stomac obosit

Pana ajung iar la medic, poate recunoaste cineva simptomele

Ma tot dispera faptul ca desi am tot incercat sa scot si sa bag alimente (indicatii de la diferiti gastroenteorologi) tot nu gasesc ce imi face rau. Sunt intr-o continua cautare

Mananc sanatos in 90% din timp, fac sport 5 zile pe saptamana, nu mananc junk food, am 74 kg la 1.80 (nu am burta, abdomen definit)

In mare alimentatia mea se rezuma la: legume, fructe, cereale integrale, ovaz, carne (de 3 ori pe saptamana), peste, oua, leguminoase (mazare, fasole, naut etc)


Problemele cu stomacul au plecat de la o depresie crunta, mi-am revenit cu capul, dar stomacul a ramas lovit destul de rau. Acum am zile cand sunt bine si zile cand sunt rau (e foarte random). Desi am tot facut jurnale cu tot ce mananc intr-o zi, tot nu gasesc alimentul/alimentele alea care imi fac rau.

In ziua in care ma simt rau am asa:

-reflux gastroesofagian (dupa ce mananc, 2-3 ore imi vine mereu aer inapoi)
-balonare (ma simt dublu, se ascund patratelele si stau cu o burta plina de aer, din ce vad eu imi pare ca se umfla mai mult in partea de sus a stomacului, fix sub coaste, deasupra buricului)
- scaun moale
- lipsa de energie (asta ma termina, sunt practic o leguma, pare ca toata energia mea se duce sa ajute digestia aia defecta si abia ca pot face ceva. ieri am avut starea asta si practic nu aveam energie sa fac topicul asta ieri, imi vine doar sa stau in pat si sa nu fac nimic)

De precizat ca nu am niciodata dureri in stomac. Pur si simplu sunt balonat, cu reflux si fara energie.

O singura data am avut crampe si dureri groaznice in stomac dupa ce am mancat o pizza.

Ce am facut:

-Am scos cafeaua (in loc sa imi dea energie, ma lesina mai rau) si am inlocuit asta cu ceaiul negru (ma simt f bine de la el)
-Am scos lactoza (am scapat de diaree, nu mancam nici inainte foarte multa lactoza, dar de o luna am eliminat absolut tot)

Nu mananc multe fructe, unul pe zi sau maxim doua.

Nu este helicobacter pylori, am facut testul. Urmeaza sa ma programez la o endoscopie, dar in acelasi timp este bine venit si un sfat de la oameni care au trecut/patit asa ceva.

Multumesc

Renunta la tot ce inseamna produse cu gluten.

Simptomele se potrivesc intolerantei la gluten

Iar dacă nu este glutenul, trebuie încercată dieta paleo și apoi se reintroduc treptat restul.
Depresia și microbiomul sunt intrconectate, una afectează pe alta și intrii într-un cerc vicios. Eu am pățit asta având probleme cu microbiomul din cauza antibioticelor. Deci, atenție la neatenție, doctorii mai prescriu aiurea antibiotice.

Endoscopie si colonoscopie, cat mai repede. Nu vreau sa te sperii, dar mamei mele i s-a descoperit recent un cancer de colon in stadiu avansat, ea avand aproximativ aceleasi simptome. Nu zic ca e cazul si la tine, dar elimina varianta asta.
Multa sanatate!

Incearca si cu enzime digestive, gen kreon, triferment, digex. Si nu ar fi rau sa iei si probiotice.

Pune mana si mananca si carne de toate felurile.

E de la depresie si stres. Nu are legatura cu alimentatia... Cand mergi in concediu nu ai probleme este?

 ReKo, on 20 iulie 2021 - 09:28, said:

Gastroenterologii aia (cu toate că putea și medicul de  familie), nu te-au trimis la analizele uzuale ce se fac in cazuri din astea? Mă refer la tablou sanguin, enzime hepatice, enzime pancreatice, glicemie, hormoni tiroidieni, intoleranță gluten, intoleranță lactoză, markeri boală celiacă, coprocultură.
Dacă toate astea-s bune, în parametri normali, poate să fie un IBS.
Cere de la medicul de familie trimitere la analizele respective și încearcă dieta FODMAP.
Colonoscopie doar dacă situatia nu clarifică nici după astea.

Eu o dau mereu cu colebil si triferment... nu am gasit solutii la aceasta problema.
PS: Ce treaba are depresia cu digestia ?

Edited by TruculMagic, 20 July 2021 - 10:05.

Când doctorii nu iti gasesc nimic pe asta o dau, e de la stress de la depresie

Cauta capaceala, pe care o mesteci de 6 ori pe zi timp de o saptamana, iar dupa ce ai mestecat bine, inghite.
Continua cu fagure odata pe zi timp de o luna.
Momentan si eu urmez acest medicament naturist de 3 zile si ma simt mai bine.

Cine iti da capaceala?

 TruculMagic, on 20 iulie 2021 - 10:05, said:

Are o foarte mare legatura... Creierul coordoneaza toate organele din corp daca nu stiai. Proverbul pestele de la cap se impute poate fi luat si ad litteram

Gugal iz ior frend forevar:

https://www.google.c...b-d&q=capaceala

Logic ca nu am facut referire la bataie, dar cu ocazia asa fii fericit ca ai mai adunat un post.

Intrebi si de fagure in alt post ?

Cunosc persoane care nu au rezolvat cu 10 gastroenterologi problema si abia cand au ajuns la psihiatru au avut o revelatie...

 foreverbanned, on 20 iulie 2021 - 10:37, said:

Fagure stie cam toata lumea ce este. Capaceala luam in copilarie, cand nu eram cuminti

 ReKo, on 20 iulie 2021 - 09:28, said:

Un nene pe internet zicea ca nu ai destul acid in stomac, iar alimentele stau sa se proceseze pana la pastele cailor. Ca ajutor recomanda otet de mere. Un dejt de otet de mere la un pahar de apa. Un pahar pe zi.

Eu beau, nu chiar regulat si se simte. Fara ragaieli, fara refluxuri, chiar e ok. Daca doresti sa incerci, ia un otet cat mai natural produs, care sa contina mizerie pe fund sau resturi.

Daca te duci la psihiatru sigur primesti diagnostic de boala psihica,adica NEBUN,cum spun
gresit romanii.
Ca sa iesi clinic sanatos de la psihiatru,indiferent ce te intreaba ,trebuie sa spui ca
totul e ok,adica:am energie,ma simt bine,dorm bine,nu am fost niciodata balona,nici nu stiu ce
e ala reflux dar puteti sa-mi ziceti ce este daca considerati ca ma ajuta,etc,etc

Don't go to a  psychiatrist !
Diagnosticul ajunge si la medicul de familie si daca gasesti un job mai bun ,ghice ce sanse iti
acorda angajatorul?

Numai tampenii aveti in cap. Astea sunt scenariile omului needucat.... Cum ca iti trece dunga rosie in buletin samd

Omu s-a tratat de depresie chiar la psihiatru banuiesc, ia intrebati-l pe ce liste l-au trecut astia si daca l-au tatuat in frunce Diliu cu acte in regula

Quote

Poate ca nu ti-ai revenit complet... e cel mai plauzibil. Inca te afecteaza problema...

Edited by GlCA_Contras, 20 July 2021 - 11:40.