Sign In
Create Account
Back to top |
Chirurgia endoscopică a hipofizei
"Standardul de aur" în chirurgia hipofizară îl reprezintă endoscopia transnazală transsfenoidală. Echipa NeuroHope este antrenată în unul din cele mai mari centre de chirurgie a hipofizei din Europa, Spitalul Foch din Paris, centrul în care a fost introdus pentru prima dată endoscopul în chirurgia transnazală a hipofizei, de către neurochirurgul francez Guiot. Pe lângă tumorile cu origine hipofizară, prin tehnicile endoscopice transnazale pot fi abordate numeroase alte patologii neurochirurgicale. www.neurohope.ro |
Cum sa fac sa slabesc mai repede
Last Updated: Jun 28 2014 12:37, Started by
UnU-BuN
, Feb 04 2008 14:22
·
0
0
#109
Posted 30 June 2008 - 15:51
|
Pentru ca intotdeauna i'am apreciat pe cei care iau tot felul de medicamente ca sa slabeasca.
|
#111
Posted 01 July 2008 - 00:21
|
Sunt curios la L-Carnitina, in cat timp isi face efectul (aia lichida) odata luata? 30 de minute? Mai exact cu cat timp inainte de efortul propriu zis trebuie luata.
|
#112
Posted 04 July 2008 - 09:17
|
Valentine, on Jul 1 2008, 01:21, said: Sunt curios la L-Carnitina, in cat timp isi face efectul (aia lichida) odata luata? 30 de minute? Mai exact cu cat timp inainte de efortul propriu zis trebuie luata. luata cu cap l-carnitina e fff eficienta.Si eu sunt in "plin proces" de slabire si pe langa 4 antrenamente la sala, inot si alergare in fiecare seara am apelat la l-carnitina.rezultatul? 4 kg in 2 sapt ( io zic ca ii bine ). de obicei se ia cu jumatate de ora inainte de antrenament sau chiar cu mai putin timp inainte deoarece aia lichida este absorbita mai rapid |
#113
Posted 07 July 2008 - 16:02
|
zalman, on Jul 4 2008, 10:17, said: luata cu cap l-carnitina e fff eficienta.Si eu sunt in "plin proces" de slabire si pe langa 4 antrenamente la sala, inot si alergare in fiecare seara am apelat la l-carnitina.rezultatul? 4 kg in 2 sapt ( io zic ca ii bine ). de obicei se ia cu jumatate de ora inainte de antrenament sau chiar cu mai putin timp inainte deoarece aia lichida este absorbita mai rapid Si eu iau L- carnitina in combinatie cu Unidyn. Si in sfarsit se simte ceva:D. Fac sport la fel ca inainte, maninc la fel ca inainte dar am reusit intr-un final, sa scap de 1 kg in 1 saptamana. Tot ce am schimbat este sa fac antrenamentele dimineata si inainte de antrenament sa iau 2 L-carnitina si 1 Unidyn. Mai iau pe la 17 inca o portie si cam atat. |
#114
Posted 16 July 2008 - 13:00
|
La 1,79 m aveam 92 de kilograme. Am redus portiile de mancare, am renuntat la paine si am incercat sa nu mai mananc dupa 6 seara.
De vreo luna si jumatate am inceput si alergarea pe stadion. Momentan fac cate 8km (20 de ture) in 42 de minute, o data la doua zile. Fac si abdomene, dupa jogging, 3 serii de cate 20. Am slabit 8 kg intr-o luna, dar de vreo doua saptamani n-am mai pierdut in greutate. E bine sa continuu asa? Ar fi indicat sa iau ceva in plus? Vad ca multa lume foloseste L-Carnitina. Eu mi-am propus sa ajung undeva pe la 80 kg si sa ma mentin. Uitasem sa mentionez ca am 32 de ani. |
#115
Posted 19 July 2008 - 17:01
|
Si eu am 1.80, ultima oara aveam 83kg. Am inceput de 2 saptamani sa mananc cum trebuie, mese mai dese si mai reduse in volum, sunt atent la proteine, carbohidrati, etc. Fac sala de 4 ori pe saptamana, 2 zile pe saptamana merg seara la bazin iar dimineata fac HIIT:
http://en.wikipedia....terval_training [ https://www.youtube-nocookie.com/embed/Uv8m15ulCiw?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ] Am slabit ceva, oricum dorinta mea e sa reduc procentajul de grasime din corp si sa pun muschi, deci in greutate nu voi scadea prea mult. Imi place stiulul asta de viata, credeam ca va fi mai greu cu mancatul, dar chiar nu simt nevoia "junk-food-ului" sau a sucurilor, sau altor tampenii pe care le bagam in mine. Oricum, stiu ca nu pot vedea rezultate instant, stiu ca asta i-a timp. |
#116
Posted 19 July 2008 - 18:59
|
Acu 1 an am avut 92 kg la 173cm, am ajuns cu greu la 77, si de acolo nu am mai scazut deloc vreo doua luni,inclusiv animal cuts nu m-a ajutat.Surpriza,mi-am facut vacanta 1 saptamana la Ibiza si in 7 nopti de petrecut pana in zori,cu junk food(e drept mancam doar la cina,caci ratam micul dejun si ziua dormeam) , mult alcool ,tutun am venit cu 4 kg mai slab,greutate pe care o mentin de o vreo 10 zile de cand m-am intors ,prin miscare si alimentatie normala.So,faceti si voi un concediu zbuciumat de genul pe care l-am avut eu,rezultatele sunt imediate.
