Hernie de disc

Mie mi se pare efectiv SF cum luam de buna sanatatea spatelui, adica asa ma uit cu jind la alte persoane cum se apleaca fara nici un stres si cu lejeritate. Si noi trebuie sa ne investim toti banii pe care ii avem ca sa fim ok, nicidecum nu vom mai fi la nivelul celorlalti.

Parca mi-e si ciuda cateodata ca se intampla lucrurile astea. Asta a fost asa, ca o refulare a frustrarii

Vezi partea buna..macar e o boala de la care nu mori....

Da, te chinui pana mori...
La mine au trecut 3 luni de la operatie. Tot nu pot sta mult timp pe scaun, s-a mai marit un pic timpul, dar tot nu e ce trebuie, presupun ca trebuie sa am rabdare. Am schimbat si masina cu ceva automat, tot sa fie mai usor, dar deocamdata nu ma simt confortabil, ma deranjeaza celalalt picior, unde am hernie mai mare, cea neoperata. Am fost si l cumparaturi si am dus cate o sacosa in fiecare zi, nu grea, 3-4 kg, dar nu face bine, trebuie sa o las balta.
O sa incerc sa stau mai mult in repaos zilele urmatoare, poate imi revim.
Una peste alta, sunt inca ca un ou de portelan, desi au trecut 3 luni. Exercitiile de kineto le fac zilnic acasa.

Edited by cogdao, 04 July 2019 - 00:50.

Cum am spus si o mai spun operatiile pe coloana sunt loterie
Parerea mea e ca e prea mult sa le faci zilnic,baiatu cu care am facut eu a zis ca e suficient sa le fac de 3 ori pe saptamana
Momentan de vreo luna si ceva nu le-am mai facut dar de saptamana viitoare sigur ma apuc iar

Cogdao, imi pare rau sa aud asta...sa nu poti sta nici pe scaun.


Bun, deci zici ca nu trebuie nici chiar zilnic facute exercitiile dupa mersul la kinetoterapeut. Ca si eu ma gandeam asa, adica si la sala cand mergi, mai faci pauza sa se refaca muschiul etc. Vazusem intr-un clip pe youtube unde li se preda kinetoterapeutilor exercitiile cu demonstrare, ca  faceau si exercitii gen ca la abdomene, cu indoirea spatelui. Dar asta nu sunt de fapt contraindicate? Ca mai rau faci discurilor?

Din câte știu eu mușchii se atrofiază daca nu ii folosești. De aceea se fac și exercițiile acelea pentru a întări musculatura spatelui și de a o tonifia. Cred că e important de reținut că fiecare organism reacționează în felul lui și nu cred că putem generaliza.

Edited by jager, 04 July 2019 - 09:29.

Noleafclover, on 04 iulie 2019 - 08:51, said:

Exercitiile care provoaca durere sau discomfort vor fi excluse din antrenament

jager, on 02 iulie 2019 - 18:02, said:

Parca am citit povestea mea...am 32 de ani...la fel am fost trimis la psihiatrie. mi-au iesit fisuri de disc cervical la c5-c6, c6-c7...simt amorteli usoare in maini si parca uneori si pe piciorul drept, care dispar atunci cand merg. Am inceput sa cred ca o iau si razna, mi-e jena sa ma mai vait la familie, cunoscuti, iubita... bonus...cel mai probabil de la problemele de la cervicala am dureri de urechi, ce radiaza uneori in nas si ochi ca niste intepaturi, senzatie de lesin, desi nu lesin niciodata, dar asta nu se intampla asa des. Durerile de gat si urechi au fost groaznice pe alocuri si nu cedau la antiinflamatoare ci doar daca stateam cateva ore in pat intins...La tine stenoza e destul de serioasa treaba...nu stiu cum te trateaza medicii cu superficialitate. Eu am de gand sa fac niste infiltratii epidurale ghidate sa vad daca reusesc sa imi ameliorez situatia.

