Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
Info Coronavirus/Vaccinare vs Fake News

Ax hidrofor invarte greu

Touchpad sau Mouse? Curiozitate l...

Problema recepție
 Credit nou,refinanțare,etc...

Incalzire procesor.

Plecari Grecia 2022

Problema recuperare parola yahoo ...
 Parere Ultrabook Asus Vivobook 14...

Problema AC Ford Focus MK3

Recomandare firma vanzare si inst...

Bolt sau Uber
 Temperatura vara in casa

Modem-stick care nu mai merge

cat costa renovarea unui apartame...

Cutie automata Hyundai 7DCT - cu ...
 

Administrarea suplimentelor

- - - - -
  • Please log in to reply
87 replies to this topic

#1
vip_vyo

vip_vyo

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 581
  • Înscris: 24.04.2006
Vreau sa comand niste aminoacizi de la pronutrition.Este ok sa combin Arginine Fx+Tribulus daca am 17 ani?

Edited by Lipsum, 30 January 2011 - 15:14.


#2
crisstonne

crisstonne

    Stoic™

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 34,818
  • Înscris: 13.01.2011
Nu stiu daca este bine sa consumi deocamdata Tribulus.

Esti inca la pubertate, glandele inca nu sint maturizate.

Eu zic sa mai astepti, sa nu dereglezi ceva in organism.

#3
dfani511

dfani511

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 964
  • Înscris: 10.02.2007

View Postvip_vyo, on 30th January 2011, 14:19, said:

Vreau sa comand niste aminoacizi de la pronutrition.Este ok sa combin Arginine Fx+Tribulus daca am 17 ani?
Eu zic sa iti iei gandu de la Tribulus!
Am avut si eu acelasi gand la 17 ani,am incercat si nu mi-o fo prea bine,rezultate nu am vazut!
Nu cred ca ar fi bine sa fortezi gonadele,eventual ai putea sa incerci dupa 19 ani.
Cand  o sa ai experienta si o sa simti nevoia ca nu ai destul testosteron.

Nedumerirea mea ar fi:
De 1 luna si ceva consum un concentrat proteic de la Dymatize,mi-a mai ramas cam jumate din el.
Azi am castigat pe un site de suplimente un gainer tot de la Dymatize(Dymatize Hi Protein Mega Gainer Chocolate 4.5 kg).
M-am gandit sa consum in continuare concentratul proteic dupa antrenament iar dimineata sa consum gainerul sau as putea sa continui cu gainerul pana in il termin si apoi cu concentratul proteic?
Precizez ca fac sala de 2 ani.

1)Ce parere aveti?
2)Sa le beau cu lapte sau apa?

Edited by dfani511, 18 March 2011 - 23:15.


#4
Lipsum

Lipsum

    Moderator extrem de rău

  • Grup: Moderators
  • Posts: 4,678
  • Înscris: 29.01.2008
Cu lapte.
Eu as consuma gainerul inainte sau dupa antrenament, iar proteinele de dimineata. :)

#5
Chrisforever

Chrisforever

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,252
  • Înscris: 25.12.2006

View Postdfani511, on 18th March 2011, 23:09, said:

1)Ce parere aveti?
2)Sa le beau cu lapte sau apa?
1. Ce concentrat proteic?
2. Tine cont ca laptele poate incetini viteza de absorbtie a unor nutrienti.

#6
dfani511

dfani511

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 964
  • Înscris: 10.02.2007

View PostChrisforever, on 19th March 2011, 01:48, said:

1. Ce concentrat proteic?
2. Tine cont ca laptele poate incetini viteza de absorbtie a unor nutrienti.
1)Dymatize Hi Protein Mega Gainer Vanilie 4.5 kg
2)Dymatize Elite Whey Protein Vanilla 2.200 g

@Lipsum M-am gandit sa consum cat mai putini carbo spre seara pentru a incerca sa mai slabesc umpic,am cam pus ceva grasime pe corp pentru ca mancam foarte mult seara.Am luat ieri gaingerul cu lapte inainte de sala,dar mi s-a facur rau de la el,ridicam oarecum greu de la stomac:(.

Sa fi fost oare de la faptul ca am mancat inainte cu 5-10 minute o portocala,nefiind prea dulce aceasta,sa nu se fi "inteles" cu laptele+gainerul?

