Mâncatul este viciul meu, ce să fac ?

Tarite cu apa sa se umfle in tine si sigur scapi de kg in plus , se vind sub diverse reclame la supra pret gen 5 lei un plic dar mergi la moara si cumperi un sac la 25 lei , faci si bors din ce ramine .

ia intreaba parinții despre bulimie și rezistența la leptine.

Alecsandru010, on 14 februarie 2016 - 17:53, said:

Suntem mai multi in situatia ei )

NelsonMandela, on 14 februarie 2016 - 19:22, said:

bulimia este cu vomitat, eu nu vomit

xilo, on 14 februarie 2016 - 19:19, said:

Poate, adică este posibil orice....de unde știi dacă acoperă o problemă sau îți place doar să mănânci ?

Knifey, on 14 februarie 2016 - 19:09, said:

Daca asa usor ... se ajunge la "scatofilie" io zic sa va ganditi la altceva, la ... "Scatman" - THE SCATMAN :beer: "Let's party now!" R.I.P.
[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/y6oXW_YiV6g?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

R.I.P. https://ro.wikipedia...ki/Scatman_John

Knifey, on 14 februarie 2016 - 19:24, said:

Este exact ca si cind te acoperi la ochi cind te sperii puternic de ceva , organismul asa se apara impotriva la ceva - asta la anumite persoane , nu generalizam .
De ce bei apa multa cind nu e cazul ? organismul cere din cauza unui diabet ascuns pina in ziua cind il descoperi si te mai si faci surprins de "eveniment" desi organismul ti-a dat semne cu ani inainte .

xilo, on 14 februarie 2016 - 19:30, said:

  Acuma că zici, partea cu diabetul este chiar super-dură. Adică, eu chiar beau multă apă, deși mi-am făcut analize, deocamdată glicemia este ok , dar poate diabetul va veni în timp, și băutul apei este un semn de dinainte.
No gata, acum chiar că am motivație să nu mă mai îndop. Adevărul este că niciodată nu m-am gândit că aș putea face diabet, dar . . . așa cum îți citeam mesajul, nu știu de ce m-a apucat o senzație ciudată.
Cred că este un wake up call.

Îți recomand să te documentezi despre factorii care ar putea da rezistență la leptine, că este asociată cu pofta de mancare.
Sau stimularea exagerată a receptorilor de opioizi și bulimie.
Altfel, mai poți avea în vedere că un aport mai ridicat de carbo predispune către variația glicemiei și ești mereu într-un nesfărșit carusel al ingurgitării de noi porții de alimente.

Antitheft, on 14 februarie 2016 - 19:38, said:

Ți-am zis că te aștept și în WC, văd îți place să cauți după mine
Dar tot nu știi dacă nu zic adevărul acum, și am mințit acolo Deci eu zis să nu îți pierzi speranța.
Poate zic adevărul și aici, și acolo, ce zici ? Dacă știi să pui situațiile una lângă alta, poate nu este imposibil.

Edited by Knifey, 14 February 2016 - 19:46.

Antitheft, on 14 februarie 2016 - 19:46, said:

Ambele cazuri pot fi reale, am zis. Topicul este din octombrie. Nu poți dovedi cu nimic că atunci nu ar fi fost real.

Cuțitaș, daca mai aprofundezi mult subiectul mi-e ca o sa cam slabesti in mod fortat din cauza stresului ca esti bolnava di tăti bolili.

Tort, on 14 februarie 2016 - 19:58, said:

Nu mă stresez eu de voi, nu îți fă probleme ))))))

Cand minti trebuie sa ai memorie buna.

Cred ca am si gasit problema pe care o ai...din moment ce te simti atacata din orice.

Exemplu: Daca ma doare putin capul (din cauza ca am dormit prea mult) si caut pe net cauza durerii, o sa aflu ca am cancer in faza terminala, tumoare, probleme cu tensiunea, meningita si multe altele. (La asta ma refeream, nu ti-am sarit la gat)

Edited by Tort, 14 February 2016 - 20:10.

Singurul lucru pe care poti sa-l faci e sa-ti schimbi modul de gandire. Altceva n-ai ce face.

Dpmdv problema ta poate fi asociata cu o tulburare obsesiv-compulsiva sau atac de panica.

Edited by andy1992, 14 February 2016 - 20:22.

Tort, on 14 februarie 2016 - 17:21, said:

Cel mai prost sfat.

Knifey, on 14 februarie 2016 - 17:35, said:

Cea mai proasta decizie.


Daca spui ca bei apa multa, fa-ti niste analize, sa nu ai vreun inceput de diabet. Si n-ar strica si ceva analize hormonale ( tiroida, etc. )
Apoi mananca regulat, stabileste-ti o dieta corecta, fa miscare si sigur vei slabi.
Renunta la sucuri, dulciuri, fast food ( Mac, KFC, pizza, paste, shaorma, chipsuri, cartofi prajiti, cioco, inghetata - stiu, e nasol ). Sau ia-le mai rar. Alcool putin spre deloc ( face foame ). Haleste ciorbe, orez, piept de pui, gratare sau carne de vita / pui fiarta, salate, fructe, legume, bea limonade, apa.
Fa un sport de recreere, umbla mult pe jos, ocupa-ti timpul sa uiti de foame si obsesia cu mancarea.
( L.E. am vazut acum ca faci sport...)

Esti tanara, daca vrei, vei slabi.
Te pot ajuta si ai tai, daca sunt medici.
Succes !

Edited by sylvius, 14 February 2016 - 20:41.

Nu ai vicii si nici tulburari esti o tanara perfect normala nu te lua dupa toate nebuniile sau manechinele , nu gasesc ca esti " o grasa " dar nu strica sa mai lepezi ceva daca te simti mai bine .
   Concret . Fii-mea cu pofta buna de mica hranace ( se spune in moldova ) , cu niste gene nu prea avantajoase de la ceva matusi de pe bunic era cam rotunda . Studenta ( buna ) dezordonata invata , manca uneori noaptea , cca 160 , cca 85-90 kg , un pic suparata dupa o relatie .
   Un pic de verdeturi mai mult decat altele , nu face foame , abonament sala ( fitnes cred nu prea ma pricep )si piscina(mai putin , facultativ ) , in 6-7 luni a scazut cca 30 de kg. natural , fara pastile sau prostii , conditie buna de bate 3 derbedei la nevoie , socializare mai buna , hormonii eliberati de sport dau confort psihic . Am citit undeva ca in cca 5 zile sportul devine obisnuinta si mod de viata fara sa trebuiasca sa mai folosesti vointa impotriva lenei .
Pe scurt stii ce trebuie dar misti cwru mai greu . Astepti sa-ti spuna cineva un tip de ciocolata miraculos recomandat de la +3 kg / zi in sus :-). Hai ura si la gara pardon la sala.

Edited by unucelalalt, 14 February 2016 - 21:14.

Pai fa un pic de ordine...trei mese pe zi (respecti programul...) nu mai mananci seara tarziu...pas cu pas azi , maine si tot asa...respecta programul , orele de masa ! dupa o anumita perioada o sa simti nevoia de a manca la ora potrivita  -  obisnuita a celor trei mese dar  apoi si senzatia cum sa spun ?  gata am mancat - m-am saturat.Nu te grabi in timpul mesei.Sa iti fie pofta e una sa iti fie foame ? Atentie la starea de spirit , emotii etc.Incet , incet...