Am impresia ca nu am facut ceva chiar daca sunt sigur ca am facut.

g0dafk, on 02 decembrie 2018 - 01:08, said:

Părerea mea este că dacă ai acest tip de gândire problema este destul de gravă, adică în fazele avansate de TOC se spune că pacienților nu le vine să creadă ce văd ochii lor - deci cu alte cuvinte, de ex., ei văd și percep fizic că au încuiat ușa, fiind concentrați pe această activitate (adică să încuie ușa), dar creierul nu crede acest lucru și trebuie să verifice iar și iar.
După cum ți-am mai spus mai sus, este o problemă formată din două componente - un fel de defecțiune a modului în care creierul percepe lucrurile, care determină inițial primele verificări inutile și, pe măsură ce trece timpul, verificările ocupă tot mai mult timp, vizează mai multe lucruri, astfel apare și un comportament învățat.
La fel înveți de ex. și să conduci - mai întâi ești atent la pedale, schimbarea vitezelor, asigurarea în oglindă, cum pui mâinile pe volan, apoi devin automatisme, adică atunci când vrei să mergi pur și simplu apeți pe pedale, învârți de volan, te uiți în oglinzi etc și conduci mașina, fără a mai analiza și a te mai concentra pe fiecare activitate în parte.
Ei, la personele cu TOC ideea de verificare/îngrijorareverificare devine un automatism și de aceea trebuie să înveți din nou să nu mai verifici, după cum am spus mai sus.
Multă baftă.