#7
Chrisforever

Chrisforever

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,252
  • Înscris: 25.12.2006

View Postdfani511, on 19th March 2011, 10:28, said:

Sa fi fost oare de la faptul ca am mancat inainte cu 5-10 minute o portocala,nefiind prea dulce aceasta,sa nu se fi "inteles" cu laptele+gainerul?
Apa-i sfanta. :)

#8
dfani511

dfani511

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 964
  • Înscris: 10.02.2007

View PostChrisforever, on 19th March 2011, 12:02, said:

Apa-i sfanta. :)
Ms da raspuns,am sa incerc sa nu mai consum fructe cu 1 ora sau 1 ora jumate inainte sa beau lapte+gainer sa vad efectele:))

#9
george94dab

george94dab

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 100
  • Înscris: 17.07.2008
Salut baieti...fac de ceva timp sala,dar am o dilema in legatura cu niste suplimente(eu in momentu' de fata nu am luat nimic si nu cunosc).
1.Are un prieten acasa un sac de testosteroni de 2,5kg de la biotech usa....vroiam sa intreb ce face acest supliment(am citit pe net cum ca produce testosteroni care ajuta la cresterea in masa musculara dar cum ca ar duce la ipotenta)
2.Proteine,nu stiu exact cantitatea pe care o are ,dar din cate stiu eu proteinele ajuta pt cei care vor sa ma ia ceva kg in plus!!!
P.S Daca am gresit va rog sa ma corectati!!In principiu as dorii sa iau testosteroni ...acum depinde ce reactii au!!!!
P.S Tin sa precizez ca am 17 ani(daca are varsta vro importanta)!

#10
xonia

xonia

    New Member

  • Grup: Members
  • Posts: 19
  • Înscris: 19.12.2010
Salut am 17 ani  1 90 si 110 kg. Fac sala de 3 luni si am inceput sa iau creatina mai exact Krea-Drive . Eu in vara vreau sa slabesc cel putin 15 kg . A-si dori sa mai iau Animal Flex si Xscat  si poate Animal Pak . Aceste produse ingrasa ?
Sau pot sa le iau si sa slabesc in continuare ?

#11
sholo4ever

sholo4ever

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 42
  • Înscris: 18.01.2011

View Postxonia, on 8th April 2011, 19:06, said:

Salut am 17 ani  1 90 si 110 kg. Fac sala de 3 luni si am inceput sa iau creatina mai exact Krea-Drive . Eu in vara vreau sa slabesc cel putin 15 kg . A-si dori sa mai iau Animal Flex si Xscat  si poate Animal Pak . Aceste produse ingrasa ?
Sau pot sa le iau si sa slabesc in continuare ?

nu poti sa slabesti si sa cresti in masa in acelasi timp. fa-ti un program concret, daca vrei mai intai masa musculara dupa care treci la slabit  creatina
mnohidrata dupa cum stii e cu retentie de apa volumizeaza foarte bine muschiul dar cu adaos de greutate, animal flex e foarte bun daca vrei sa iei pentru tot ce tine de incheieturi, oase il recomand nu ingrasa, animal pak,o sa cresti in greutate de la el , e bun pentru masa musculara.tu ai zis ca de abia in vara vrei sa slabesti. baga masa musculara si in vara incepe cu definire . recomand proteine si un fat burner, merge misto combinatia. si nu in ultimul rand ori ca vrei sa te ingrasi ori sa scazi in greutate si asta ar trebui sa fie pe primul loc alimentatia

#12
xonia

xonia

    New Member

  • Grup: Members
  • Posts: 19
  • Înscris: 19.12.2010
pai daca slabesc in vara ma las de creatina ?
sau pot lua in continuare ?


Hai ca o iau de la capat, ca sa pricep si eu ceva .

In vara vreau sa slabesc (am putina burtica ) asta inseamna ca ma las de krea-drive sau o iau in continuare ? Dupa ce o sa slabesc cat doresc pot continua sa iau creatina ?

#13
Chrisforever

Chrisforever

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,252
  • Înscris: 25.12.2006

View Postxonia, on 9th April 2011, 15:32, said:

Dupa ce o sa slabesc cat doresc pot continua sa iau creatina ?
Sigur ca poti.

#14
sholo4ever

sholo4ever

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 42
  • Înscris: 18.01.2011
poti sa iei creatina cat vrei aia nu te ingrasa insa la cantar nu o sa se vada ca slabesti chiar daca tu dai jos din ''burtica'' intelegi pentru ca o sa ai retentie de apa de la creatina.o sa te definesti dar nu o sa scazi in kg poate doar f putin

#15
xonia

xonia

    New Member

  • Grup: Members
  • Posts: 19
  • Înscris: 19.12.2010
pai in vara intrerup alimentarea cu creatina ?
si dupa ce am slabit cat am dorit iau iar creatina ?

#16
Chrisforever

Chrisforever

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,252
  • Înscris: 25.12.2006

View Postxonia, on 9th April 2011, 22:11, said:

pai in vara intrerup alimentarea cu creatina ?
si dupa ce am slabit cat am dorit iau iar creatina ?
Pai pe tine ce te intereseaza? Definirea sau sa iasa numarul de kilograme la cantar?

#17
xonia

xonia

    New Member

  • Grup: Members
  • Posts: 19
  • Înscris: 19.12.2010
pai mai intai vreau sa slabesc si dupa sa pun muschi pe mine . si asi mai dori sa imi spuneti ce supliment sa iau sa imi creasca forta cand o sa termin creatina .

#18
Chrisforever

Chrisforever

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,252
  • Înscris: 25.12.2006
Forta creste cu antrenament specific.

Anunturi

Bun venit pe Forumul Softpedia!

0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate