M-am ingrasat 5 kg intr-o saptamana!

#487
giuliani

Posted 22 June 2020 - 09:20

Senior Member

Grup: Senior Members
Posts: 8,153
Înscris: 18.05.2007

vinciun, on 20 iunie 2020 - 23:44, said:

timp de 6 ani dau jos cate jumate de kg zilnic?

Tu nu stii ca americanii-s mai grasuni de felul lor?

Back to top

#488
vinciun

Posted 22 June 2020 - 15:33

Guru Member

Grup: Senior Members
Posts: 14,664
Înscris: 24.10.2015

Cred ca era incompleta afirmatia. Mai degraba e cam asa "timp de 6 ani iau cate 600g si dau jos jumate de kg, zilnic"

Back to top

#489
Noua_pe_site

Posted 23 June 2020 - 20:05

Heartless Biatch

Grup: Senior Members
Posts: 22,871
Înscris: 26.01.2010

vinciun, on 20 iunie 2020 - 23:44, said:

timp de 6 ani dau jos cate jumate de kg zilnic?

giuliani, on 22 iunie 2020 - 09:20, said:

Tu nu stii ca americanii-s mai grasuni de felul lor? Posted Image

Amuzantilor care sunteti :lol:

Juma de kg il dai jos in primele 2-4 saptamani dupa care procesul de slabire e mai greoi si e normal asta.
Sunt persoane care sunt adepte keto diet de 6 ani si de la ele am auzit ca pierderea brusca in greutate e normala

Vinciune , de la tine ma astepam la mai mult ca tu te lauzi ca le ai cu sala si ai ajutat-o pe sotie sa slabeasca nush cate kg in nush cat timp. Banuiesc ca stii deja ca odata ce ai ajuns la greutatea dorita tot ce tre sa faci e sa mentii numarul de calorii necesare pentru mentinerea greutatii si nu pentru slabit .

Back to top

#490
vinciun

Posted 23 June 2020 - 22:41

Guru Member

Grup: Senior Members
Posts: 14,664
Înscris: 24.10.2015

Asa, si cu ce te-am dezamagit? Ca nu inteleg.

Ce tine de mine, eu nu am greutate dorita, eu vreau mereu mai multa masa musculara, mai multa forta, rezistenta mai buna, grasime mai putina si tot asa. Cand imi bat toate recordurile in dimensiuni si forta ma apuc de definire, cand ajung in cea mai buna forma ma apuc de forta si tot asa. Evitand totusi situatiile de a ajunge la porc si dupa aia la mumie.

Back to top

#491
takillya

Posted 24 June 2020 - 14:16

Senior Member

Grup: Senior Members
Posts: 7,121
Înscris: 03.12.2005

@Noua

totusi sa ai grija ca nu e recomandata o dieta keto pentru perioade asa lungi de timp.
cu colesterolul cum stai?

Edited by takillya, 24 June 2020 - 14:18.

Back to top

#492
Noua_pe_site

Posted 24 June 2020 - 17:46

Heartless Biatch

Grup: Senior Members
Posts: 22,871
Înscris: 26.01.2010

vinciun, on 23 iunie 2020 - 22:41, said:

Asa, si cu ce te-am dezamagit? Ca nu inteleg. Posted Image

Ce tine de mine, eu nu am greutate dorita, eu vreau mereu mai multa masa musculara, mai multa forta, rezistenta mai buna, grasime mai putina si tot asa. Cand imi bat toate recordurile in dimensiuni si forta ma apuc de definire, cand ajung in cea mai buna forma ma apuc de forta si tot asa. Evitand totusi situatiile de a ajunge la porc si dupa aia la mumie.

Ca ai inteles ca slabesc astia cate juma de kg pe zi timp de 6 ani :lol:

Eu nu vreau sa fac masa musculara. Vreau sa scap de cateva kg si sa nu ma trezesc cu pielea flescaita dupa slabit brusc. Gantere , alergat si exercitii pe podea sper sa rezolve problema mea.

takillya, on 24 iunie 2020 - 14:16, said:

@Noua

totusi sa ai grija ca nu e recomandata o dieta keto pentru perioade asa lungi de timp.
cu colesterolul cum stai?

Chiar daca te obisnuiesti cu noul stil de mancat ? Vorbeam cu unii de pe grupul meu si au zis ca sunt bine merci, nu numai ca nu au efecte adverse dar starea sanatatii se imbunatateste mult cu dieta asta.
Analizele mele au fost facute in ianuarie parca si nu am avut niciun semnal de alarma.

Back to top

#493
takillya

Posted 24 June 2020 - 20:35

Senior Member

Grup: Senior Members
Posts: 7,121
Înscris: 03.12.2005

Noua_pe_site, on 24 iunie 2020 - 17:46, said:

Chiar daca te obisnuiesti cu noul stil de mancat ? Vorbeam cu unii de pe grupul meu si au zis ca sunt bine merci, nu numai ca nu au efecte adverse dar starea sanatatii se imbunatateste mult cu dieta asta.
Analizele mele au fost facute in ianuarie parca si nu am avut niciun semnal de alarma.

atunci asta e tot ce conteaza.

Back to top

#494
rodica1978

Posted 21 July 2020 - 08:56

Member

Grup: Members
Posts: 478
Înscris: 23.09.2018

Buna dimineata! Iar sunt pe dieta 😂😂

Back to top

#495
vinciun

Posted 21 July 2020 - 14:01

Guru Member

Grup: Senior Members
Posts: 14,664
Înscris: 24.10.2015

Buna ziuaaaaaa! Si cum e pe dieta? Stai mult sau urci de cateva ori pe zi acolo?

Altfel, ce se mai aude? Ai mai progresat de cand ai pornit discutia?

Ca sa fie un inceput cu succes iti recomand sa pui aici niste masuratori, poze si un target, sa zicem minus 4kg pana pe 21 septembrie. O sa te sacaim si o sa fii nevoita sa te tii te treaba ca vad ca slab de tot cu caracterul, ba vrei sa slabesti ba lasi.

Back to top

#496
MinettoMatoi

Posted 01 September 2020 - 10:41

Senior Member

Grup: Senior Members
Posts: 7,025
Înscris: 04.09.2018

Ca sa te ingrasi 5 kile intr-o sapt ar trebui sa fi mancat 7200-7300 Kcal/zi, ai mancat asa ? Daca nu, nu ai cum, ai retinut multa apa inseamna, si te-ai ingrasat putin sau mai putin.

Back to top

Anunturi

Bun venit pe Forumul Softpedia!

#487 giuliani Posted 22 June 2020 - 09:20

#488 vinciun Posted 22 June 2020 - 15:33

#489 Noua_pe_site Posted 23 June 2020 - 20:05

#490 vinciun Posted 23 June 2020 - 22:41

#491 takillya Posted 24 June 2020 - 14:16

#492 Noua_pe_site Posted 24 June 2020 - 17:46

#493 takillya Posted 24 June 2020 - 20:35

#494 rodica1978 Posted 21 July 2020 - 08:56

#495 vinciun Posted 21 July 2020 - 14:01

#496 MinettoMatoi Posted 01 September 2020 - 10:41

Anunturi

▶ 0 user(s) are reading this topic

Sign In

#487
giuliani

Posted 22 June 2020 - 09:20

#488
vinciun

Posted 22 June 2020 - 15:33

#489
Noua_pe_site

Posted 23 June 2020 - 20:05

#490
vinciun

Posted 23 June 2020 - 22:41

#491
takillya

Posted 24 June 2020 - 14:16

#492
Noua_pe_site

Posted 24 June 2020 - 17:46

#493
takillya

Posted 24 June 2020 - 20:35

#494
rodica1978

Posted 21 July 2020 - 08:56

#495
vinciun

Posted 21 July 2020 - 14:01

#496
MinettoMatoi

Posted 01 September 2020 - 10:41