Ce aparat pentru exercitii abdominale sa-mi iau?

#1
madalin.dragu

Posted 26 October 2008 - 18:46

Junior Member

Grup: Members
Posts: 44
Înscris: 17.08.2007

Salut.
M-am hotarat sa incep sa scap de burta si drept urmare pe langa un regim , vreau sa-mi iau si un aparat pentru a ma ajuta sa fac abdomene. Niciodata nu am reusit sa fac prea multe abdomene in modul clasic , pe podea si cu mainile sub cap, de aceea imi este absolut necesar un asffel de aparat.
Din pacate aparatul nu trebuie sa-mi ocupe prea mult loc in camera. Am tot cauta si am gasit acestea doua, care cred eu ca mi s-ar potrivi , dar nu ma pot hotara la unul din ele:

http://www.top-shop....c...&cid=160805
http://www.top-shop....c...3597&c=1146

Primul il vedeti toata ziua la televizor, dar din cate vad nu poti sa faci decat un singur tip de exercitiu la el, iar al doilea e mai vechi, dar se pare ca iti permite sa faci mai multe tipuri de exercitii la el
Sper sa ma ajutati cu ceva sfaturi, mai ales daca e cineva care a folosit vreunul din cele doua.

Back to top

#2
knool

Posted 26 October 2008 - 18:51

New Member

Grup: Members
Posts: 7
Înscris: 21.03.2007

madalin.dragu, on Oct 26 2008, 19:46, said:

http://www.top-shop....c...&cid=160805
http://www.top-shop....c...3597&c=1146

Nici unul ! vrei sa dai burta jos fa-ti un program bazat pe jogging (pe suprafata moale, nu parc, strada etc). Dupa o luna o sa observi rezultate. Ideea este sa alergi cu viteza mica o perioada de timp cat mai mare (o ora ar fi ideal).
Succes

Back to top

#3
aaee

Posted 26 October 2008 - 19:38

Junior Member

Grup: Members
Posts: 228
Înscris: 28.01.2008

eu recomand ap. cu vibrati gen vibroshape... exclus vibratone care are vibrati mai tari in dr. si mai mici pe stg. deci te dezvolti inegal.

Back to top

#4
Icefirealchemy

Posted 02 November 2008 - 01:00

Member

Grup: Members
Posts: 365
Înscris: 01.09.2006

Ce vibratii? Alergat usor si renunti la junk food , sa vezi cum scade burta!

Back to top

#5
dusandragh

Posted 06 December 2008 - 23:36

Junior Member

Grup: Members
Posts: 48
Înscris: 17.07.2008

Orice aparat ti-ai cumpara o sa stea in casa ta nefolosit. Crede-ma ,nu de aparate ai nevoie ci de vointa si perseverenta. Greutatea corpului este suficienta pentru a practica cu succes orice exercitii fizice de intretinere.

Back to top

Anunturi

Second Opinion

Folosind serviciul second opinion ne puteți trimite RMN-uri, CT -uri, angiografii, fișiere .pdf, documente medicale.

Astfel vă vom putea da o opinie neurochirurgicală, fără ca aceasta să poată înlocui un consult de specialitate. Răspunsurile vor fi date prin e-mail în cel mai scurt timp posibil (de obicei în mai putin de 24 de ore, dar nu mai mult de 48 de ore). Second opinion – Neurohope este un serviciu gratuit.

www.neurohope.ro

Ce aparat pentru exercitii abdominale sa-mi iau?

#1 madalin.dragu Posted 26 October 2008 - 18:46

#2 knool Posted 26 October 2008 - 18:51

#3 aaee Posted 26 October 2008 - 19:38

#4 Icefirealchemy Posted 02 November 2008 - 01:00

#5 dusandragh Posted 06 December 2008 - 23:36

Anunturi

▶ 0 user(s) are reading this topic

Sign In

#1
madalin.dragu

Posted 26 October 2008 - 18:46

#2
knool

Posted 26 October 2008 - 18:51

#3
aaee

Posted 26 October 2008 - 19:38

#4
Icefirealchemy

Posted 02 November 2008 - 01:00

#5
dusandragh

Posted 06 December 2008 - 23:36