Sign In
Create Account
Back to top
 |
Second Opinion
Folosind serviciul second opinion ne puteți trimite RMN-uri, CT -uri, angiografii, fișiere .pdf, documente medicale. Astfel vă vom putea da o opinie neurochirurgicală, fără ca aceasta să poată înlocui un consult de specialitate. Răspunsurile vor fi date prin e-mail în cel mai scurt timp posibil (de obicei în mai putin de 24 de ore, dar nu mai mult de 48 de ore). Second opinion – Neurohope este un serviciu gratuit. www.neurohope.ro |
Am niste intrebari
Last Updated: Apr 16 2008 17:33, Started by
Aerow
, Mar 25 2008 18:17
·
0
0
#1
Posted 25 March 2008 - 18:17
|
salut, as vrea sa ma ajutati si pe mine : la ce varsta este permis sa iau proteine ,vreau niste proteine care nu afecteza organele interne,cat trebuie sa iau pe zi daca am 14,15 ani? si vreau niste proteine naturale si sa-mi spuneti ce proteine sa iau! va rog raspundeti-mi voi fi extrem de recunoscator va rog,ce mancare trebuie sa mananc daca iau proteine?
Edited by adi185, 25 March 2008 - 19:53.
|
#2
Posted 25 March 2008 - 19:26
|
Cred ca o mancare normala(nu BigMac sau alte rahaturi) si legume.
Sunt recomandate proteine ptr. varsta asta? PS: se scrie iau si vezi ca exista un buton intre 0(zero) si +. Edited by kosty91, 25 March 2008 - 19:51. |
#3
Posted 25 March 2008 - 19:51
|
salut as vrea sa ma ajutati si pe mine :la ce varsta este permis sa eau proteine ,vreau niste proteine care nu afecteza organele interne,cat trebuie sa iau pe zi daca am 14,15 ani?,si vreau niste proteine naturale,si sami spuneti ce proteine sa eau! va rog raspundetimi voi fi extrem de recunoscator va rog,ce mancare trebuie sa mananc daca eau proteine? |
#4
Posted 26 March 2008 - 17:26
|
da dar vreau sa pun cata muschi pe mine si vreau ceva proteine naturale si cred ca cele mai slabe ? care sunt cele mai slabe ? ca am 55 de kg si am destula grasime pe mine si merg la sala de 1 luna dar nu am pus masa musculara pe mine de loc ? ce trebe sa fac sau ce tre sa mananc?
|
#5
Posted 26 March 2008 - 17:31
|
da dar vreau sa pun cata muschi pe mine si vreau ceva proteine naturale si cred ca cele mai slabe ? care sunt cele mai slabe ? ca am 55 de kg si am destula grasime pe mine si merg la sala de 1 luna dar nu am pus masa musculara pe mine de loc ? ce trebe sa fac sau ce tre sa mananc? pai dupa o luna nici nu ai fi avut cum sa pui masa musculara...sincer sa fiu nici nu cred ca vei pune masa pana cand organismul tau nu va incheia procesul de crestere...dar asta e alta discutie... ce inaltime ai la acele 55 de kg de spui ca ai destula grasime pe tine? |
#6
Posted 26 March 2008 - 20:29
|
Intr-adevar, e recomandat sa ai ceva grasime pe tine ca sa pui masa musculara, insa de pus poti sa pui si la 14 ani, iar de crescut sa cresti pana la 40.
|
#8
Posted 27 March 2008 - 15:22
|
Un motiv in plus ca sa iei proteine. Aminoacizii stimuleaza secretia de hormon de crestere.
|
#9
Posted 27 March 2008 - 16:41
|
Un motiv in plus ca sa iei proteine. Aminoacizii stimuleaza secretia de hormon de crestere. |
#11
Posted 28 March 2008 - 12:39
|
mai proteinele nu iti fac rau. cam toate de pe piata sunt sanatoase si naturale. proteinele nu au un efect mai slab sau mai puternic ele doar au o valoare biologica mai mare sau ma mica si e indicta sa iei din alea cu valoarea biologica cat mai mare. la tine poti lua din zer dupa antrenament sau milk & egg seara!
|
#12
Posted 28 March 2008 - 16:37
|
si cei aia zer si ceii aia milk&egg ? ca milk inseamna lapte si egg oua ce sa iau lapte cu oua ?
|
#13
Posted 28 March 2008 - 16:57
|
Este numele unui produs. Contine (surpriza!) proteine din lapte si ou, cu eliberare pe durata medie spre lunga, de aceea ti le-a recomandat seara, ca sa-ti ajunga pana dimineata.
|
#14
Posted 28 March 2008 - 17:20
|
da si de exemplu daca ma duc la sala si nu iau proteine sa mananc inainte sau dupa sala?
ca daca mancam asa cum ati zis voi in alte topichuri as avea 70 de kg ca mananc mai mult decat tata  si deci cum sa fac mananc bine si merg la sala ,a si ce mancare sa mananc? da si la ce sunt bune aceste proteine ca nu toate sunt pentru aceiasi? da si la ce sunt bune aceste proteine ca nu toate sunt pentru aceiasi? |
#15
Posted 28 March 2008 - 19:54
|
e bine sa manaci cam cu o 1-2 ore inainte de sala, dupa sala e bine totusi sa bei o proteina din zer cu absorbtie rapida, daca nu poti nici atat bea 1l de lapte sau 1 l de iaurt degresat.
e bine sa manaci lactate, carne slaba, sa eviti prajelile, sosurile si cam tot ce presupune carbohidrati multi(io nu mai manac deloc paine care dupa parerea mea este cel mai prost aliment). e bine sa eviti grsimea vegetala dar totusi sa bei lapte si alte produse cu grasime de origine animala ca are si ea rostul ei(nu ma apuc acum sa iti spun ce si cum, daca vrei iti scanez dintr-o carte de anatomie). io zic sa iti iei macar proteine din zer pentru ca nu au ce rau sa iti faca si bagi si niste dextroza(e ieftina pana in 10 lei o ditamai cutie) dupa antrenament si sa dai ceva rezultate. mie greu sa iti raspund la obiect pentru ca si tu pui niste intrebari atat de generale... zi si tu ceva mai la obiect. |
|
#16
Posted 29 March 2008 - 03:59
|
Deci sa inteleg din topicul asta ca suplimentele astea nutritive ajuta cresterea in inaltime???
|
#17
Posted 29 March 2008 - 07:38
|
Deci sa inteleg din topicul asta ca suplimentele astea nutritive ajuta cresterea in inaltime??? |
#18
Posted 29 March 2008 - 11:28
|
da dar nu inteleg un lucru de unde iau proteinele din zer si milk&egg ?
cum se numesc ele normal ca nu ma duc la farmacie sa le cer zer si milk&egg va rog raspundeti |
Anunturi
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users
-
- Change Theme
- English
- Mark Community Read
- Termene & conditii
- Confidentialitate
- Consimtamant
- Cookies
- Help
© 2001-2024 Softpedia. All rights reserved. Softpedia® and the Softpedia logo are registered trademarks of SoftNews Net SRL.
Ora implicita a Forumului Softpedia este ora standard a Romaniei (GMT+2). Mai multe informatii →
⚠ Postarile afisate pe Forumul Softpedia reprezinta o opinie subiectiva a membrilor care le-au publicat si nu a SoftNews Net SRL.