Sign In
Create Account
Back to top |
Neurochirurgie minim invazivă
"Primum non nocere" este ideea ce a deschis drumul medicinei spre minim invaziv. Avansul tehnologic extraordinar din ultimele decenii a permis dezvoltarea tuturor domeniilor medicinei. Microscopul operator, neuronavigația, tehnicile anestezice avansate permit intervenții chirurgicale tot mai precise, tot mai sigure. Neurochirurgia minim invazivă, sau prin "gaura cheii", oferă pacienților posibilitatea de a se opera cu riscuri minime, fie ele neurologice, infecțioase, medicale sau estetice. www.neurohope.ro |
Intrebare exercitii
Last Updated: Sep 03 2010 11:43, Started by
blueee
, Sep 02 2010 23:52
·
0
0
#1
Posted 02 September 2010 - 23:52
|
Ce exercitii trebuie sa fac sa-mi dezvolt musculatura zonei din poza ?!
Abdomenele si ex pt intercostali sunt suficiente ? Attached Files
Edited by blueee, 02 September 2010 - 23:52. |
#2
Posted 03 September 2010 - 06:42
|
in primul rand cred ca ar trebui sa mai pui cateva kg pe tine (2 maxim 6 cum e vorba aia
 ) apoi te vor mai ajuta si exercitiile si cred ca abdomenele ar fi suficiente (doar CRED). Oricum mereu raman la parerea personala ca desi te dezvolti mai lent cel mai bine e sa-ti dezvolti muschii prin munca (la tara sau la o firma) ca numai asa se vor dezvolta toti odata fara program fara a avea grija ce mananci ca sa fii mai slabut sa se vada muschii si tot asa 
|
#3
Posted 03 September 2010 - 08:50
|
blueee, on 3rd September 2010, 00:52, said: Ce exercitii trebuie sa fac sa-mi dezvolt musculatura zonei din poza ?! Abdomenele si ex pt intercostali sunt suficiente ? Aia-s oblicii, pe plan inclinat faci ridicare cu rotire de trunchi alternativ dreapta-stanga. Altul, sezi pe banca cu haltera pe umeri, rotesti trunchiul alternativ dreapta-stanga, ca sa nu iti intre si gatul rotesti capul pe directia halterei, bratele le folosesti doar ca suport, tragi din abdomen. Sunt si aparate speciale care inlocuiesc haltera. |
#4
Posted 03 September 2010 - 11:43
|
Ms mult pt raspunsuri.
Eu faceam pe plan declinat ceea ce ai scris tu mai sus. |
Anunturi
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users
-
- Change Theme
- English
- Mark Community Read
- Termene & conditii
- Confidentialitate
- Consimtamant
- Cookies
- Help
© 2001-2024 Softpedia. All rights reserved. Softpedia® and the Softpedia logo are registered trademarks of SoftNews Net SRL.
Ora implicita a Forumului Softpedia este ora standard a Romaniei (GMT+2). Mai multe informatii →
⚠ Postarile afisate pe Forumul Softpedia reprezinta o opinie subiectiva a membrilor care le-au publicat si nu a SoftNews Net SRL.