Sign In
Create Account
Back to top
 |
Neurochirurgie minim invazivă
"Primum non nocere" este ideea ce a deschis drumul medicinei spre minim invaziv. Avansul tehnologic extraordinar din ultimele decenii a permis dezvoltarea tuturor domeniilor medicinei. Microscopul operator, neuronavigația, tehnicile anestezice avansate permit intervenții chirurgicale tot mai precise, tot mai sigure. Neurochirurgia minim invazivă, sau prin "gaura cheii", oferă pacienților posibilitatea de a se opera cu riscuri minime, fie ele neurologice, infecțioase, medicale sau estetice. www.neurohope.ro |
Articulații care trosnesc
2 votes
Last Updated: Feb 10 2021 12:47, Started by
Summernights13
, Feb 18 2019 15:34
·
0
0
#19
Posted 18 February 2019 - 16:25
|
Colagenul e fix frectie - nu face nimic. Odata inghitit in stomac e distrus/descompus.
Doar injectat in articulatii ar avea efect. Ceea ce orcium nu e recomandat. Singurele suplimente care au dovedit clinic un oarecare efect - sunt cele bazate pe condroitin si glucozamin. Insa si astea au efect doar la unele articulatii. nu la toate. |
#20
Posted 18 February 2019 - 16:28
|
Naijax, tu chiar ai facut sport serios,ca să zic așa. A fost cu adevărat solicitant pentru sistemul osteo-articular.
Dar eu, la nivel de amator până la urmă,deși nu-mi place să o știu, am oare același șanse să-mi degradez articulațiile prin ceea ce fac? Doar întreb, apreciez fiecare părere. Costin, nu ăsta e țelul, tocmai asta e si problema și totodată motivul pentru care lucrez așa. Dacă voiam doar atat mai, rămâneam doar la înot. Mi-ar plăcea tare mult să și pun "ceva" pe mine și să merg la un antrenor, așa cum trebuie, nu doar cu lucrat acasă, surplus de kcal și numărat procente de de toate... De aceea îmi fac probleme mai mult, pentru că masa musculara nu pui dacă nu ai întâi și întâi articulații sănătoase. |
#21
Posted 18 February 2019 - 16:29
|
Sau, chiar daca este deranjant poti incerca cu acupunctura. Eu am scapat de multe dureri articulare, lombare si cervicale( in urma unui accident auto) cu acupunctura. Dar trebuie facuta de cineva cu experienta.
|
#22
Posted 18 February 2019 - 16:31
|
Sau, chiar daca este deranjant poti incerca cu acupunctura. Eu am scapat de multe dureri articulare, lombare si cervicale( in urma unui accident auto) cu acupunctura. Dar trebuie facuta de cineva cu experienta. |
#23
Posted 18 February 2019 - 16:35
|
Naijax, tu chiar ai facut sport serios,ca să zic așa. A fost cu adevărat solicitant pentru sistemul osteo-articular. Dar eu, la nivel de amator până la urmă,deși nu-mi place să o știu, am oare același șanse să-mi degradez articulațiile prin ceea ce fac? Doar întreb, apreciez fiecare părere. Eu nu am probleme majore dar tot ma resimt Am insa colegi care se tavalesc pe jos de durere - la propriu Ce ne costa sa o lasam mai incet ? Orgoliul - Echipa nationala de rugby a Romaniei s-a calificat la toate turneele finale (echivalentul FIFA World Cup in fotbal) Ce am castigat ? Ne-am ales cu durere de oase si, mai ales, in suflet - cand vedem unde a putut sa ajunga rugby-ul romanesc Ce vreau sa spun ? Daca nu ai grija de tine (de corpul tau) acesta te va trada. Indiscutabil E doar o chestiune de timp |
#24
Posted 18 February 2019 - 16:39
|
Dureri nu am avut niciodată până acum, din fericire. Mulțumesc tuturor pentru răspunsuri. Oricum,mai aștept opinii, dacă sunt din experiența proprie e perfect.