I2O, on 02 iulie 2019 - 12:37, said:

asta da...."suna foarte bine "....l-ai cumparat deja ?  vad ca au magazinul lor prin zona Marasesti ...e beton ! cred ca voi trece pe acolo sa-mi cumpar si eu ! merci frumos pt. info !

Mizu, on 02 iulie 2019 - 15:52, said:

eu am facut asa ceva , sincer nu prea am simtit mare lucru din pacate , de aceea voi trece pe colagen praf.

Mizu, on 02 iulie 2019 - 18:32, said:

exact...nu stiu ce se intampla cu medicii nostri ?!

I2O, on 03 iulie 2019 - 19:34, said:

interesanta aceasta combinatie , suna bine ! ceva beneficii au inceput sa apara ??

cogdao, on 03 iulie 2019 - 19:36, said:

tu cum ai reusit sa te programezi la astia ??? eu sun de 3 zile si vb doar cu robotii !

I2O, on 03 iulie 2019 - 22:16, said:

exact o boala care nu te omoara dar nici nu te lasa sa traiesti normal !

Noleafclover, on 04 iulie 2019 - 08:51, said:

exact ...dar macar de 3 ori/saptamana mi-au spus multi. adik o zi da si alta ba !

flrp7487, on 04 iulie 2019 - 17:35, said:

cam ai dreptate ,...stenoza este o afectiune mai ciudata si da anumita simptomatologie de nici doctorii n-au ce sa-ti mai faca ...DE ASTA TE TRIMIT LA PSIHIATRIE ! si eu am fost in situatia asta pana cand mi-am dat singur seama ce de fapt am !

Edited by MembruAnonim, 05 July 2019 - 10:41.

MembruAnonim, on 05 iulie 2019 - 10:28, said:

Da ,l-am cumparat

Eu am mai facut si in trecut cure de animal flex si proenzi rapid si hyal....beneficii,ce sa zic,poate ca din cauza lor inca nu am ajuns sa fac hernie

Edited by I2O, 05 July 2019 - 10:34.

pentru cei care au stenoza pe coloana , va propun un articol interesant :

