Cum sa ingros articulatiile ?

#1
Sessaru

Posted 12 November 2008 - 22:06

New Member

Grup: Members
Posts: 19
Înscris: 23.12.2006

Ce exercitii as putea face pentru a ingrosa articulatiile (zona unde-ti pui ceasul la mana) ?

Back to top

#2
Startpause

Posted 13 November 2008 - 08:21

Guru Member

Grup: Senior Members
Posts: 19,712
Înscris: 05.03.2005

Sessaru, on Nov 12 2008, 22:06, said:

Ce exercitii as putea face pentru a ingrosa articulatiile (zona unde-ti pui ceasul la mana) ?

ce varsta ai ?

Back to top

#3
Sessaru

Posted 13 November 2008 - 20:01

New Member

Grup: Members
Posts: 19
Înscris: 23.12.2006

17 ani

Back to top

#4
Valentine

Posted 13 November 2008 - 20:25

Un Mosotti mai serios.

Grup: Senior Members
Posts: 4,279
Înscris: 30.11.2003

Sessaru, on Nov 13 2008, 10:01, said:

17 ani

N-ai ce sa faci. Daca vrei poti sa te apuci de weight lifting, sau alte sporturi gen atletism, inot, fotbal, baschet -- dar nu iti vor creste osul, ci muschii din zona. Trebuie rabdare insa.

Back to top

#5
overseas

Posted 14 November 2008 - 14:50

Guru Member

Grup: Senior Members
Posts: 38,106
Înscris: 09.01.2007

nu-ti pierde vremea de pomana sa ingrosi ARTICULATIILE !!! nu se poate, e genetic
problema este ignoranta ta, pt ca multi culturisti isi doresc articulatii subtiri si nu groase
articulatiile subtiri pun in evidenta mai bine musculatura antebratului, pe cand o articulatie groasa inseamna ca trebuie sa muncesti mult ca sa obtii un contrast intre volumul muschilor si incheieturi
intelegi ?

Back to top

Anunturi

Chirurgia spinală minim invazivă

Chirurgia spinală minim invazivă oferă pacienților oportunitatea unui tratament eficient, permițându-le o recuperare ultra rapidă și nu în ultimul rând minimizând leziunile induse chirurgical.

Echipa noastră utilizează un spectru larg de tehnici minim invazive, din care enumerăm câteva: endoscopia cu variantele ei (transnazală, transtoracică, transmusculară, etc), microscopul operator, abordurile trans tubulare și nu în ultimul rând infiltrațiile la toate nivelurile coloanei vertebrale.

www.neurohope.ro

Cum sa ingros articulatiile ?

#1 Sessaru Posted 12 November 2008 - 22:06

#2 Startpause Posted 13 November 2008 - 08:21

#3 Sessaru Posted 13 November 2008 - 20:01

#4 Valentine Posted 13 November 2008 - 20:25

#5 overseas Posted 14 November 2008 - 14:50