Durere de genunchi

#19
ayl

Posted 01 April 2011 - 21:46

Junior Member

Grup: Members
Posts: 169
Înscris: 26.08.2007

iunicu, on 28th March 2011, 21:05, said:

Imi pare tare rau pentru genunchiul tau. Mai poti pedala?
Se pare ca durerile nu se mai arata. Am facut pauza de pedalat iarna dar de cand am reluat turele constant realizez ca nu ma mai dor genunchii nici dupa o perioada mai lunga de stat la volan.
Totusi o sa fac o vizita la medic, am promis.

Tocmai din cauza genunchiului m-am (re)apucat de pedalat, fiind singura forma de miscare permisa si e mult mai bine. Masina o folosesc doar iarna sau cand ploua.

Edited by ayl, 01 April 2011 - 21:47.

Back to top

#20
Popybo

Posted 02 April 2011 - 10:52

Member

Grup: Members
Posts: 801
Înscris: 31.08.2009

Goofy, on 21st March 2011, 14:17, said:

Posibil sa fie o problema de cat de bine sunt reglate saua sau scaunul de masina. Poate nu ti se intinde piciorul cat trebuie atat la cursa pedalei cat si la apasatul pe pedalierul masinii.
Incearca sa mai ridici saua si sa dai scaunul mai in spate la masina sa vezi daca persista.

Afecțiunea a pornit de la biciclet�, acolo unde efortul pedal�rii solicit� ligamentele ”Nu �ncerca�i s� sta�i pe �a av�nd ambele picioare pe sol �nainte de a porni. Dac� pute�i sta astfel �nseamn� c� �aua este prea joas�. Asigura�i-v� c� �n�l�imea �elei este reglat� adecvat (un magazin bun de biciclete v� poate ajuta). O �a care este prea jos (sau prea sus) poate produce r�ni la genunchi �i v� �ngreuneaz� pedalarea.”.

Back to top

#21
iunicu

Posted 02 April 2011 - 22:15

Member

Grup: Members
Posts: 283
Înscris: 03.10.2007

Da! Eu cand imi reglez saua verific inaltimea ei de la pedala sa fie egala cu lungimea piciorului meu. Stand pe sa asez calcaiul pe pedala care este jos si genunchiul meu nu trebuie sa fie flexat.

Back to top

Anunturi

Bun venit pe Forumul Softpedia!

#19 ayl Posted 01 April 2011 - 21:46

#20 Popybo Posted 02 April 2011 - 10:52

#21 iunicu Posted 02 April 2011 - 22:15

Anunturi

▶ 0 user(s) are reading this topic

Sign In

#19
ayl

Posted 01 April 2011 - 21:46

#20
Popybo

Posted 02 April 2011 - 10:52

#21
iunicu

Posted 02 April 2011 - 22:15