""Cele mai multe cazuri de stenoză de canal vertebral sunt idiopatice. Imaginile CT și MR descoperă adesea îngustarea canalului vertebral cu compresiunea rădăcinilor cozii de cal de către elementele vertebrale posterioare hipertrofiate în canal, de către articulațiile fațetale, osteofitele marginale sau țesuturi moi cum sunt ligamentele galbene și discurile intervertebrale herniate. Diagnosticul poate fi întârziat din cauza progresiunii lente a bolii.
    Tratamentul pentru stenoza de canal vertebral simptomatică este decompresia chirurgicală. Alternativele terapeutice cum ar fi repausul la pat, tratamentul durerii sau terapia fizicală vor fi rezervate pentru pacienții cu risc chirurgical crescut prin alte afecțiuni concomitente.
Durerea iradiată în membrele inferioare este de multe ori bilaterală, cu debut și exacerbare la mobilizarea membrelor inferioare. La unii pacienți durerea, paresteziile și deficitul motor sunt limitate la gambă și picior, rămânând prezente și în repaus. Simptomele extremității distale sunt descrise de obicei ca arsură, crampă, furnicătură, ușoară oboseală în gambă și picior.
Tratament chirurgical
    Deoarece majoritatea pacienților cu stenoză lombară sunt de vârstă mijlocie sau înaintată, este important să se stabilească riscul operator. Cei mai mulți pacienți, chiar vârstnici, sunt capabili din punct de vedere medical să suporte laminectomia decompresivă. Simptomatologia algică uneori pronunțată face ca aceștia să accepte un mic grad de risc operator pentru a scăpa de dureri.
    Terapia anticoagulantă sau afecțiuni severe cardiace sau respiratorii pot contraindica intervenția. Riscul laminectomiei depinde de numărul de nivele la care trebuie intervenit, concomitent cu alte probleme medicale, dificultăți anatomice ca rezultat al unor intervenții operatorii anterioare sau cu o stenoză marcată de canal, care presupune ablație extensivă a osului. Se adaugă și riscurile anesteziei generale.
Rezultatele tratamentului chirurgical
    Majoritatea pacienților pot beneficia de decompresia largă a canalului lombar. Unele studii plasează procentul de pacienți operați la 95% din care mai mult de 90% se reîntorc la nivelul de activitate pe care-l aveau înainte de operație, indiferent de vârstă. Totuși, studii recente consideră aceste valori ca optimiste și afirmă că ameliorarea neurologică pe termen lung se produce la 65% din pacienți. Este însă clar că la majoritatea pacienților cu clinică și radiologie clară de stenoză de canal lombar actul chirurgical aduce o ameliorare simțitoare.
Tratamentul nonchirurgical
    Tratamentul conservator al stenozei lombare, sub forma ortezei lombare, repausului la pat, terapiei fizicale, a demonstrat că are beneficii mici pe termen lung. În afara condițiilor care contraindică intervenția operatorie sub anestezie generală, abordarea medicală sau nonchirurgicală stenozei lombare nu este o opțiune practică dacă simptomele sunt însoțite de deficit funcțional. Abordarea nonchirurgicală poate fi luată în considerație inițial la pacienți cu simptome de intensitate medie și de durată scurtă.
    Bolnavii foarte obezi care au simptome de claudicație neurogenă pot urma un program instituționalizat de scădere în greutate. Exercițiile de tonifiere a musculaturii spatelui, programele de terapie fizicală și medicația antiinflamatorie nesteroidiană pot oferi un beneficiu inițial pentru pacienți, dar în contrast cu pacienții cu hernie de disc (care adesea răspund bine la terapia nonchirurgicală), pacienții cu stenoză lombară nu dovedesc o ameliorare pe termen lung. Simptomele lor reapar rapid și de aceea intervenția operatorie precoce este calea cea mai bună pentru ca acești pacienți să se întoarcă mai repede la o viață independentă.
In perioada postoperatorie, pot sa apara dureri intermitente in coloana lombara, cu iradieri difuze in membrele inferioare. Acestea sunt de scurta durata, ameliorate fata de cele din perioada de dinainte de operatie si, de obicei, se remit la repaos, fara un tratament deosebit. Dupa o operatie pentru hernie de disc lombara, noi le recomandam pacientilor reluarea treptata a sarcinilor zilnice, cu indicatia stricta de a nu ridica greutati timp de o luna - o luna si jumatate. Plus o restrictie la eforturi mari pentru urmatoarele sase luni. Insa exista cazuri cand, in urma nerespectarii acestor recomandari, fie dupa o miscare brusca, cadere sau lovire in zona operatiei, pot aparea dureri intense in regiunea coloanei lombare, grevate de flexie, extensie, lateralitate si rotatie axiala. Durerile pot cobori catre fese, partea posterioara a coapselor si a genunchilor, pana la gambe si picioare, insotite de amorteala sau slabiciune in zona prin care trece nervul.
Acestea pot deveni constante, se pot accentua la stranut, tuse, se pot agrava datorita sezutului, pozitiei bipede prelungite sau rasucirilor, se amelioreaza in timpul mersului, pozitiei intinse sau altor pozitii care relaxeaza coloana vertebrala si scad presiunea asupra discului herniat.
Reaparitia durerilor
Adesea, reaparitia durerilor este gresit catalogata de pacient ca fiind consecinta unei recidive discale. De aceea, ar fi bine de precizat faptul ca doar durerea asemanatoare ca traiect pe picior cu cea de dinaintea operatiei poate fi suspicionata ca atare. Durerea aparuta in celalalt picior sau cu un alt traiect pe picior tine mai degraba de afectarea altui disc - mai sus sau mai jos de nivelul interventiei precedente.
Cauza cea mai frecventa a reaparitiei durerii, in aceste cazuri, este compresiunea pe radacina nervoasa la iesirea din canalul vertebral, cu un eventual fragment discal protruzionat in fisurile din capsula, pe o parte, si cicatricea postoperatorie (care se formeaza inevitabil), pe de alta parte. Cicatricile postoperatorii duro-radiculare pot cauza dureri cronice, care apar chiar daca indicatia operatorie a fost corecta, iar tactica si tehnica operatorie au fost corect executate.
Cicatricea duro-radiculara postoperatorie
Cicatricea duro-radiculara este o reactie secundara actului chirurgical, determinand compresii asupra radacinilor nervilor. In perioada postoperatorie, poate sa se manifeste sub forma unei simptomatologii asemanatoare cu hernia de disc: dureri care apar la o perioada de la o luna pana la cativa ani de la operatie. Sau, in unele cazuri, chiar dupa interventia chirurgicala, simptomatologia mentinandu-se cu intensitati si topografie (bolnavul mentine paresteziile pe acelasi teritoriu ca si inainte de operatie). In aceste cazuri, recomand a se adresa medicului operator. Acesta va evalua simptomele de durere de spate si de picior, printr-un examen clinic riguros, completat cu explorare paraclinica.""

