Sign In
Create Account
Back to top
 |
Chirurgia endoscopică a hipofizei
"Standardul de aur" în chirurgia hipofizară îl reprezintă endoscopia transnazală transsfenoidală. Echipa NeuroHope este antrenată în unul din cele mai mari centre de chirurgie a hipofizei din Europa, Spitalul Foch din Paris, centrul în care a fost introdus pentru prima dată endoscopul în chirurgia transnazală a hipofizei, de către neurochirurgul francez Guiot. Pe lângă tumorile cu origine hipofizară, prin tehnicile endoscopice transnazale pot fi abordate numeroase alte patologii neurochirurgicale. www.neurohope.ro |
Diete, mese si alimentatie
Last Updated: Feb 17 2024 23:17, Started by
Lipsum
, Jan 20 2010 17:28
·
8
8
#127
Posted 12 February 2011 - 13:32
|
Spuneti-mi si mie daca urmatoarea alimentatie este corecta.
Dimineata (8-8:30): Lapte cu cereale sau oua fierte sau putin salam cu cascaval/branza. Pranz: (12-13): Mancare gatita acasa (ciorba supa tocana...etc) Seara: (18-19:30): Manc numai fiert (cartofi, orez, spaghete etc) cu garnitura de piept de pui sau vaca. Intre mese mai manac si 1-2 batoane proteice, sau fructe (banane portocale kiwi mere) si cand am mai manac si migdale |
#129
Posted 13 February 2011 - 17:51
|
As dori si eu ceva sfaturi.Am 1.71 si variez intre 53- 55 kg .In viitorul apropiat vreau sa bag si ceva sala , insa in momentul de fata timpul nu ma lasa.As dori ca cineva sa ma ajute cu un orar al meselor zilnice , iar cel mai important ce sa contina mesele.
Multumesc anticipat P.S , in vara am facut cam 1 luna de sala insa a trebuit sa renunt pentru o perioada de timp. |
#130
Posted 13 February 2011 - 19:31
|
Presupunand ca obiectivul tau e cresterea in masa musculara:
|
#131
Posted 17 February 2011 - 16:17
|
buna,as vrea sa ma ajutati sa-mi fac o dieta..as vrea sa dau jos grasimea (nu multa) de pe abdomen si piept si sa am mai multa masa musculara..am 1.85 si 75 kg..
De obicei mananc dimineata oua cu cascaval si o cana de lapte..pe la 2 cand vin de la scoala+o portocala si 1 mar.. si la 5 mananc din nou o portocala doua,imi iau proteinele si la 6 la sala pana la 7 7:15 Edited by razvanraul95, 17 February 2011 - 16:19. |
#132
Posted 17 February 2011 - 16:37
|
Mananci prea multe citrice, si s-ar putea sa ai probleme cu stomacul.
Incearca sa mananci mancare, nu fructe, impartita in 5 mese. |
#133
Posted 17 February 2011 - 20:07
|
Atunci las mai usor cu citricele...mananc dimineata...la amiaz,inainte sa ma duc la sala si dupa ce vin de la sala...
Numai am o problema ce pot face sa scap de piept?trebuie multa munca,dar as vrea sa stiu care exercitii solicita mai mult pieptul...sa il fac sa dispara ... |
#134
Posted 17 February 2011 - 20:32
|
nu aicum sa scapi de grasime doar in anumite parti ale corpului.
fa alergare, bicicleta asa arzi cel mai bine grasimile. |
#135
Posted 17 February 2011 - 21:31
|
fac pe bicicleta la sala cate 15 minute da asa incontinuu,cand ma dau jos curge apa pe mine ...astept sa vina primavara si dupaceea incep alergarile pe dig
|
#136
Posted 19 February 2011 - 21:56
|
Salut,
Am 14 ani 64 Kg si cam 1,65 inaltime! As vrea sa imi spuneti ce sa mananc dimineata la pranz si seara si intre mese pentru a da jos burta, am putina burtica si se vede ff bine cand sunt in pielea goala,se apropie vara si vreau un abdomen plat ! |
|
#137
Posted 19 February 2011 - 23:07
|
Salut, Am 14 ani 64 Kg si cam 1,65 inaltime! As vrea sa imi spuneti ce sa mananc dimineata la pranz si seara si intre mese pentru a da jos burta, am putina burtica si se vede ff bine cand sunt in pielea goala,se apropie vara si vreau un abdomen plat ! |
#138
Posted 19 February 2011 - 23:30
|
da,dar vreau sa scap de burta sa tina o dieta ceva... fotbal joc doar in weekend si alerg in + dupa fotbal dar acasa mananc tot ce apuc...as vrea sa stiu ce sa mananc sa mai dau jos din burta,pt un abdomen plat
|
#139
Posted 20 February 2011 - 01:46
|
Mai cauta si in paginile anterioare:
Pentru patratele incearca o dieta adecvata + niste aerobice. |
#140
Posted 26 February 2011 - 15:30
|
salut
am 15 ani,1.83 inaltime,70,5kg si fac sala de 3 saptamani as vrea si eu niste sfaturi daca se poate sunt cam slab de felul meu si as vrea sa pun masa musculara si as vrea sa stiu daca trebuie sa mananc mult sa ma ingras mananc de 3 ori pe zi la ora 12-13:o farfurie de cartofi prajiti si un ochi 16-17:00 - 4 sandwichuri 21-22:00 - 2 farfurii de bors as dori niste sfaturi daca se poate ca sa ma ingras putin si sa pun si masa musculara |
#141
Posted 26 February 2011 - 17:56
|
salut am 15 ani,1.83 inaltime,70,5kg si fac sala de 3 saptamani as vrea si eu niste sfaturi daca se poate sunt cam slab de felul meu si as vrea sa pun masa musculara si as vrea sa stiu daca trebuie sa mananc mult sa ma ingras mananc de 3 ori pe zi la ora 12-13:o farfurie de cartofi prajiti si un ochi 16-17:00 - 4 sandwichuri 21-22:00 - 2 farfurii de bors as dori niste sfaturi daca se poate ca sa ma ingras putin si sa pun si masa musculara Tu asta mananci zilnic?  Daca vrei sa iei in greutate, baga carbohidrati! Orez, cereale, musli, cartofi (mai degraba fierti) + lactate, fructe, legume, carne, oua. |
|
#142
Posted 27 February 2011 - 21:15
|
Salut
ce părere aveți de batoanele "ideal bar" de la redis? |
#143
Posted 27 February 2011 - 23:42
|
ce părere aveți de batoanele "ideal bar" de la redis? |
#144
Posted 28 February 2011 - 06:58
|
Cam ce raspuns astepti tu la intrebarea asta? |
Anunturi
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users
-
- Change Theme
- English
- Mark Community Read
- Termene & conditii
- Confidentialitate
- Consimtamant
- Cookies
- Help
© 2001-2024 Softpedia. All rights reserved. Softpedia® and the Softpedia logo are registered trademarks of SoftNews Net SRL.
Ora implicita a Forumului Softpedia este ora standard a Romaniei (GMT+2). Mai multe informatii →
⚠ Postarile afisate pe Forumul Softpedia reprezinta o opinie subiectiva a membrilor care le-au publicat si nu a SoftNews Net SRL.