" Bodybuilding " -ul nu este un lucru atât de greu precum pare, păreri ? :)

Deci e posibil sa nu stii ce inseamna viata de culturist.
In rest, orice sport necesita disciplina si dedicare pe termen lung, daca nu pe viata, pe zeci de ani. Nu e culturismul cel mei greu sport, dar e printre cele mai grele. Ca dovada ca Romania nu mai are demult un culturist de performanta. Cu exceptia Alinei Popa dar care nu sta in Romania.

dpdv sportiv performanta e data de cresterea masei musculara combinata cu definirea si estetica ei care se face prin diverse tehnici de progresie a greutatii folosite sau a numarului de repetari.
dpdv uman performanta poate urmari imbunatatirea conditiei fizice, a tonusului general, a sanatatii, rezistentei la stres. Pentru amatori, exercitiile fizice, care pot include exercitii de culturism, sunt un scop f bun.
Probabil faptul ca nu a fost inclus ca disciplina olimpica ii face pe unii sa puna la indoiala calitatea de sport, cauza ma gandesc ca e dopajul.

Dpv al sananatiii... hai sa spunem ca culturismul e cam la coada listei.

Priveste filmul cu Coleman ridicand 400 de kg. Cati oameni din lume pot face asta? 1000-2000?

Sunt de acord cu a doua parte, deşi vezi că şi tu specifici " culturism DE PERFORMANŢĂ " , iar culturismul pe care îl fac 99% nu se încadrează aici.
Chiar diferenţa dintre culturism şi culturism de performanţă am evidenţiat-o şi eu , majoritatea culturiştiilor crezându-se culturişti de performanţă , când de fapt n-au nici o treabă cu acel lucru.

Acuma tu poti sa definesti cuvintele cum vrei, dar perfomanta in celelalte sporturi e o chestie care se masoara in secunde, metri, kg, m/s, etc mai sint sporturi legate de estetica dar se refera la estetica unei miscari. Nu mai e nici un sport unde trebuie sa contorsionezi definitiile in halul asta.
Dpv al sananatiii... hai sa spunem ca culturismul e cam la coada listei.

De aia a murit Arnold....
Eu am ridicat 195...o data.

o data! stii pe cineva care a ridicat mai mult? 300?

De aia a murit Arnold....

Asa e. Plus ca nu te ajuta la nimic. Majoritatea badibildarilor desi sunt mari nu pot ridica in lateral un scaun cu spatar tinandu-l doar din incheietura.

N-a murit nici Churchill prea devreme, si a fumat si baut toata viata si era gras...

Tu îţi dai seama ce vorbeşti acolo, frate ? Faptul că pentru tine sacrificiul înseamnă că renunţi la porcăriile pe care la fac alţii arată că ai o viaţă foarte comodă încă şi este exact ceea ce am scris eu despre mentalitatea culturiştiilor : că ei " suferă atât de mult " şi " fac faţă atâtor dificultăţi " , şi când îi întrebi la ce se referă, îţi răspund că " păi trebuie să mâncăm mult şi să ne abţinem de la beţii şi grătare " - Da, într-adevăr, ce " viaţă crudă ".

Nici nu ar trebui să îţi stea capul la beţii în primul rând Dacă consideri acest lucru un sacrificiu, înseamnă că eşti doar un beţiv latent ( psihologie de bază ). Ştii câte persoane sunt care au o înclinaţie subconştientă către alcool, droguri, şi alte mizerii, dar îi vezi în sală că trag la fiare ? De obicei aceste persoane care spun lucruri de genul " câte sacrificii fac eu " , pentru că ei consideră că este un sacrificiu, SUBCONŞTIENTUL lor spune de fapt că : " Stau la sală, fiindcă altfel aş sta într-un bar, cu o sticlă de whisky. "

Deci nu mai veniţi cu prostii din astea cu beţii şi grătare cu prietenii , că oricum nu facem gradul de comparaţie de aici.


Ştiu din ce constă modul de viaţă, fiindcă şi eu trăiesc unul.

De aia a murit Arnold....

Din cauza asta vechii culturisti nu sufereau de palumboism sau HGH gut, afectiuni ce au devenit absolut normale in culturismul contemporan.

Si eu ce am zis...

Diferenta se poate vedea comparand doua comeptitii de Mr. Olimpya din 2014 si din 1970-1980. Actualii candidati sunt mult mai mari, mai umflati, nu au acea forma zvelta pe care o aveau cei din trecut.

A fost o vreme cand masivitatea prima, in anii 90 si 2000, cand s-au dat poate cei mai masivi castigatori, Dorian Yates, Ronnie Coleman si Jay Cutler. Acum s-a revenit la un echilibru, estetic, Phil Heath arata f bine. Insa ce baga in ei pt asta... E un documentar pe youtube despre suplimentarea cu subst dopante, culturisti de varf sunt intrebati daca folosesc iar raspunsul lor e "you do what you gotta do".