Pe mine unul nu ma deranjeaza sa fac zilnic kineto acasa, am avut zile cand am facut si de doua ori pe zi. Exercitiile sunt usoare, nu abuzez deloc.
La Filantropia am ajuns trimis de Dr Palii, am luat trimitere de la medicul de familie si am mers la Dr Meiu, dansa m-a trimis la prof Paraschivescu.

Cum ati ajuns la Dr Palii? Cu programare? Ai un numar de contact?

Update la fix 1 an si 8 luni de la operatia de Hernie de disc L5 S1.

Ma simt bine insa sunt zile cand am dureri, mai mult musculare.
Greseala mea este ca nu fac zilnic lista de exercitii invatata la Spitalul de Recuperare de pe Panduri-Bucuresti (recomand cu mare caldura aceasta locatie chit ca este de stat, personalul este fff calificat plus ca au  Piscina pentu Aquaterapie.

Acum am sa va detaliez lucrurile pozitive si negative legate de operatie:

Plusuri
-dureri hernie zero
-recupararea de dupa si un program zilnic de 30 de min de exercitii ajuta enorm pentru recuparare si mentinere


Minusuri
-dureri musculare cand stau prea mult in picioare intr-o zi
-in Bucuresesti nu as putea sa plec cu transportul in comun la serviciu deoarece 1.5 ore dus  si la fel si intors in picioare nu as rezista
-Perioada de recuperare de durata - durerile dupa operatie au disparut undeva la 6 luni
-daca ai job cu munca fizica va fi foarte greu sa ridici greutati, macar 6-12 luni dupa operatie
-operatia la privat costa ceva banuti, la stat am preferat sa nu risc cu infectiile si lipsa medicatiei


Concluzia este ca recomand operatia cu un chirurg bun, eu am fost operat de Dr.Catana Marius la Sanador si am facut 1000% alegera corecta. Sanador ca si spital nu recomand insa medicul a fost f bun!

Noleafclover, on 03 iulie 2019 - 06:35, said:

bine ai venit in club
si eu cand am fost diagnosticat cu 2 protuzii am fost incurajat ca nu este hernie , ca este la inceput ca o sa fie bine ......sa fim seriosi
pentru mine protuziile sunt mai rele ca herniile .....ai hernie asta este , se rupe discul si te operezi si ai sanse sa fi om din nou , pe cand , cel putin pe mine aceste doua protuzii m au terminat psihic si apoi fizic .
ai protuzii nu te opereaza nimeni , durerile nu prea trec dupa nimic pentru ca nu are cum sa treaca , stai intr o stare de incertitudine  care incet , incet te termina psihic
nu te poti apleca , nu te poti rasuci , trebuie sa dormi intr o singura pozitie , pe o parte cu ceva intre genunchi , sex nu poti face decat tot asa in una , doua pozitii  asta in cazul fericit in care te poti concentra sa ai erectie datorita durerilor sau spaimei ca oricand poti sa ramai impotent , poti oricand sa  nu iti controlezi urinarea si defecatia .
deci ce boala poate fi mai rra pentru un tanar de 40 de ani
munca nu , dureri ..da... orice faci , sex nu  prea , de operat nu te opereaza nimeni , cam ce er putea fi mai rau ? eu cred ca nimic , repet hernia este aparent mai rau dar te operezi si scapi pe cand protuzia te chinuie pentru totdeauna

Nu merg protuziile cu nucleoplastie?
Cu toate ca parerea mea e sa nu te atingi de ele,poate ai noroc si se sudeaza cumva....daca nu esti adeptu pastilelor macar poti incerca cu zama din genunchi de vita zilnic
Eu dupa tuningu meu momentan nu imi mai simt coloana asa anchilozata,nu stiu daca e doar placebo sau chiar au efect....

Edited by I2O, 09 July 2019 - 16:04.

Buna dimineața,

Alex ma numesc,vârstă 28 de ani, cu reședința în Constanța cu un curs istoric medical destul de bogat...Să începem.

La vârsta de 1 an am avut 2 operații de hernii inghinale, operații care habar n-am cum au parcurs:)), totul a fost bine.

La vârsta de 9 ani am avut meningita, internat în spital cam 2-3 săptămâni.

La vârsta de 11 ani, am fost diagnosticat cu hipoacuzie usoara spre medie (hipoacuzie cu care trăiesc si in ziua de astăzi, auzul fiind in proportie de 50-60 % pierdut). Hipoacuzie, posibil căpătată, în urma excesului de tratament medicamentos injectabil de gentamicina.

La vârsta de 18 ani am fost operat de pectus excavatum sau mai pe românește stern înfundat. Operație ce a însemnat introducerea unei tije metalice de titan in spatele pieptului si lăsarea ei in spatele pieptului timp de 2 ani.

La vârsta de 24 de ani, am avut un accident de mașină, pasager în spate, la O manevră greșită a conducătorului, am fost loviți in partea din spate, usor lateral dreapta. In urma accidentului m-am ales cu o fractură de C1(fără deplasare) si fisură pe C2. Am purtat gulerul cervical cam 3 luni de zile, după care la un rmn s-a observat ca pe C2 imi creste si un chist osos, lucru ce-l monitorizez in fiecare an(daca la inceput in 2015, aveam o dimensiune de aproximativ 15mm, acum in 2019, are o dimensiune de 19mm.)

In prezent...La vârsta de 28 ani, am fost diagnosticat cu dublă hernie l5-s1 de 3/14 mm cu dureri lombare suportabile, uneori dureri ce pleaca pe ambele fese. Pot sta in pozitia sezut, culcat etc fără nicio problemă, doar ca m-am săturat de atatea probleme, sunt terminat psihic..lucrez in domeniul eolian,unde in mare parte din timp sunt nevoit sa ridic greutăți,stat în poziții incomode cateva ore, urcat scara verticala cam 100m. In prima faza am fost la dr. Craciunas Sorin (OCH), un dr. neurochirurg foarte bun, care a încercat să mă pregateasca psihic pentru anii ce vor veni, ca vor fi grei (era sigur 100% că se va ajunge la operație).
In decursul zilei de ieri, am fost la dr. Covaleov (VisaMed), reumatolog de meserie, care mi-a luat RMN-urile din mana si le-a pus deoparte,il citez : Să lăsăm astea deoparte momentan... A încercat să afle de la mine, daca in anumite poziții (De sezut, daca atunci cand ma ridic, cand ma aplec etc) am dureri. Partea ciudata e ca nu am avut nicio durere la niciuna din indicatiile la care am fost supus. Mi-a recomandat 10 sedinte de kineto, masaj si ceva unguent facut din zahar si...ceva de genul. Ședințele le voi incepe chiar de astăzi, în Constanța, zona Dobrogea (ptr cine cunoaste), cu un cost per zi de 180 Ron sau 140 Ron prin casa de asigurări.

