CHAKRELE și KUNDALINI

Pranayama for Awakening Kundalini

When you practise the following, concentrate on the Muladhara Chakra at the base of the spinal column, which is triangular in form and which is the seat of the Kundalini Sakti. Close the right nostril with your fight thumb. Inhale through the left nostril till you count 3 OMs slowly. Imagine that you are drawing the Prana with the atmospheric air. Then close the left nostril with your little and ring fingers of the right hand. Then retain the breath for 12 OMs. Send the current down the spinal column straight into the triangular lotus, the Muladhara Chakra. Imagine that the nerve-current is striking against the lotus and awakening the Kundalini. Then slowly exhale through the right nostril counting 6 OMs. Repeat the process from the right nostril as stated above, using the same units, and having the same imagination and feeling. This Pranayama will awaken the Kundalini quickly. Do it 3 times in the morning and 3 times in the evening. Increase the number and time gradually and cautiously according to your strength and capacity. In this Pranayama, concentration on the Muladhara Chakra is the important thing. Kundalini will be awakened quickly if the degree of concentration is intense and if the Pranayama is practised regularly.  
                                                
                                                                                By
                                                                            Sri Swami Sivananda

               muzic for rising kundalini

http://www.zshare.ne...rising-mp3.html

http://www.zshare.ne...mantra-mp3.html

O observație importantă:

Kundalini atâta timp cît rămîne în starea sa de repaus, rezidă în muladhara cakra, care este și rădăcina lui sușumna și a tuturor celorlalte nadi. Aici e triunghiul (trikona) numit Traipura, care e sediul lui Șakti, aceasta e încolăcită de 3 ori si jumătate în jurul simbolicului linga a lui Șiva, desemnat ca Svayambhu acoperind cu capul său intrarea lui sușumna.
Triunghiul, yantra a lui Șakti este întotdeauna trasat cu baza în sus și cu vîrful în jos iar motivul pentru care Șakti e simbolizată printr-un triunghi este dat de triplicitatea manifestării sale ca Voință (Ichha), Acțiune (Kriya) și Cunoaștere (Jnana).
Cele 3 zile și jumătate în care, după diverse tradiții, spiritul rămîne încă legat de corp după moarte au legătură cu cele 3 tururi și jumătate ale înfășurării lui Kundalini, aceste 3 zile jumătate fiind de fapt timpul necesar ,,deznodării” forței vitale, rămasă în stare ,,ne-trezită” în cazul omului obișnuit. O zi este o revoluție ciclică, corespunzînd unui tur al spiralei, și procesul de resorbție este întotdeauna invers celui de manifestare, această desfășurare e considerată oarecum ca rezumatul vieții individului, dar reluînd în sens invers cursul evenimentelor ce au constituit-o.

shapeshifter, on Jan 12 2007, 20:44, said:

Ca sa inteleg si eu cele discutate aici as dori explicarea in detaliu a urmatorilor termeni: Ișvara, gune, Bindu,Maya.

Multumesc

snowboard, on Apr 27 2007, 11:03, said:

zippy!!! hai baga repede niste copy-paste, omu' cu snowboardu' are nedumeriri :)

http://biologyofkundalini.com/

Kundalini și schizofrenia

Edited by shapeshifter, 28 June 2007 - 22:02.

...

Edited by shapeshifter, 04 August 2007 - 03:23.

Prea multe dictionare ca sa se deduca mult prea putine notiuni valide.
Chakrele sunt manunchiuri de "petale" asa cum le vede ochiul spiritual, pentru care ceea ce avem noi drept sfera constiintei apare ca o "forma" cu date la fel de identificabile pentru acel ochi ca trupul fizic pentru ochiul propriu. Traducerea insa e mai simpla : chakrele sunt manunchiuri de virtuti, centrate de o virtute suverana, un principiu spiritual sau chiar influenta unei entitati suverane. A lucra virtutea in sensul cel mai profund uman accesibil insului in cauza reprezinta a dezvolta o chakra sau mai multe. Virtutile "cardinale" sunt "mari" intrucat ceea ce e nevoie ca sa le dezvolti cu desavarsire dezvolta implicit un numar mai mare de "petale".
Chakrele "clasice" sunt un model, dar nu singurul. Fiinte spirituale cu inalte grade de libertate pot "darui" omului virtuti inexistente pana la momentul respectiv, unele de negandit in modelele chiar spirituale ale lumii acesteia. "Cele la care mintea omului nu s-a urcat" sunt chiar acestea.
O scena sugestiva : Iisus pe piatra de mormant (cunoscuta si ca "piatra de la Efes") inconjurat de cele cinci personaje - Sfanta Fecioara, Iosif din Arimateea, Ioan Teologul, Maria Magdalena, Nicodim - este "icoana" inimii care a dobandit deschiderea spre divinitate, inconjurata de cele cinci virtuti - iubirea, intelepciunea, inocenta, sacrificiul, dreptatea. Un sfant al ortodoxiei facea hermeneutica asemanarii celor 5 animale de sacrificiu din Vechiul Testament cu aceste virtuti.
Mai pe scurt, nimic nou sub soare, exceptand lucrurile care depasesc chiar si intelegerea solara :)

Vad ca teorie s-a studiat destul de mult. Experiente de ordin practic a avut cineva ?

serix, on Oct 22 2008, 10:09, said:

Mai greu....practic toti CRED ca au avut, depinde de puterea imaginatiei.