si concluzia dupa 6 luni este ca am dat jos 0 kg , cei drep musculatura abdominala sa dezvoltat foarte frumos(daca s-ar vedea de grasime )!!! Asa ca daca sunteti slabi si vreti sa aveti patratele e o solutie , dar daca vreti sa dati jos burta nu !
|
#27
Posted 21 February 2010 - 21:41
salut mi-am luat si eu de curand porcaria asta , si vreau sa stiu ce gel sa-mi cumpar si de unde,ptr ca al lor este cam scump , astept raspuns ms .
|
#28
Posted 01 March 2010 - 10:51
adybmw, on 30th November 2009, 16:36, said: Salut! Tie iti este foarte usor sa vorbesti..."oameni lenesi"..."Nu exista contraindicatie la miscare, asta e o prostie" ......"Nu mai stati cu curu' pe scaun toata ziua, luati de descoperiti natura, faceti miscare si nu va mai trebuie aparate electrosoc." TE-ai gandit macar o clipa inainte de a scrie ...ca exista oameni care chiar au containdicatie la miscare?!?!?!?! eu am suferit acum 1 an un accident de masina...stau destul de prost cu coloana vertebrala....nu am voie sa fac miscare... abia ma pot ridica din pat...abia ma pot aseza pe pat....si dorm doar pe spate deoarece alta pozitie mi-e interzisa..... m-am ingrasat....trebuie sa slabesc ca sa nu risc din cauza greutatii sa-mi cedeze colana si sa raman paralizat definitiv.....am fost la nutritionist...tin diete personalizate si mananc sanatos...merg pe jos atat cat se poate.... te rog...nu ma numi lenes...pentru ca nu sunt...dar nu pot sa fac gimnastica....mi-e interzis...asa ca...as dori sa stiu daca in timp acest aparat ma poate ajuta cat de cat sa mai dau jos din grasimea de pe abdomen.... CA si mine...cei care au intrebat de acest aparat au diverse probleme de sananate iar tu...te-ai grabit sa-i cataloghezi.....NU ESTE CORECT din partea ta.... O zi buna tuturor si SANATATE! Aparatele astea cu electrostimulari si alte alea sunt niste rahaturi pt oameni lenesi si cu ceva bani de aruncat pe geam. Nu exista contraindicatie la miscare, asta e o prostie. Puneti mana si alergati, inotati, pedalati, skiati, mergeti pe jos si mancati alimente in starea lor cat mai naturala, renuntati la junk food, alcool rafinat si tigari si aveti o viata fericita(ma rog si fericirea asta e relativa ). Nu mai stati cu curu' pe scaun toata ziua, luati de descoperiti natura, faceti miscare si nu va mai trebuie aparate electrosoc. P.S. "Stimulatea electrica (SE) este folosita in varii domenii: sportivi, pacienti cu diverse afectiuni musculare, nervoase, etc." Eu nu am auzit de vreun sportiv sa foloseasca asa ceva, poate sahist... |
|
#29
Posted 01 March 2010 - 11:05
Ai consultat un medic specialist pe kinetoterapie si ti-a spus ca nu ai voie sa faci nici un fel de miscare?
Ai consultat un antrenor de fitness specializat pe recuperare si nu ti-a gasit nici un fel e program de recuperare pentru problema ta? In cazul in care raspunsul e afirmativ la ambele intrebari, atunci tu esti o exceptie. Sunt convins ca astfel de exceptii exista....dar una peste alta, Adibmw are dreptate. |
#30
Posted 07 May 2010 - 10:56
Are efect, dar incercati pe perioada folosirii sa aveti si un stil de viata sanatos: faceti miscare, mancati sanatos si beti minimim 2 litri de apa pe zi.
Il gasiti mai ieftin pe site-ul www.dra.ro Gelul din pachetul Abtronic X2 este pe baza de apa. Puteti folosi de asemenea foarte bine si apa. Apa este un bun conductor |
#31
Posted 20 May 2010 - 01:07
martzuk, on 25th November 2009, 20:07, said: Oameni buni...eu folosesc abtronic x2 si este extrem de bun!DOAR CA TREBUIE SA CITESTI INSTRUCTIUNILE!.Foloseste intotdeauna gelul pe baza de apa,strange centura foarte tare si pune programul pe nivelul 10......nu zic acum ca iti ia grasimile ca eu nu sunt grasa....doar am vrut sa mi fac muchi si chiar merge ...imi trimite impulsuri in muschi...am avut chiar si febra musculara...am facut chiar si atletism 2 ani,ca tot spuneati voi de alergat si de sport...pentru sport iti trebuie timp si sanatate...eu mi-am luxat piciorul si nu am mai putut continua:) Buna, am o intrebare: ce gel pe baza de apa folosesti pt Abtronic? in afara de cel furnizat de ei, un altul care se poate gasi pe piata romaneasca; am tot intrebat pe la farmacii de un gel pe baza de apa si nu stiu ce sa-mi recomande; multumesc anticipat pt raspuns! |
#32
Posted 20 May 2010 - 10:38
chirca.raluca, on 28th November 2009, 17:36, said: ce tare ma amuza raspunsurile astea si sfaturile babesti fara o baza sau o explicatie logica. In calitate de "ce" decretati cu atata vehementa: "nu e bun!!!" ? Nu spun ca exercitiul fizic si dieta sanatoasa nu sunt cele mai bune metode pentru a slabi. Insa problema se pune de aceasta data altfel: vreau sa slabesc dar miscarea imi este contraindicata. Ei bine, eu folosesc un astfel de aparat, nu se numeste Abtronic X2.... insa este un produs similar, asemanator cu cel in forma de fluturasi. Si intr-adevar, nu va asteptati la rezultatele pe care le vedeti in clipul de promovare! Dar, printr-o utilizare constanta (zilnic-si nu doar 10 minute pe zi asa cum spun ei ci...as spune eu cam o ora/zi), la un moment dat se vad rezulltate. Musculatura devine mai tonifiata si usor usor stratul de grasime incepe sa scada. NU se vor vedea daca: mancati in continuu grasimi multe, kfc-uri s.a.m.d., beti in continuoare cola....banuiesc ca nu trebuie sa continui lista. Va imaginati si singuri. Si nu vreau sa credeti ca m-au platit aia ca sa le fac publicitate sau ca lucrez acolo sau alte intentii obscure. Chiar nu am nici o treaba. Insa, pe baza unor studii indelungate pe acest subiect, as putea spune ca aceasta este, deocamdata, solutia oamenilor comozi sau, in cazul nostru, cu probleme de mobilitate. Stimulatea electrica (SE) este folosita in varii domenii: sportivi, pacienti cu diverse afectiuni musculare, nervoase, etc. Se folosesc diverse tipuri de cureti, ce strabat stratul cutanat si cel adipos, ajung la fibra musculara, produc o depolarizare membranara, activeaza pompa de Na/K....Substratul fiziologic este complex si eu am invatat lucrurile astea intr-un an de zile...nu am cum sa va explic ce se intampla in 3 cuvinte. Insa toate procesele acestea necesita consum de energie. Energie pe care fibra musculara si-o procura din cel mai "apropiat loc" pe care il gaseste. Adica stratul adipos din imediata apropiere. Inca ceva: legat de intepaturile sau ciupiturile care apar la suprafata pielii: acest lucru NU trebuie sa se intample. E adevarat ca fiecare are o perceptie senzoriala diferita. Dar atunci cand senzatia este insuportabila inseamna ca: aparatul nu functioneaza corect, ca electrodul nu face contact corect cu pielea sau ca suprafata electrodului nu este integra. De aceea este recomandata utilizarea unui gel(Abtronic X2 vine cu o sticluta mica de gel iar cand acesta se termina puteti folosi geluri dintr-acelea ieftine "anticelulitice") intre piele si electrod, pentru disparitia disconfortului. Sper sa va ajute informatiile, mult succes in lupta cu caloriile si cu "colaceii"! Pentru alte nelamuriri, intrebari si informatii....SEARCH GOOGLE!!!! O zi buna! Te rog mult, da-mi un exemplu concret de gel pe care il pot folosi, adica un nume concret de firma, k parca s-au tampit toti din farmacii & magazine si nu-s in stare sa recomande nimic. Prcizez k ma grabesc putin pt k mi se termina gelul pe care il folosesc acum. Iti multumesc mult-mult pt raspuns! |
#33
Posted 24 May 2010 - 15:16
Buna,
Eu am o alta intrebare referitor la Abtornix X2. Deci, eu am slabit 30 kg cu ajutorul dietei drastice si cu Super Slim. Dar mi s-a lasat pielea. Merg mult pe jos, fac genoflexiuni, mi s-au intarit muschii, la picioare dar, de la o vreme ma dor rau de tot genunchii de nu mai pot sa merg de durere (probabil k , din cauza ca in trecut am facut karate, am ramas cu sechele). Eu nu mai vrea sa slabesc (am 1.70 si 56 kg), vreau sa dau jos celulita ramasa si sa'mi intaresc muschii cum erau odata cand faceam karate. Intrebarea mea este: este bun acest abtronix x2, si, daca nu este bun, ce imi puteti recomanda, in afara de exercitii fizice. Va multumesc |
|
#34
Posted 24 May 2010 - 21:49
Am si eu un astfel de aparat dar se numeste Gym Flex si il am de prin 2002 cand a aparatul pe la TV prima centura cu electrostimulare! Pot spune ca intaraste umpic muschii dar nu pot spune nimic de slabit ca nu am folosit-o un an sa fac teste sa vad! Cel mai bine slabesti cu miscare fizica si alimentatie sanatoasa dar cel mai rau pe mine ma inatarata ca peste tot unde vad diete sanatoase daca ma apuc sa le tin dau faliment la ce porcarii ma pun aia sa mananc in fiecare zi de 5 ori pe zi...
cat despre gel: eu nici nu am primit gel dar acolo scria ca trebuie folosit un gel pe baza de apa si care credeti ca e cel mai ieftin...TIGANIA de gel de se dadea toata lumea cu ea care e intr-un borcanel de plastic si nu e mai mult de 2 lei! este pe baza de apa ca gel e o porcarie iar el isi face treaba cum trebe! Mai am si acum unul de 5 ani de zile si il folosesc cu succes! si inca o intrebare: imi poate da si mie cineva programele...aveam o foaie pe care erau stipulate fiecare program ce face...de incalzire ...de masaj...de slabit si altele dar nu mai stiu exact care cum e.... |
#35
Posted 25 May 2010 - 10:57
hinatauzumaki, on 24th May 2010, 16:16, said: Buna, Eu am o alta intrebare referitor la Abtornix X2. Deci, eu am slabit 30 kg cu ajutorul dietei drastice si cu Super Slim. Dar mi s-a lasat pielea. Merg mult pe jos, fac genoflexiuni, mi s-au intarit muschii, la picioare dar, de la o vreme ma dor rau de tot genunchii de nu mai pot sa merg de durere (probabil k , din cauza ca in trecut am facut karate, am ramas cu sechele). Eu nu mai vrea sa slabesc (am 1.70 si 56 kg), vreau sa dau jos celulita ramasa si sa'mi intaresc muschii cum erau odata cand faceam karate. Intrebarea mea este: este bun acest abtronix x2, si, daca nu este bun, ce imi puteti recomanda, in afara de exercitii fizice. Va multumesc Cat de amuzanta "INAFARA DE EXERCITII FIZICE", pai tocmai ele te-au adus in starea in care probabil iti atarna aiurea vreo 5 kg de piele moarta si plina de vergeturi pe tine si nu in ultimul rand celulita. Aceasta nu dispare cu pastile minunate si cu centuri si mai minunate. Daca ai destul creier si macar ti revine acum pe ultima suta de m, vei renunta la sedentarismu si bataia asta de joc fata de organismul tau si mai ales fata de aspectul tau si te vei apuca de miscare, exercitii cardio(pentru arderea grasimilor ramase si reducerea celulitei ca mai apoi sa fie vizibili muschii, mai ales prin zonele problematice)+pe net gasesti destule tutoriale numa' bune pentru grupele de muschi pe care vrei sa-i lucrezi. Incredibil domne, unii in loc sa se miste juma de ora pe zi + vreo 15 minute alocate tonifierii musculaturii prin exercitii concret pentru asa ceva prefera sa stea 24/24 prin foame/irascibilitate si un mod de viata total nesanatos. Da, prin miscare calumea si o dieta cat de cat echilibrata(unde-ti permiti si rasfaturi dar daca esti cu gandu' de a slabi bag cu vreo juma de ora mai mult ziua aia) nu slabesti 30 de kg in 2 zile, e clar, da' nici nu devii un corp cu aspect care pare sa aiba cu vreo 30 de ani mai mult din cauza pielii lasate, celulita vizibila si lipsa stralucirii si a vitalitatii. Din pacate in privinta pielii prea multe nu ai ce face, care sa ti-o readuca la aspectul initial si sa fie stransa pe corp doar interventii chirurgicale, asa ca mai bine gandeste-te daca vrei sa remediezi situatia prin a regandi intreg planul tau si a te pune la miscare calumea. Nu ti-ar strica niste analize, dupa atatea kg pierdute si nu tocmai printr-o metoda sanatoaa, cine stie ce carente ai si ce dezechilibru total o fi in organismu' tau. Anumite dureri pot proveni din cauza aceasta. Si nici o vizita la nutritionist nu tre scoasa din calcul pentru ca e foarte posibil ca dupa aceasta slabire grandioasa sa pui inapoi 40 de kg, daca incepi sa mananci ca un om normal. |
#36
Posted 25 May 2010 - 11:49
hinatauzumaki, on 24th May 2010, 16:16, said: Buna, Eu am o alta intrebare referitor la Abtornix X2. Deci, eu am slabit 30 kg cu ajutorul dietei drastice si cu Super Slim. Dar mi s-a lasat pielea. Merg mult pe jos, fac genoflexiuni, mi s-au intarit muschii, la picioare dar, de la o vreme ma dor rau de tot genunchii de nu mai pot sa merg de durere (probabil k , din cauza ca in trecut am facut karate, am ramas cu sechele). Eu nu mai vrea sa slabesc (am 1.70 si 56 kg), vreau sa dau jos celulita ramasa si sa'mi intaresc muschii cum erau odata cand faceam karate. Intrebarea mea este: este bun acest abtronix x2, si, daca nu este bun, ce imi puteti recomanda, in afara de exercitii fizice. Va multumesc Esti fata? In cat timp ai slabit? Incearca sa faci multe dusiri scotiene, poate, poate mai revitalizezi pielea. |
Anunturi
Bun venit pe Forumul Softpedia!
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users