Cum mai ies din situatia asta ?

Deci,am inceput anul 2019 cu un episod de depresie foarte urat,umblat iar pe la psihiatri,pus pe anti-depressive,insa nici asta nu ma ajuta deloc.
Cat despre mine,sunt handicapat,nebun,anxios,evit oameni,nu lucrez din cauza anxietati sociale + a handicapului,depind inca de parinti desi mai imediat am 24 de ani.
Pe langa asta,am primit si faimosul diagnostic "Tulburarea de identitate de gen" desi eu stiam de asta de mic,nu intru in detalii,ai mei insa abia acum au aflat + cei apropriati,si intr-un final si voi cei care cititi.

Treaba e ca am ajuns intr-un punct extrem,in care nu mai stiu ce sa fac,la ciine sa apelez,parinti nu ma mai ajuta de acum incolo,eu "paralizat" de anxietatea sociala nu pot face nimic in privinta asta,devin din ce in ce mai frustrat,incep sa ma urasc pe mine insusi,ma izolez mai mult de oameni,relatia cu parinti se raceste pe zi ce trece din cauza acelui diagnostic faimos,ei nu vor sa accepte asta,ma fac nebun sau nu ma cred,ma insulta..etc insa cel mai rau e distressul cauzat de gender dysphoria,ma indop de pastile sa ma calmez dar nici alea nu mai ajuta,psihiatrul nu poate sa ma ajute la fel,cica nu are experienta si cunostiintele necesare,dar tot el mi-a pus diagnsoticul de mai sus.

Stau si ma intreb de ce eu,de ce tocmai eu ? si de ce toti arunca cu mocirla in mine ?
Presimt ca o sa fiu luat peste picior si aici,si ca tocmai mi-am stricat respectul si reputatia in fata unora de pe aici,dar ce mai conteaza asta  daca si in viata reala/personala e la fel.
Nu imi vine sa cred ca am ajuns in asemenea situatie,eu unul am ramas fara speranta,ma simt ca o anomalie,marginalizat,bagat in mocirla pana peste cap,nu prea ma mai bucur de viata,o vad in alb si negru in ultimul timp.

sincer nu cred ca o sa mai iesi din situatia asta. parerea mea. de ce ai ajuns?, nimeni nu stie.. de ce tineri de 15 ani fac cancer si mor?.. asta e viața. incorecta de multe ori.

Trebuie sa te bucure ceva in viata

Noi iti putem da 1001 de sfaturi, dar tot psihiatrul este avizat sa te indrume cel mai bine.

E usor de privit din afara si sa te catalogam intr-un mod sau altul. Tu esti cum esti, asa ca accepta-te pe tine insuti. Nu e ca si cum ai fi vreun monstru. In niciun caz. Cauta moduri in care sa ai mintea ocupata. Fa ceva constructiv. Vezi ce iti place si axeaza-te pe acele lucruri. Esti foarte tanar, deci ai toata viata inainte. Numai de tine depinde ce faci cu timpul tau. Fa-ti noi prieteni, socializeaza, iesi din casa, plimba-te. Apuca-te de un sport. Chiar si alergatul in parc ajuta. Pune-ti o ordine in priorita-ti si nu mai amana lucrurile.

Si, cel mai important, gandeste pozitiv.

Astea-s vrajeli.
Parintii au gresit big time
Trebuie sa inceapa de la ceva care-l atrage, restul sunt doar vorbe goale.
Nu poti dicta nimanui, nici chiar tie CUM SA TE SIMTI, CUM SA GANDESTI, etc

Trebuie să vorbești cu alte persoane care au aceeași problemă ca a ta. Întreabă ți psihiatrul dacă cunoaște vreun grup de suport sau ceva. Nu ți judeca f tare părinții, sunt victimele educației primite.

Eu te am mai citit pe Softpedia și, stai liniștit, că nu mi am schimbat nicio părere în rău. Spre deosebire de mulți, scrii coerent, fără greșeli.

Edited by MembruAnonim, 20 March 2019 - 05:55.

In primul rand, incearca un al doilea psihiatru.

N-o sa indrazneasca nimeni sa te judece , imi pare rau de situatia ta . Sper ca acest forum si altele sa iti aduca o mica alinare , un refugiu ,
Ca parere :

 oaspetele, on 20 martie 2019 - 05:53, said:

De ce nu mergi sa cauti ceva de lucru macar  sezonier acum cat se incalzeste afara?ai lucrat vreodata?

iata sfatul meu:  (atentie, nu sunt psiholog!)

-incearca un hobby (pasiune facuta in timpul liber), de exemplu niste jucarii simple din lemn, le faci frumos, poate demontabile, le vopsesti in culori aprinse; sau sa pictezi un soi de mici chestii care pot fi atarnate pe pereti, eventual le poti pune un ceas electonic (asa au si o functie practica, de exemplu: pt. bucatarie poti face mai multe legume sau mai multe fructe alaturate); sau poti face ceramica pictata (e mai dificil).
-apoi incearca sa vinzi aceste obiecte artizanale pe internet
-siteul ti-l poti face tu gratuit (exista multe gratuitati pe net care fac asta) sau poti ruga sa te ajute gratuit cineva de pe forum.
-eu te ajut gratuit cu traducerea lui in engleza si cu promovarea gratuita a siteului si produselor.