Edited by p0rk, 19 July 2008 - 19:01. |
#117
Posted 21 July 2008 - 20:17
|
Toata lumea zice ca sa nu mananci dupa ora 18:00 daca vrei sa slabesti.In cazul in care mergi la sala noaptea (dupa ora 22:00, ca doar asa permite programul) se mai aplica aceasta "regula"?
|
#118
Posted 21 July 2008 - 22:40
|
Hobo, on Jul 21 2008, 21:17, said: Toata lumea zice ca sa nu mananci dupa ora 18:00 daca vrei sa slabesti.In cazul in care mergi la sala noaptea (dupa ora 22:00, ca doar asa permite programul) se mai aplica aceasta "regula"? Edited by Ardelean, 21 July 2008 - 22:43. |
|
#119
Posted 22 July 2008 - 13:41
|
Mai bine taceai ! Masa de dupa antrenament e cea mai importanta. Una e sa stai o ora nemancat cand vrei sa slabesti, alta e sa stai 8 ore sau cat dormi. Daca faci asa, ai toate sansele sa scazi in masa musculara.
|
#120
Posted 22 July 2008 - 14:43
#121
Posted 22 July 2008 - 15:05
|
Hobo, on Jul 22 2008, 15:43, said: Pai si tu ce recomanzi? |
#122
Posted 22 July 2008 - 15:26
|
Am inteles ca mancare de calitate(personal am inceput sa consum mai mult peste acum), dar intrebam la programul meu relativ ciudat..daca este recomandat sa mananc seara mai tarziu de ora 6 sau nu?
O sa incerc sa imi modific programul si sa ma duc la sala dimineata, dar nu stiu daca este posibil.Cel mai important este slabitul.Pusul de muschi este pe locul 2..desi incerc sa le fac simultan. |
#123
Posted 22 July 2008 - 18:09
#124
Posted 23 July 2008 - 08:54
|
ciutacu, on Jul 22 2008, 19:09, said: Sa mananci imediat dupa antrenament. Edited by Ardelean, 23 July 2008 - 08:57. |
#125
Posted 23 July 2008 - 10:50
|
cnd_nick, on Jul 16 2008, 13:00, said: La 1,79 m aveam 92 de kilograme. Am redus portiile de mancare, am renuntat la paine si am incercat sa nu mai mananc dupa 6 seara. De vreo luna si jumatate am inceput si alergarea pe stadion. Momentan fac cate 8km (20 de ture) in 42 de minute, o data la doua zile. Fac si abdomene, dupa jogging, 3 serii de cate 20. Am slabit 8 kg intr-o luna, dar de vreo doua saptamani n-am mai pierdut in greutate. E bine sa continuu asa? Ar fi indicat sa iau ceva in plus? Vad ca multa lume foloseste L-Carnitina. Eu mi-am propus sa ajung undeva pe la 80 kg si sa ma mentin. Uitasem sa mentionez ca am 32 de ani. De cand am scris am inceput sa iau L-Carnitina si am marit distanta la 10 km (25 de ture) in 51-52 minute. Am mai slabit cam un kg si jumatate. Ce as putea sa iau impreuna cu L-Carnitina ca sa ma tonifiez, pentru ca uneori sunt destul de obosit a doua zi? Am luat ceva potasiu, pentru ca incepusem sa simt crampe la gambe. |
Anunturi
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users
-
- Change Theme
- English
- Mark Community Read
- Termene & conditii
- Confidentialitate
- Consimtamant
- Cookies
- Help
© 2001-2024 Softpedia. All rights reserved. Softpedia® and the Softpedia logo are registered trademarks of SoftNews Net SRL.
Ora implicita a Forumului Softpedia este ora standard a Romaniei (GMT+2). Mai multe informatii →
⚠ Postarile afisate pe Forumul Softpedia reprezinta o opinie subiectiva a membrilor care le-au publicat si nu a SoftNews Net SRL.