Din ce înțeleg, nu-i recomandat să iau vreun supliment de genul. Dacă ați testat vreunul și a avut efectele dorite,vă rog să-mi comunicați. Și medicina alternativă e o opțiune, dar trebuie un specialist testat. În afară de medicină clasică, cu ortopedul, merge văzut un kinetotetapeut/altcineva? |
#25
Posted 18 February 2019 - 16:43
|
Dureri nu am avut niciodată până acum, din fericire. Mulțumesc tuturor pentru răspunsuri. Oricum,mai aștept opinii, dacă sunt din experiența proprie e perfect. Din ce înțeleg, nu-i recomandat să iau vreun supliment de genul. Dacă ați testat vreunul și a avut efectele dorite,vă rog să-mi comunicați. Nu ca nu-i recomandat dar sunt apa de ploaie. Daca vrei imbunatatiri.. mancanca corect (neaparat carne daca faci sport), bea multa apa, stai la soare si nu te ingrijora de trosniturile de articulatii ca sunt normale.. dupa ce capeti ceva flexibilitate, n-or sa mai trosneasca la fel, o sa vezi. |
#26
Posted 18 February 2019 - 16:50
|
Quote dupa ce capeti ceva flexibilitate, n-or sa mai trosneasca la fel, o sa vezi. Din experienta proprie, cand troznesc articulatiile, vor trozni intotdeauna. Chit ca faci sport sau nu. |
#27
Posted 18 February 2019 - 17:11
|
Salutare! Vin cu o întrebare pentru cei care presteaza activitate fizică regulată, fitness în acest caz. Țin să menționez că am 18 ani, gen feminin,conformatie robustă, 1.72 și 60 kg. Am început în urmă cu 2 ani să-mi organizez un program de exerciții. În prezent am 3-4 pe săptămână, atât la aparate cât și "libere" că să zic așa (precum abdomene, crunch-uri, genuflexiuni etc.) O fac din plăcere, mă ajută să mă detensionez și îmi place ideea unui corp mai mult decat tonifiat. Problema este că-mi trosnesc articulatiile in mod permanent și generalizat. Mai exact: brațele, umerii, omoplatii, coatele,spatele câteodată, bazinul, genunchii ocazional, oasele sternului. Mă macină problemă asta de vreun an încoace, de când s-a mai îmbogățit, că să zic așa... primele simptome au apărut acum 3 ani, când practicam un sport de contact și atunci au început brațele...apoi a continuat procesul. Nu apare durere/edem/alte simptome, doar pocnesc in toate felurile și ocazional se mai încalecă. Medicul le-a pus pe seama creșterii, ceea ce îmi este relativ dificil să cred ținând cont că se tot întețesc și am deja câțiva ani de la primele semne. Antrenamentele îmi dau o satisfacție fantastică, dar mă omoară gândul că va trebui să renunț/dacă nu voi renunța, voi avea probleme grave mai târziu (artrita s.a.). Menționez ca am o alimentație cât se poate de corectă și atentă, nu am deficit de Ca, Mg,Fe etc. Mă gândesc de ceva timp să iau un supliment pe bază de colagen, precum cel cu cartilaj de rechin. Ați întâmpinat astfel de probleme? Se poate face ceva/pot continua ceea ce fac? Ce sfaturi aveți? Aș vrea să vă aud opiniile să-mi fac orientativ o idee. De căutat, am tot căutat si întrebat, dar nu ajung la un final concludent. Mulțumesc mult. Faci execitii fizice regulat de 3-4 saptamani,dar regimul alimentar a ramas aparen neschimbat.Organismul incearca sa se adapteze la schimbare, a face sport presupune consum de energie suplimentar, deci si suplimentarea alimentatiei.In prima faza organismul consuma glucidele aflate la dispozitie, apoi trece la consumul de grasimi depozitate in tesutul adipos, si apoi trece la consumul proteinelor aflate preponderent in muschi, deci in caz de deficit sau dezechilibru alimentar; cand depui efort fizic muschi se consuma pe sine, se contracta devin mai fermi si prin contractie preseaza articulatiile.Cam asta e logica cauzelor si efectelor in aceasta situatie.Analizeaza si vezi unde e gresala.Spor la treaba. |
#28
Posted 18 February 2019 - 17:15
|
eu cand ma antrenez si fac exercitii pentru umeri, umarul stang mereu trozneste. Odata am fost la doctor si am vorbit despre aceasta problema si el mi-a spus ca nu exista o cauza dovedita pentru trozneala. Ce se stie este faptul ca oasele impreuna cu musculatura produc un asa numit gaz al oaselor, care atunci cand "explodeaza" produce aceste troznituri. Trozneala poate aparea in schimb si atunci cand muschiul este scurt si prin miscare produce trozneala.
Atat timp cat nu ai dureri in combinatie cu troznitura nu este grav, dar daca oasele iti troznesc continu zilnic, in cativa ani de zile este posibil sa ai probleme. Ai posibilitatea unui RMN pentru detectarea problemei. Te incalzesti bine la antrenament? Edited by business11, 18 February 2019 - 17:15. |
|
#29
Posted 18 February 2019 - 18:59
|
Pentru Rosix, nu știu ce să spun,oare nu s-au adaptat articulațiile după 3 ani de zile?