Nu te mai supara din fel de fel de chestii, treci si tu mai senin peste suparari.
Mai bine te concentrezi pe ce vrei sa faci! Pune pasiune si bucurie in tot ce faci!  

 Quantum, on 20 martie 2019 - 06:58, said:

Ia intreaba-l daca are rabare pentru asa ceva,activitatile alea te fac mai mult sa te inchizi in sine decat sa te exteriorizezi.Eu,dimpotriva,l-as indruma catre o sala si un sport de contact.

Edited by daniMMM, 20 March 2019 - 07:28.

Marius, tu esti primul care te poti ajuta. Nu singur, bineinteles, dar esti singurul in masura sa gasesti totusi ceva care sa te atraga si sa-ti dea o directie, un sens in viata. Ceva  care, fara sa uiti situatia reala in  care te gasesti, sa-ti schimbe totusi directia gandurilor si preocuparilor curente. Dupa care, sigur vei fi ajutat si din afara. Si incearca sa nu mai invinovatesti, sa cauti cauze  si motivatii in trecut, reincepeti viata cu ziua de azi, ca punct de plecate mai departe. Iei situatia asa cum este  si incearca sa uiti ce lasi in urma.Nu e usor, dar nici imposibil.

Incearca si un alt psihiatru...mergi la Medlife la Vlad Stroescu, e foarte ok tipul. Practica meditatia, ajuta enorm pe zona de psihic, o sa vezi imbunatatiri semnificative dupa cateva saptamani. Iti recomand aplicatia Headspace din Google Play, e foarte buna pentru incepatori.

Abia am dormit noaptea asta,e cam rau dar sper sa-mi revin cat de cat.

Deci,pana acum am fost la trei Psihiatri,cei drept doar la ultimul am decis sa ii spun ce problema am de m-am ales cu acel diagnostic,nu a gresit deloc cand mi-a dat acel diagnostic,pentru ca eu stiam de treaba asta de foarte mult timp,insa am crezut ca e doar o faza,ca va trece de la sine,ca o pot ascunde...se pare ca m-am inselat.

Am lucrat si pot lucra,nu sunt chiar asa de rau cu handicapul,am avut si hobby-uri care mi-au placut sa le fac mai mult din pasiune,reparam la alti PC-uri atat softwaare cat si Hardware daca era cazul,si mai este si agricultura unde lucram ca si tractorist.
Chiar mi-am dorit sa lucrez undeva pe salar,sa nu mai fiu asistat social sau sa raman pe capul parintilor,dar,mi-am pierdut orice interes,zici ca am fost calcat de tir,eu fiind lipit de asfalt.

"Tulburarea de identitate de gen" + gender dysphoria,astea doua ma cam termina psihic in ultima vreme ,cei drept de aici au pornit toate.

 Petran_Marius, on 20 martie 2019 - 04:05, said:

In concluzie, aici nu te cunoaste multa lume (personal), asa ca, varsa mai multe informatii.

 Petran_Marius, on 20 martie 2019 - 08:24, said:

Adica ce inseamna asta, esti baiat dar preferi sa fii fata?

Despre ce handicap e vorba, te referi ca ai si un handicap fizic?

Pentru cei care cred ca gender fluidity, tulburarrea de identitate de gen nu e o boala, ei bine, uitati ca este. Omul sufera, se plimba pe la psihiatri, e o boala reala.
Petrane, totul depuinde de tine, sa stii. Psihiatrii te pot ajuta, dar de trecut prin problema asta, tu o sa treci, full-flavour.
Din pacate nu am experienta sa-ti pot da sfaturi, sau ceva.
Singurul sfat pe care pot sa fiu sigur e sa nu te duci la psihiatrii astia ca la preoti. Adica tu nu te duci la spovedanie acolo. Tu te duci sa afli niste raspunsuri. Te intereseaza inototdeauna ce va urma.
Ii intrebi cum e de procedat, cum s-a procedat in cazuri similare, tu conduci discutiile. Daca nu primesti raspunsuri satisfacatoare, schimbi psihiatrul. Ei sunt vai de mama lor, nu stiu decat sa-ti dea pastile.
Pe tine te intereseaza viitorul, ce urmeaza, ce ar trebui sa faci, care-i terapia potrivita pentru situatia ta. Tu trebuie sa conduci discutiile. Ei au ceva ce tu nu ai, ei cunosc mai multe cazuri, ei stiu cum s-a procedat, ce a dat rezultate.. etc.

Te ajuta mult si daca iti gasesti un grup cu probleme similare.

Edited by maccip, 20 March 2019 - 08:46.