Hernie de disc

Of,te cred si stiu cum este.Pe mine ma durea numai cand stateam in picioare.Incearca cu niste proceduri.

claudius1, on 24 martie 2018 - 20:26, said:

Am fost si eu poate mai rau ca tine . Nu in sensul duratei, dar aveam dureri care ma retezau, pur si simplu cadeam din picioare. Am luat niste pastile pentru durere si m-a ajutat un osteopat (a tras de mine de ziceam ca ma rupe), deci nu kinetoterapie. Pur si simplu iti rearanjeaza vertebra

Revin si eu cu un update la starea mea si cu o intrebare.

Am 6 saptamani de la operatie. In general, sunt binisor. In casa, mi-am reluat aproape toate activitatile, mai putin ridicatul copiilor in brate:) E adevarat ca, daca stau cu orele in sezut/picioare, incep sa am disconfort.

Am facut destule progrese, zic eu, si in ce priveste mobilitatea: ma pot apleca sa iau aproape orice de pe covor, de ex, (mai ales ca piticii mei arunca tot ce prind in toate colturile casei ), ma pot rasuci cu usurinta in ambele parti, ma imbrac si ma incalt singura.

Insa mai am uneori furnicaturi si amorteli pe picior, mai ales dupa astfel de zile in care stau mult in picioare/sezut. Sunt un pic ingrijorata, dar sper ca nu e ceva anormal in aceasta perioada. Voi ce ziceti?

Totusi cand ies afara la plimbare nu rezist prea mult. Dupa 30 minute de mers, trebuie sa stau un timp in pat, altfel ma cam doare spatele

Urmeaza sa merg la control intr-o saptamana sau doua (pe fisa de externare scrie sa revin la 2 luni dupa operatie, dar incerc sa ajung putin mai devreme).

Si acum intrebarea: neurochirurgul, in urma controlului, este cel care recomanda kineto sau fizioterapie si prescrie procedurile sau tipul de exercitii? Sau cine face recomandarile pt recuperarea medicala?
Locuiesc intr-un oras mic si, pe langa faptul ca optiunile sunt limitate, nu vreau sa ma trezesc ca nu stiu incotro s-o apuc si care sunt urmatorii pasi.

Sanatate va doresc tuturor si... sa ne citim cu vesti bune!

In cazul meu(nu am apelat la interventie chirurgicala), neurologul a completat o scrisoare medicala cu propunere pt. recuperare iar medicul de familie mi.a  dat  bilet de trimitere.

LA MINE NU PREA MERGE CU FIZIO, AM INCEPUT KINETO-MCKENZIE, E DOAR PRIMA ZI SI AM DURERI MAI MARI.

Alexmanu multumesc! Probabil asa va fi si la mine. Marti m-am programat la control.

Claudius1 poate te simti mai bine la sedintele urmatoare.

claudius1, on 28 martie 2018 - 00:12, said:

Eu am facut curenti diadinamici,unde scurte,ultrasunete,solux.Incepe cu acestea si lasa kineto la urma,dupa ce iti mai trece durerea.

Edited by belisima, 28 March 2018 - 09:55.

belisima, on 28 martie 2018 - 09:53, said:

An facut fizio, nu a mers. De aceea am trecut pe kineto, am dureri mai mari...o sa caut chiroterapeut sau incerc baile. Nu vad alta solutie.

Pana la urma, ce am citit pe aici,cam toti au ajuns la operatie. Nu poti pacali aceasta afectiune pacatoasa. E "apa de ploaie", totul...

Eu am inteles asa:
operatia trebuie sa fie ultima optiune; operatia are scop eliminarea durerii din ecuatie,
operatia nu repara,  
prin operatie se inlatura "bucati" din structura ce ne tine verticali, in loc nu se pune nimic.. e ca un zid care se macina si "mesterul"  nu repara, ci curata inlatura bucatile desprinse si in acelasi timp subrezeste structura..

Fiecare avand  fijnd diferite stadii ale afectiunii... e greu sa ca "acelasi"  tratament sa  dea rezultate la 2 pacienti.... mine durerea s. a oprit la aprox 15 zile de tratament pastile injectii.  Am continuat cu suplimente(artrohelp, celadrin),  si 5 ședințe de acupunctura.  La o saptamana dupa acupunctura blocajul muscular pe gamba si ,  amorțeala acuta s. a diminuat in proportie de 99%... am facut si exercitii usoare de pe youtube.  Am facut la o luna dupa criza kineto +fizio. Am în continuare senzatii intermitente de amorteala si usor muschiul gambei tensionat.... si ma vad nevoit sa. mi fac de mai multe ori pe zi :
-exercitiile invatate la kineto
- atarnare de cateva ori pe zi de bara de tractiuni
-inot 2x saptamana

Dupa 3 luni de suplimente (artrohelp,  repair) am hotarat sa i. au o pauza,  pur si simplu vreau sa vad daca fara aceste pastile apar chestii negative...  momentan observ ca e aproape bine,  adica experimentez niste senzatii de "rece"  pe piciorul pe care am avut simptomele de amorteala.

alexmanu, on 29 martie 2018 - 20:40, said:

ARTROHELP e pentru ARTROZA, nu vad sa aiba o legatura cu HDL. Ai fost fericit ca ai scapat de dureri in 15 zile. Astazi fac exact 9 saptamani de cand a inceput calvarul, iar durerile le am permanente, in acelasi stadiu pe care l-am avut dupa ce am iesit din spital (acum 8 saptamani). Eu nu mai stiu ce inseamna o zi fara sa ai acea durere, am incercat toate medicamentele posibile, unguente care nu au fost bune de nimic. Fizio nu da rezultate (am 7 sedinte), am inceput kineto de 3 zile, sa vedem ce va urma...

claudius1, on 31 martie 2018 - 18:14, said:

Sfatul meu ar fi sa termini cele 10 sedinte de fizio.Rezultatele,in cazul meu,au aparut dupa vreo saptamana dupa terminarea  sedintelor.

belisima, on 01 aprilie 2018 - 18:16, said:

Am 7 sedinte de fizio, 3 zile de kineto. Ma simt mai bine de cand am inceput kineto, desi durerea e acolo. Macar nu ma mai doare in repaus. E un pas inainte...

Buna. Cunosc un kineto foarte bun in Bucuresti in sectorul 4 pe Anton Colorian 22-24. pentru mai multe informatii lasa-mi un mesaj daca e necesar.

Dupa 6 zile de kineto (ridicari de trunchi din 2 in 2 ore, cate 2x10), la care se adauga sedintele de la sala de vineri si mari (fizioterapie-8 sedinte pana acum+ridicari de trunchi asistate de electrozi 5x10), rezultatele nu se vad, din pacate.

Vineri m-am simtit mai bine, dupa 5 ore au inceput dureri foarte mari, sambata+duminica durerile s-au redus cu 30%, luni am avut dureri foarte mari,, continue, permanente, marti diminerata durerile au scazut cu 50%, dupa sedinta de la sala, m-am simtit bine, dar peste 5 ore a reinceput calvarul, dureri aproape de limita suportabilului, astaz, miercuri durerile au continuat, am abandonat kineto, nu le pot opri nici cu calmante.

Sambata fac deja 10 saptamani, toti doctorii spun ca nu e de operat, am facut si al 2-lea RMN.

Nu stiu ce sa fac, nu a mers nici cu fizio, nici cu kineto, nici cu medicamente (de 2 luni iau).

Sunt disperat!

Acupunctura a facut minuni in cazul meu

As face INFILTRATII. Dar am auzit ca-s dureroase rau. A facut cineva vreodata?

Da,am facut.Sunt nist injectii in muschiul de langa coloana.Sunt antiinflamatoare si nu sunt foarte dureroase dar nici placute.Durerea era atunci cand baga acul.Dar la mine nu au avut niciun efect,decat cel finaciar,daca ar fi sa fac o gluma.Proasta,probabil.
Eu nu inteleg ce ridicari de trunchi faci tu.Nu sunt specialista,dar ma gandesc ca aceste exercitii iti pot face mai mult rau decat bine.
Incearca sa schimbi medicul.