Ianos, fac asta de 2 ani de zile, cu 3-4 antrenamente pe săptămână. Dieta mi-am adaptat-o la cerințele necesare. Business, da,fac încălzire. Cert e că nu-mi trece nici dacă fac pauză, am avut 1 an de pauză și a fost la fel. Ai putea, te rog, să-mi dai niste detalii, ce practici și ce varsta ai? |
#30
Posted 18 February 2019 - 22:56
|
Pentru Rosix, nu știu ce să spun,oare nu s-au adaptat articulațiile după 3 ani de zile? Ianos, fac asta de 2 ani de zile, cu 3-4 antrenamente pe săptămână. Dieta mi-am adaptat-o la cerințele necesare. Business, da,fac încălzire. Cert e că nu-mi trece nici dacă fac pauză, am avut 1 an de pauză și a fost la fel. Ai putea, te rog, să-mi dai niste detalii, ce practici și ce varsta ai? |
#31
Posted 19 February 2019 - 09:49
|
Daca un supliment cu colagen e apa de ploaie, atunci la ce mai mancati alimente in general ?! Colagenul ala este extras din cartilagii de bovina, e ca si cum ai manca o supa de oase de vita.
Pe langa consumul direct de colagen, mai exista recomandari pentru alimente/ suplimente care sa stimuleze productia de colagen. Eu la o doza de 5g de colagen simt efectul in articulatii in 3-5h (genunchi in special). Iau Artrohelp, care mai are si altele. Glucozamina, condroitina deja sunt ca bomboanele la mine.
Colagenul e fix frectie - nu face nimic. Odata inghitit in stomac e distrus/descompus. Doar injectat in articulatii ar avea efect. Ceea ce orcium nu e recomandat. Probabil confunzi cu acidul hialuronic. |
#32
Posted 19 February 2019 - 11:08
|
Sa nu faci clase din alea cu instructor si bara pe umeri, faci tu programul tau in ritmul tau.
Aia te hingheresc a la Rambo, obtin rezultate - da, pe termen scurt. Dar iti busesc articulatiile. |
#33
Posted 20 February 2019 - 09:59
|
Pe mine ma dureau si trosneau articulatiile cand ma antrenam full body, cel mai rapid avansam cu astfel de antrenament, muschii se dezvoltau rapid dar tendoanele nu prea tineau pasul. Mai aveam perioade cand treceam la impartirea pe grupe sau luam cate o saptamana mai usurel si treceau. Acum,insa, am o durere la umarul drept si nu a mai trecut dar ma antrenez in continuare, pe grupe musculare nu full body. Sunt deja vreo doua luni. Ma doare exact in locul unde se insereaza clavicula pe deltoid. Am adaugat in program niste exercitii pentru mobilitatea deltoizilor si echilibrarea fortelor i' jurul articulatiei, o sa vedem peste vreo jumate de an. Condroitina si glucozamina iau, sunt la a treia cutie dar cine stie daca face ceva.
|
|
#34
Posted 20 February 2019 - 10:22
|
Quote Probabil confunzi cu acidul hialuronic. Problemele apar cand cantitatea de colagen din articulatie scade. Deci singura solutie ar fi cresterea cantitatii de colagen din articulatie. Dar asta nu o poti face prin inghitire. Poti manca numai colagen zilnic si nu va avea niciun efect. E descompus in stomac si intestine. Nu are cum sa ajunga in articulatie. Orice parere ca ar avea vreun efect e pur placebo. Nu s-a dovedit stiintific nimic. Alimente mananci ca sa traiesti. In general. Altfel mori de foame. |
#36
Posted 20 February 2019 - 10:30
|
Si atunci de ce se recomanda ciorba de oase? Ca sa vanda macelarii resturile la fraieri |
Anunturi
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users
-
- Change Theme
- English
- Mark Community Read
- Termene & conditii
- Confidentialitate
- Consimtamant
- Cookies
- Help
© 2001-2024 Softpedia. All rights reserved. Softpedia® and the Softpedia logo are registered trademarks of SoftNews Net SRL.
Ora implicita a Forumului Softpedia este ora standard a Romaniei (GMT+2). Mai multe informatii →
⚠ Postarile afisate pe Forumul Softpedia reprezinta o opinie subiectiva a membrilor care le-au publicat si nu a SoftNews Net SRL.