Mâncatul este viciul meu, ce să fac ?
Last Updated: Feb 21 2016 12:39, Started by
Knifey
, Feb 14 2016 17:19
·
0
#37
Posted 14 February 2016 - 18:10
hmm, ce ar fi sa incepi prin... a nu mai manca atat de mult?? da, nu o sa te simti satula. da, e naspa. dar altfel nu poti slabi. si o poti lua treptat. probabil nu o sa intorci capete la costinesti la vara, dar la anul...
cam cate kcal bagi in tine pe zi? |
#38
Posted 14 February 2016 - 18:15
Chirurgie bariatrica. Asta daca reusesti sa convingi doctorii.
|
#39
Posted 14 February 2016 - 18:19
Acum nu stiu , daca arati ca in poza din partea dreapta nu se poate spune ca esti grasa . Problema va fi dupa o sarcina . Si din bucatica bunuta de acolo din pacate dupa o nastere te vei duce lejer in acea extrema de care pe buna dreptate incepi sa te ingrijorezi . Dar no , mai e poate pana atunci si te pui pe treaba cu ceva sport , mese regulate ,fara dulciuri ,zahar si grasimi . Ptiu ,parca-s televizorul la reclame !
|
#40
Posted 14 February 2016 - 18:24
Knifey, on 14 februarie 2016 - 17:43, said: Da, mersi! Dar nu este așa de simplu: asta este problema. La mine este stricat butonul ”stop”. baliosss, on 14 februarie 2016 - 17:46, said: Gaseste-ti un handralau sa il repare. |
#41
Posted 14 February 2016 - 18:32
Fa sport si fa-ti niste analize la stomac. E posibil sa ai hiperaciditate si de aceea senzatia ca ai vrea sa mananci tot timpul. Renunta la bauturi carbogazoase ori acidulate si la mancarea iute sau acra. E buna ideea cu semintele de chia care ti-a fost data.
|
#42
Posted 14 February 2016 - 18:33
#43
Posted 14 February 2016 - 18:33
Knifey, o luam metodic.
Ce iti place sa mananci? Scrie-ti poftele, e clar ca nu orice Dar nu veni cu generalitati: "dulciuri", IDENTIFICA ceea ce poftesti si nu reusesti sa stai pe scaun de dorul respectivei mancari |
#45
Posted 14 February 2016 - 18:39
Poza asta [ http://41.media.tumblr.com/0002b2dc9fcf1a86564cc7ce4947b8ff/tumblr_n8p5vgRBhT1r7f7p9o1_500.png - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]
Asa-i ca acum regreti comentariile facute? |
#46
Posted 14 February 2016 - 18:41
|
#47
Posted 14 February 2016 - 18:53
#48
Posted 14 February 2016 - 18:59
Antitheft, on 14 februarie 2016 - 18:55, said:
Hai sa nu ne atacam acum. Pune poza cu tine. Freddy12, on 14 februarie 2016 - 18:32, said:
Fa sport si fa-ti niste analize la stomac. E posibil sa ai hiperaciditate si de aceea senzatia ca ai vrea sa mananci tot timpul. Renunta la bauturi carbogazoase ori acidulate si la mancarea iute sau acra. E buna ideea cu semintele de chia care ti-a fost data. Tsunnnami, on 14 februarie 2016 - 18:33, said:
Knifey, o luam metodic. Ce iti place sa mananci? Scrie-ti poftele, e clar ca nu orice Dar nu veni cu generalitati: "dulciuri", IDENTIFICA ceea ce poftesti si nu reusesti sa stai pe scaun de dorul respectivei mancari Dar la cantitate sunt probleme : la orez cu lapte pot să bag un castron întreg într-o singură seară. La iaurt cu fructe, pot mânca și 600 de grame ( mai ales dacă bag orezul în el, mmmm ce bun ) , haha, da , scârbos, știu, dar ador să fac chestiile astea. Edited by Knifey, 14 February 2016 - 19:08. |
#49
Posted 14 February 2016 - 19:09
#50
Posted 14 February 2016 - 19:10
Knifey, on 14 februarie 2016 - 18:59, said:
Tu parcă ai zis că pleci de pe acest topic. Oricum nu ai contribuit cu nimic, deci valea Da ,poate. Oricum mă duc să îmi fac examene endocrinologice săpt.viitoare. Orez cu lapte, iaurturi cu fructe, piurde castane, cam astea. Dar la cantitate sunt probleme : la orez cu lapte pot să bag un castron întreg într-o singură seară. La iaurt cu fructe, pot mânca și 600 de grame ( mai ales dacă bag orezul în el, mmmm ce bun ) , haha, da , scârbos, știu, dar ador să fac chestiile astea. Orezul cu lapte si piureul de castante nu stiu, dar iaurturile sigur nu ingrasa. |
#51
Posted 14 February 2016 - 19:17
baliosss, on 14 februarie 2016 - 19:10, said:
Orezul cu lapte si piureul de castante nu stiu, dar iaurturile sigur nu ingrasa. În fine, dacă nu mă pot potoli, voi ajunge un elefant mare, deci va trebui să iau o decizie și cam asta este . |
|
#52
Posted 14 February 2016 - 19:18
Chiar interesant subiectu' asta.Si eu sunt la fel ca tine d'soara doar ca eu,am ambitie si daca imi propun sa nu mananc,nu mananc,chiar daca imi este foame! )) Este greu,dar nah,asta e.Cand imi este foame,ma culc,si gata ))
|
#53
Posted 14 February 2016 - 19:19
Mincatul asta in exces acopera o problema care te apasa de multe vreme, un psiholog o gaseste . Este ceva de genul rosul unghiilor care arata lipsa de incredere in tine .
Obseva atenta cind ai chef sa maninci : la nervi, din plictiseala etc si cauta un psiholog bun caruia sa i te confesezi . Mincatul in exces ala troaca porcului este un chin pentru organism iar peste putin timp vor aparea frustrarile sexuale "de ce aia are si eu nu am" "de ce aia poate si eu nu pot" , problemele in timp se agraveaza si sunt tot mai greu de rezolvat. |
#54
Posted 14 February 2016 - 19:21
Anunturi
Bun venit pe Forumul Softpedia!
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users