Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
Intarziere aterizare avioane

Accident masina reparata pe CASCO

Probleme Ginseng Microcarpa

Un sunet pronuntat la BMW e90 318i
 Caut sugestii pentru achizitionar...

Acest LNB......

Salarii compensatorii?

Recomandare service in Slatina pe...
 De unde cumparati piese de schimb...

Iesirea din coproprietate

Mouse wireless ergonomic cu bater...

Cum se calculeaza dobanda lunara ...
 La mulți ani @driftking91!

Unde e recomandat sa ma cazez in ...

Descarcator de supratensiune tip 2

ping digi?
 

durere genunchi

- - - - -
  • Please log in to reply
7 replies to this topic

#1
onismus

onismus

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 112
  • Înscris: 07.07.2014
salut. asta e a doua luna de sala si nu de mult m-a apucat o durere la genunchiul stang da doar la asta stang :)) ma doare in partea dreapta a genunchiului sub rotula si nu stiu ce e ... la sala nu prea am facut picioare de vreo 3-4 ori .. si fac doar presa si daca e alerg pe banda. merci frumos

sa-mi bag ceva daca am tras ca pacala sau ceva cand faceam picioare ...

#2
jeffy86able

jeffy86able

    True Evil

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 17,517
  • Înscris: 06.01.2012
Te incalzesti bine inainte sa bagi picioare ?
Cu ce greutate faci ?
Ce exercitii faci la picioare ?
Tii forma corecta ?

#3
onismus

onismus

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 112
  • Înscris: 07.07.2014

View Postjeffy86able, on 22 iulie 2014 - 19:44, said:

Te incalzesti bine inainte sa bagi picioare ?
Cu ce greutate faci ?
Ce exercitii faci la picioare ?
Tii forma corecta ?
deci cand fac picioare imi pun mainile pe picioare si mi le invart in exterior de 30 de ori si in interior tot de 30
la picioare fac doar seated leg press e dinaia cu scaun nu oblica si incep de la 88-132 (ultima data am facut si 2 serii cu 144) , de tinut forma corecta cred ca da doar ca tot ma dor genunchi, stiu ca trebuie sa fie perpendiculari (adica crapatura de la rotula sa fie perp cu al 2 lea deget de la picior) .... merci oricum

#4
petre69

petre69

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 35,785
  • Înscris: 27.01.2009
Sa nu fie apa la genunchi

#5
fighterkyokushin

fighterkyokushin

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 915
  • Înscris: 13.02.2013
Pot fi multe cauze pentru durerea de genunchi. Primul afectat poate fi meniscul. Poti incerca sa folosesti un bandaj elastic sau o genunchiera peste genunchiul stang, Ideal ar fi sa mergi la un medic.

View Postpetre69, on 22 iulie 2014 - 19:54, said:

Sa nu fie apa la genunchi
Cand apare lichid la genunchi se umfla zona si trebuie scos. Daca era lichid era la spital nu mai scria pe forum :).

#6
onismus

onismus

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 112
  • Înscris: 07.07.2014

View Postfighterkyokushin, on 22 iulie 2014 - 20:12, said:

Pot fi multe cauze pentru durerea de genunchi. Primul afectat poate fi meniscul. Poti incerca sa folosesti un bandaj elastic sau o genunchiera peste genunchiul stang, Ideal ar fi sa mergi la un medic.

Cand apare lichid la genunchi se umfla zona si trebuie scos. Daca era lichid era la spital nu mai scria pe forum Posted Image.

View Postfighterkyokushin, on 22 iulie 2014 - 20:12, said:

Pot fi multe cauze pentru durerea de genunchi. Primul afectat poate fi meniscul. Poti incerca sa folosesti un bandaj elastic sau o genunchiera peste genunchiul stang, Ideal ar fi sa mergi la un medic.

Cand apare lichid la genunchi se umfla zona si trebuie scos. Daca era lichid era la spital nu mai scria pe forum Posted Image.
am  uitat sa mentionez ca ma doare in anumite momente nu tot timpul ..

#7
jeffy86able

jeffy86able

    True Evil

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 17,517
  • Înscris: 06.01.2012
Te-am intrebat deoarece si eu am avut dureri la genunchiul drept uneori din cauza ca faceam genuflexiuni cu bara in spate gresit .
Am corectat pozitia si de atunci nu m-a mai durut .

#8
overseas

overseas

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 38,115
  • Înscris: 09.01.2007
Suplimente pentru articulatii:
Celadrin - the best
Animal Pack
Glucozamina si condroitina
Colagen (Supramax)

Anunturi

Chirurgia cranio-cerebrală minim invazivă Chirurgia cranio-cerebrală minim invazivă

Tehnicile minim invazive impun utilizarea unei tehnologii ultramoderne.

Endoscoapele operatorii de diverse tipuri, microscopul operator dedicat, neuronavigația, neuroelectrofiziologia, tehnicile avansate de anestezie, chirurgia cu pacientul treaz reprezintă armamentarium fără de care neurochirurgia prin "gaura cheii" nu ar fi posibilă. Folosind tehnicile de mai sus, tratăm un spectru larg de patologii cranio-cerebrale.

www.neurohope.ro

0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate