Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
Zgomot ritmic ce urmeaza rotirea ...

Merita Lumix FZ82 in 2024?

Nu pot activa Memory Integrity

Supratensiuni accidentale
 Cuțit/ briceag drumetie

Cum am acces la o parte dintr-un ...

Mother's Day

Recomandare aparat de vidat alime...
 Izolatie exterioara casa parter P...

Cuvinte si expresii neclare

Mod de lucru Purmo Tempco Digital...

Samsung S90C vs LG C3
 Problema sunet RCS

Amortizor sertare bucatarie

Codrea Pallady

Blocurile goale! Orase in car...
 

Refacere / Recuperare ruptura fibra / tesut muscular

  • Please log in to reply
25 replies to this topic

#19
raducanu969

raducanu969

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,420
  • Înscris: 30.06.2023
pt overseas - am inteles, am sa ma documentez mai mult in acest sens, mentionez ca am luat 2 luni Calciu si de aceea, pentru moment, nu eram interesat de ceva ( care implica si sitemul osos, incheieturile ) in general.

#20
eiffel

eiffel

    BusyWorm

  • Grup: Moderators
  • Posts: 68,578
  • Înscris: 15.06.2004

 raducanu969, on 03 ianuarie 2024 - 11:50, said:

Chiar nu se vede nimic pe picior ( cum se vad de obicei la oamenii care au probleme, acele firisoare )
Pai sunt de 2 tipuri - externe - alea vizibile si interne - nu se vad, dar sunt acolo.
Eu am ceva de genul asta chiar in muschiul gambei. Si uneori imi da crampe. Dispar in cateva secunde daca fac stretching.

#21
overseas

overseas

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 38,106
  • Înscris: 09.01.2007
E greu sa identifici o solutie strict pentru muschi, organismul e unitar si nu poti sa spui ca un supliment se duce tintit intr-o zona.
Eu bag forta acasa, tractiuni, gantere, franghie etc si iau zilnic Artrohelp, destul de frecvent si restul plus altele.

#22
eiffel

eiffel

    BusyWorm

  • Grup: Moderators
  • Posts: 68,578
  • Înscris: 15.06.2004

 overseas, on 03 ianuarie 2024 - 11:54, said:

In rest, faza cu 'mancatul sanatos' e utopie, care si-a calculat vreodata cat Zn sau Mg ia din alimente (si din care ?).

Pe langa cele 2 , mai adauga Nattokinaza.
1. Eu inteleg prin mancat sanatos o mancare variata - cam din toate. Carne, lactate, fructe legume... Nu regimuri din alea aiurite - vegan, vegetarian, carnivor, etc...
2. Nu stiu cat e de ok Nattokinaza aia, Ori am nimerit ceva fals, ori nu are efectul dorit, dar am luat si eu o luna de zile, in loc de Aspenter - indicat de cardiolog. Am zis sa mai fac o pauza de aspirina.
Am luat ceva de la Zenith si dupa 3 saptamani s-a nimerit sa ma programez la analize. M-am trezit cu un factor de coagulare iesit din grafic, desi nu avusesem niciodata probleme cu el. Practic era efect opus.

#23
overseas

overseas

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 38,106
  • Înscris: 09.01.2007
Nattokinaza de la Zenyth am luat si eu, nu stiu ce efect a avut ca nu am verificat pe analize.
Curios ce spui, excluzand o falsificare grosolana inseamna ca ai avut alt factor coagulant in perioada aia.

#24
raducanu969

raducanu969

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,420
  • Înscris: 30.06.2023

 eiffel, on 03 ianuarie 2024 - 12:15, said:

Pai sunt de 2 tipuri - externe - alea vizibile si interne - nu se vad, dar sunt acolo.
Eu am ceva de genul asta chiar in muschiul gambei. Si uneori imi da crampe. Dispar in cateva secunde daca fac stretching.

Ce ai enumerat in muschiul gambei, si eu am, numai ca uneori, la mine se manifesta si un disconfort, uneori, pe muschiul lateral al gambei ( cel de langa fibula ). Inainte cand era mai imflamat, intre Glezna si Gamba este acel ( os de pui ) pe care, daca dai cu degetul ( te furnica, zici ca te scurtcircuiteaza ) si atunci, in acea periaoda ma durea, acum, numai am probleme.
Oricum, nici nu sunt genul sa merg la doctori ( din prisma vietii sportive pe care am avut-o si care s-a diminuat odata cu varsta, am 45 ani ) numai pot sa meg dintr-o data la ( doctori la care, cate bordee atatea obicee ). Dar si eu CATAR, vrea sa mai am aceasi mobilitate la cei tineri :: dar asa e cand esti Batman

#25
george_eu25

george_eu25

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 3,368
  • Înscris: 24.06.2008

 raducanu969, on 03 ianuarie 2024 - 10:41, said:

ex Krav Maga, Kali Escrima.
De mult nu am mai ras asa!! Tu stii macar cu ce se "mananca"astea???
Astea sunt tehnici,nu antrenamente.Presupun o incalzire la inceput,dar nu pun accent pe forta sau altceva!Sunt tehnici!!

#26
overseas

overseas

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 38,106
  • Înscris: 09.01.2007
Daca omul vrea sfaturi de antrenament se duce pe aria Fight.

Anunturi

Chirurgia endoscopică a hipofizei Chirurgia endoscopică a hipofizei

"Standardul de aur" în chirurgia hipofizară îl reprezintă endoscopia transnazală transsfenoidală.

Echipa NeuroHope este antrenată în unul din cele mai mari centre de chirurgie a hipofizei din Europa, Spitalul Foch din Paris, centrul în care a fost introdus pentru prima dată endoscopul în chirurgia transnazală a hipofizei, de către neurochirurgul francez Guiot. Pe lângă tumorile cu origine hipofizară, prin tehnicile endoscopice transnazale pot fi abordate numeroase alte patologii neurochirurgicale.

www.neurohope.ro

1 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

Facebook (1)

Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate