Chirurgia spinală minim invazivă
Chirurgia spinală minim invazivă oferă pacienților oportunitatea unui tratament eficient, permițându-le o recuperare ultra rapidă și nu în ultimul rând minimizând leziunile induse chirurgical. Echipa noastră utilizează un spectru larg de tehnici minim invazive, din care enumerăm câteva: endoscopia cu variantele ei (transnazală, transtoracică, transmusculară, etc), microscopul operator, abordurile trans tubulare și nu în ultimul rând infiltrațiile la toate nivelurile coloanei vertebrale. www.neurohope.ro |
Administrarea suplimentelor
Last Updated: Dec 16 2016 17:04, Started by
vip_vyo
, Jan 30 2011 14:19
·
0
#73
Posted 26 March 2012 - 16:34
Salut. puteti sa imi spuneti si mie cum sa iau xplode+creatina(pastile)+glutamina(pastile)
modul de administrare (cand fac sala,in zilele cand nu fac) multumesc |
#75
Posted 26 March 2012 - 18:27
#76
Posted 26 March 2012 - 18:53
cosmin691, on 26th March 2012, 17:34, said: Salut. puteti sa imi spuneti si mie cum sa iau xplode+creatina(pastile)+glutamina(pastile) modul de administrare (cand fac sala,in zilele cand nu fac) multumesc De ce sa iei XPlode si Creatina ??? Dimineata 3 pastile (3 grame), pranz 3 pastile (3 grame), inainte de antrenament XPlode, seara 3 pastile (3 grame)...cam multa creatina... Mai bine iei doar Creatina sau doar XPlode |
#77
Posted 26 March 2012 - 19:23
Ia cat scrie pe cutie, nu scrie acolo degeaba.
Creatina mai mult de 5g pe zi nu are rost sa iei pentru ca excesul il pisi. Cam 4-5 g poate corpul sa asimileze intr-o zi. Creatina dupa antrenament si in zilele de pauza se poate lua. |
#78
Posted 26 March 2012 - 19:59
Revin cu o mica intrebare. Ieri i-am dat unui prieten de al meu o portie de ProGainer de la mine. Mi-a zis ca nu au trecut 3 ore si a avut diaree? E posibil sa fie de la proteine? Daca e de la ele, se poate face ceva? Inca o mica intrebare....chiar daca are diaree, se asimileaza ceva din ele pana sa fie "date afara",nu?
Mentionez ca eu n-am avut niciodata probleme de la suplimentul asta. Multumesc anticipat pentru raspunsuri! |
#79
Posted 26 March 2012 - 21:19
PS2RO, on 26th March 2012, 20:59, said: Revin cu o mica intrebare. Ieri i-am dat unui prieten de al meu o portie de ProGainer de la mine. Mi-a zis ca nu au trecut 3 ore si a avut diaree? E posibil sa fie de la proteine? Daca e de la ele, se poate face ceva? Inca o mica intrebare....chiar daca are diaree, se asimileaza ceva din ele pana sa fie "date afara",nu? Mentionez ca eu n-am avut niciodata probleme de la suplimentul asta. Multumesc anticipat pentru raspunsuri! Luand o singura data nu iti poti da seama, parerea mea... Poate a mai mancat ceva inainte... poate a mancat ceva dupa administrare. Eu am folosit si ProMass, ProGainer, acum folosesc GiantProMass tot de la PN si nu am avut niciodata asemenea problema. |
#80
Posted 26 March 2012 - 22:01
Am vorbit cu el si a zis ca a mai avut problema asta si cu alte suplimente. Eu chiar sunt curios daca se poate trata cumva chestia asta si daca se asimileaza ceva din proteine chiar daca faci diaree.
|
#81
Posted 27 March 2012 - 00:38
PS2RO, on 26th March 2012, 16:01, said: Am vorbit cu el si a zis ca a mai avut problema asta si cu alte suplimente. Eu chiar sunt curios daca se poate trata cumva chestia asta si daca se asimileaza ceva din proteine chiar daca faci diaree. Daca doar face diaree atunci cand a luat suplimenteul nu e o problema. Tot se asimileaza insa ar fi bine ca data viitoare sa ia altceva care sa nu-i mai produca disconfort. |
#82
Posted 01 August 2012 - 21:05
Va salut! M-au sfatuit recent niste tovarasi sa iau dupa sala ceva suplimente de refacere. Mi-au recomandat glutamina (praf) sau aminoacizi (lichid sau comprimate). Vin aici si va rog sa ma sfatuiti ce anume este mai bine sa aleg. Precizez ca fac 3 antrenamente pe saptamana a cate o ora jumatate fiecare.
V-as mai ruga, daca se poate, sa-mi explicati de exemplu, in cazul glutaminei acesteia (banuiesc ca majoritatea cunosc despre ce este vorba in imagine) cu ce cantitate de apa se consuma, la cat timp dupa antrenament, se pot lua si in timpul zilelor de odihna s a m d. Aceleasi nelamuriri si in cazul aminoacizilor. Apreciez orice sfat! Multumesc! PS. Scuze c-am postat si la rubrica suplimente, dar nu mi-a raspuns nimeni acolo. Poate am mai mult nororc aici! Edited by vlad29marko, 01 August 2012 - 21:07. |
|
#83
Posted 03 August 2012 - 22:06
Salut, Glutamina este un aminoacid anticatabolic care se poate administra dimineata pe stomacul gol, inainte de antrenament, dupa antrenament, seara inainte de culcare ,insa , eficienta maxima o are dupa antrenament si inainte de culcare.
Produsul de care ai intrebat contine (sper sa nu ma insel) 5g de glutamina per pliculet si il poti dizolva in cata apa vrei in functie de gust(200, 300 ml apa). |
#84
Posted 04 August 2012 - 12:29
nutriland, on 3rd August 2012, 23:06, said: Salut, Glutamina este un aminoacid anticatabolic care se poate administra dimineata pe stomacul gol, inainte de antrenament, dupa antrenament, seara inainte de culcare ,insa , eficienta maxima o are dupa antrenament si inainte de culcare. Produsul de care ai intrebat contine (sper sa nu ma insel) 5g de glutamina per pliculet si il poti dizolva in cata apa vrei in functie de gust(200, 300 ml apa). |
#85
Posted 16 January 2013 - 18:46
Salutare , astazi am cumparat ZMB6 . Imi poate spune si mie cate ar trebui sa iau inainte de culcare ? Pe flacon scrie 2 , pe forumuri citisem de 3 la barbati . Si ce parere aveti despre produs ? E bun de ceva ?
Edited by Punish3r, 16 January 2013 - 18:46. |
#86
Posted 17 January 2013 - 21:42
Punish3r, on 16 ianuarie 2013 - 18:46, said:
Salutare , astazi am cumparat ZMB6 . Imi poate spune si mie cate ar trebui sa iau inainte de culcare ? Pe flacon scrie 2 , pe forumuri citisem de 3 la barbati . Si ce parere aveti despre produs ? E bun de ceva ? Tu mai intai cumperi si dupa aia intrebi daca e bun de ceva? Daca n-ai facut asta inainte, foloseste suplimentul si vino si spune-ne tu. |
#87
Posted 27 October 2015 - 21:29
Ma puteti ajuta si pe mine cu ceva?? cam cat timp ar trebui sa iau creatina ca sa obtin niste rezultate wow?? Ar trebui sa o combin si cu altceva? Multumesc!
|
|
#88
Posted 16 December 2016 - 17:04
foca28, on 26 martie 2012 - 19:23, said:
Ia cat scrie pe cutie, nu scrie acolo degeaba. Creatina mai mult de 5g pe zi nu are rost sa iei pentru ca excesul il pisi. Cam 4-5 g poate corpul sa asimileze intr-o zi. Creatina dupa antrenament si in zilele de pauza se poate lua. Creatina se poate lua la orice ora din zi sau noapte. |
Anunturi
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users