In concluzie, poate ca multe din ce am scris mai sus nu isi avea rostul, as vrea sa păstrez legatura cu voi, pe viitor, în cazul unor sfaturi, recomandări reciproce.

O dimineata plăcută si..la muncă cu voi:D

Buna dimineața,

Alex ma numesc,vârstă 28 de ani, cu reședința în Constanța cu un curs istoric medical destul de bogat...Să începem.

La vârsta de 1 an am avut 2 operații de hernii inghinale, operații care habar n-am cum au parcurs:)), totul a fost bine.

La vârsta de 9 ani am avut meningita, internat în spital cam 2-3 săptămâni.

La vârsta de 11 ani, am fost diagnosticat cu hipoacuzie usoara spre medie (hipoacuzie cu care trăiesc si in ziua de astăzi, auzul fiind in proportie de 50-60 % pierdut). Hipoacuzie, posibil căpătată, în urma excesului de tratament medicamentos injectabil de gentamicina.

La vârsta de 18 ani am fost operat de pectus excavatum sau mai pe românește stern înfundat. Operație ce a însemnat introducerea unei tije metalice de titan in spatele pieptului si lăsarea ei in spatele pieptului timp de 2 ani.

La vârsta de 24 de ani, am avut un accident de mașină, pasager în spate, la O manevră greșită a conducătorului, am fost loviți in partea din spate, usor lateral dreapta. In urma accidentului m-am ales cu o fractură de C1(fără deplasare) si fisură pe C2. Am purtat gulerul cervical cam 3 luni de zile, după care la un rmn s-a observat ca pe C2 imi creste si un chist osos, lucru ce-l monitorizez in fiecare an(daca la inceput in 2015, aveam o dimensiune de aproximativ 15mm, acum in 2019, are o dimensiune de 19mm.)

In prezent...La vârsta de 28 ani, am fost diagnosticat cu dublă hernie l5-s1 de 3/14 mm cu dureri lombare suportabile, uneori dureri ce pleaca pe ambele fese. Pot sta in pozitia sezut, culcat etc fără nicio problemă, doar ca m-am săturat de atatea probleme, sunt terminat psihic..lucrez in domeniul eolian,unde in mare parte din timp sunt nevoit sa ridic greutăți,stat în poziții incomode cateva ore, urcat scara verticala cam 100m. In prima faza am fost la dr. Craciunas Sorin (OCH), un dr. neurochirurg foarte bun, care a încercat să mă pregateasca psihic pentru anii ce vor veni, ca vor fi grei (era sigur 100% că se va ajunge la operație).
In decursul zilei de ieri, am fost la dr. Covaleov (VisaMed), reumatolog de meserie, care mi-a luat RMN-urile din mana si le-a pus deoparte,il citez : Să lăsăm astea deoparte momentan... A încercat să afle de la mine, daca in anumite poziții (De sezut, daca atunci cand ma ridic, cand ma aplec etc) am dureri. Partea ciudata e ca nu am avut nicio durere la niciuna din indicatiile la care am fost supus. Mi-a recomandat 10 sedinte de kineto, masaj si ceva unguent facut din zahar si...ceva de genul. Ședințele le voi incepe chiar de astăzi, în Constanța, zona Dobrogea (ptr cine cunoaste), cu un cost per zi de 180 Ron sau 140 Ron prin casa de asigurări.

In concluzie, poate ca multe din ce am scris mai sus nu isi avea rostul, as vrea sa păstrez legatura cu voi, pe viitor, în cazul unor sfaturi, recomandări reciproce.

O dimineata plăcută si..la muncă cu voi:D