Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
Achiziție boxa portabila sau...

Pareri despre DS 923+? Procesor R...

Samsung Galaxy S10 probleme DNS

Extravalerianic și tiroidita...
 Trigliceride ușor scazute - ...

Problema internet DIGI - zte zxhn...

Suport umbrele 80 - 100 cm

Eroare calculator - Releu bujii O...
 Plane (2023)

Nesimtire si/sau incompetenta?

Physical: 100 (2023)

Este Kaufland și Carefour in...
 The Three-Body Problem

SSD Lenovo este recunoscut doar i...

Identificare eroare centrala

Interpretare vis !
 

schimbarea programului

- - - - -
  • This topic is locked This topic is locked
3 replies to this topic

#1
mihai_v10

mihai_v10

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 64
  • Înscris: 02.02.2010
Salutare! Fac sala de la inceputul vacantei de vara si as vrea sa mai fac umpic si in timpul scolii. Programul meu actual este:
Luni: piept+biceps
Marti: spate+triceps
Miercuri: picioare+umeri
Joi: programul de luni, Vineri: programul de marti si Sambata: programul de miercuri

Problema e ca imi ia cam mult timp si daca incepe scoala nu vreau sa o neglijez (mai ales ca e clasa a 12-a) si as vrea sa imi schimb programul astfel incat sa nu ma epuizez foarte tare si sa imi ia mai putin timp! Eu ma gandeam la o grupa de muschi pe zi. Voi ce parere aveti, cum sa fac?

#2
catalin_Jr

catalin_Jr

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 268
  • Înscris: 07.05.2008
Daca faci asa:
Luni: piept+biceps
Miercuri sau Joi: spate+triceps
Sambata: picioare+umeri

Si in acest mod sa ai si cateva zile mai libere sa te axezi si pentru Bacalaureat ???
Daca mergi in fiecare zi la sala si faci doar cate o grupa de muschi pe zi crezi ca o sa ai mai mult timp pentru pregatirea bac-ului ?
Faci cum vrei. Asta nu e un sfat de culturist  :peacefingers: Gandeste-te ca daca vrei sa mergi la o facultate pe langa generatia ta, la bacalaureat o sa mai fie  o jumatate din generatia trecuta  :naughty:
Multa bafta!

#3
mr_alexino

mr_alexino

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,090
  • Înscris: 20.09.2009
faci aceeasi greseala ca si mine sa lucrezi de 2 ori o grupa. la mine a dat roade primele 2 luni dupaia am cam stagnat, acum lucrez o grupa pe sapt si am ajuns la rezultate mult mai satisfacatoare

#4
Lipsum

Lipsum

    Moderator extrem de rău

  • Grup: Moderators
  • Posts: 4,720
  • Înscris: 29.01.2008
Eu zic sa cauti topicul despre programe de antrenament.

Anunturi

Neurochirurgie minim invazivă Neurochirurgie minim invazivă

"Primum non nocere" este ideea ce a deschis drumul medicinei spre minim invaziv.

Avansul tehnologic extraordinar din ultimele decenii a permis dezvoltarea tuturor domeniilor medicinei. Microscopul operator, neuronavigația, tehnicile anestezice avansate permit intervenții chirurgicale tot mai precise, tot mai sigure. Neurochirurgia minim invazivă, sau prin "gaura cheii", oferă pacienților posibilitatea de a se opera cu riscuri minime, fie ele neurologice, infecțioase, medicale sau estetice.

www.neurohope.ro

0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate