M-am ingrasat 5 kg intr-o saptamana!

cipri2bau, on 05 februarie 2019 - 21:17, said:

Tie iti plac si "i"-ii. Ai mancat unul mai sus.

Ion_de_la_Raion, on 06 februarie 2019 - 22:50, said:

Se potrivește cu Rodica. Și ea îi mănâncă. Pofticioși, de-asta sunt dolofani.

Doar ca eu sunt mai mic de varsta.

De unde ai stiu ca sunt foarte gras?

cipri2bau, on 06 februarie 2019 - 23:09, said:

Nu există un om slab căruia i se spune "Cipri". Când slăbește, devine Ciprian.

Ha ha

N-am inteles gluma.
Eu m-am ingrasat odata vreo 7 kg in aproximativ 2 luni. Am facut o bulimie de la o raceala netratata cum mai spuneam intr-un topic.

Edward1337, on 06 februarie 2019 - 12:46, said:

Greșit. Conceptual greșit. Aia ar însemna sa slăbești in permanenta, pana la inaniție.
Ții dieta sa slăbești și schimbi stilul de viața sa te menții.

cipri2bau, on 08 februarie 2019 - 00:44, said:

Tu ai făcut o formă de bulimie comună, semibulimia nervosa. Doar jumătatea cu mâncatul se molipsește de pacient, jumătatea cu curățatul nu se prinde. Apare în urma răcelilor sau deschiderii mai multor restaurante de tip fast-food în zona în care locuiești. Simptome: poftă nesatisfăcută de mâncăruri gustoase, prăjituri, cartofi prăjiți cu șnițele, sarmale, cârnați, înghețată (câteodată combinate într-un singur fel de mâncare). E o boală unică care se tratează foarte greu. De cele mai multe ori pacienții nu conștientizează că au o problemă până nu dezvoltă complicații. Complicațiile pot include: diabet, atac de cord, umflare a masei corporale ce înconjoară țesutul osos (manifestare pe toată suprafața corpului).

Băi eu am pus ochii pe o femeie de servici grasă de la mine de la muncă. Arată foarte fain, are un corp musculos şi un aspect robust, niste braţe groase şi musculoase, (am vazut-o mai în vară mai sumar imbracată în acţiune, nici nu mi-a venit să cred ce bestie văd), un ten şi corp alb superb, nu arată a avea grăsime din-aia care să fie lasată, e iute, duce, cară, face, drege, adună, ridică, împinge. Are o energie debordantă. Are o varstă intre 35 si 45 cred şi cam 1,55-1,64 si vreo 65-79 kg cred. Cred că nici nu i-aş putea face faţă. Cred că aş prefera-o oricând în locul unei fufe îmbufnate şi cu fiţe de prinţesă.

Însă a trebuit să-mi mut punctul de lucru de acolo şi nu mă mai întâlnesc cu ea decât foarte rar.

- Bună scumpi, șaorma?
- Brrrr....

Mă întreb dacă femeile de serviciu au casa vraiște, pentru că nu-și aduc munca acasă...

cipri2bau, on 08 februarie 2019 - 14:53, said:

Cipri2hau, dupa cum scrii... acum ai fute si o ratza, indiferent de sexul ratei

cipri2bau, on 08 februarie 2019 - 14:53, said:

O femeie la 1.64 inaltime si 65 kg nu e deloc grasa

dar poate fi 1.65 - 79 kg.. nu a spus exact

Daca e sa speculam, poate avea si 79 kg la 1,55 inaltime

Rodica, eu n-am fost niciodata in situatia de a tine cura de slabire, insa am mai multe prietene care au facut sau fac asta.Singura care a slabit mult tinea o dieta cu mese din doua in doua ore.
Bine, e mult spus mese...manca ceva o data la doua ore.Fructe crude sau uscate, carne, branzeturi...Nu stiu in detaliu dar la vremea respectiva am fost socata de schimbare.

Deci are un corp aparent foarte robust si musculos şi alb si arata bine si la faţă.


Sunt tot felul, de specimene, unele au corp fain dar arată rău la faţă, altele, au faţă faină dar corp urât, altele au urât totul.

Cea de care spun este o batoză în adevăratul sens al cuvântului, are o energie debordantă dar nu ştiu ce naiba îmi place la ea. Întruneşte toate calităţile femeii ideale doar că e mai lată decât înaltă dar şi aşa e super, are un corp sănătos. Alte grase întradevăr nu mă atrag, ălea la care carnea atârnă grăsimea tot aşa, şi nici ălea masive şi grase si înalte, adică balene sau persoane masive care sunt de fapt uriaşe.
Am vazut şi după cum are braţele, deci muschi carne, e ca ceva masculin aproximativ, nu grăsime care se lasă în direcţia greutăţii cum au chiar şi ălea slabe. Unele arată grase deşi nu sunt, au corp fleşcăit şi diverse probleme.

Edited by cipri2bau, 08 February 2019 - 16:05.

rodica1978, on 02 februarie 2019 - 22:21, said:

Cea mai buna dieta, e cea pe care o poti tine o viata intreaga.
Eu am tinut dieta keto, urmata de cea Paleo, am si slabit vreo 12 kg  (de la 83 la 71). Problema e ca avand un stil de viata haotic nu pot mereu sa o tin, insa totusi ca sa ma mentin am facut cateva schimbari radicale in viata mea, niste mici trucuri care ma ajuta:
-am redus drastic painea si dulciurile (ce sunt calorii fara nutrienti)
-am eliminat o masa, dimineata nu mananc si am doar 2 mese principale pe zi in care mananc bine. (e mult mai greu sa ajungi numarul de calorii in 2 mese mari decat in 3 normale. )
-am eliminat sosurile (ce sunt niste bombe de calorii)
-la munca, unde tentatiile sunt mai mici, si unde servesc prima masa dintre cele doua, incerc mereu sa am garnitura ca si salata. Salata = un stomac plin cu ft putine calorii.

Indiferent de diete, de cand mananci etc, un lucru e clar slabitul e matematica ... mananci mai putine calorii decat arzde corpul tau (raportat la stilul de viata), restul e tam-tam. Totul sta in consistenta.

PS. Si daca mai adaugi putina miscare ...e perfect.

Edited by albnegru55, 08 February 2019 - 16:06.

cipri2bau, on 08 februarie 2019 - 14:53, said:

10cm înălțime și 10kg masa corporală.....aia da estimare 😂😂😂😂

E o tampenie chestia cu greutatea corporala normala, poti sa ai greutatea corporala ideala si sa arati ca p**a, pentru ca nu e tot una sa ai pe tine un kg de muschi sau un kg de grasime.
[ https://pics.me.me/5lbs-of-fat-vs-5lbs-of-muscle-5lb-fat-51b-25782641.png - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]