CREATINA SI SAUNA

#1
MihaiBogdan00

Posted 14 February 2011 - 22:15

New Member

Grup: Members
Posts: 1
Înscris: 14.02.2011

Salutare

Sunt Mihai, am 18 ani si practic culturism de mai bine de o luna. La sala totul a mers ok pana nu am auzit de produsul numit "creatina" :proud:

.Dupa ce m-am documentat pe net de beneficiile ei, am hotarat s-o incerc si eu 2-3 luni(depinde de efect).Se numeste Creatine2500Caps.

Aici intervine intrebarea mea: Creatina, in mod normal, are ca scop pastrarea apei in organismn, formandu-ti muschiul. :coolspeak:

As mentiona ca fac sala de 4 ori pe saptamana, cate 2 ore(cand cum) si de 3 ori dupa sala vizitez sauna.

Acuma interveniti voi:Cum creatina are ca scop mentinerea apei in organism, sauna avand exact contrariul.Te stoarceee :blink:

. Isi mentine TOTUSI creatina efectul ei asupra organismului sau arunc banii pe fereastra?

Astept parerile si experientele voastre. :helpsmilie:

Back to top

#2
mr_alexino

Posted 15 February 2011 - 11:33

Active Member

Grup: Members
Posts: 1,090
Înscris: 20.09.2009

eu zic ca mai bine incepi cu suplimente si dupa aceea sa iei creatina.

Back to top

#3
Dani_Nicolae96

Posted 15 February 2011 - 13:35

New Member

Grup: Members
Posts: 6
Înscris: 12.02.2011

Salut am 14-15 ani 172 si 65 kg.
Fac sala de aproape 3 luni si am de gand sa iau Mass forte Creatin-R.
Ce parere aveti e bine sa iau acest produs ma ajuta la ceva?
Ar merge si niste creatina pe linga acest supliment?
Daca ma puteti ajuta si cun un program de antrenament?
Multumesc anticipat thumbsup.gif

Back to top

#4
mr_alexino

Posted 15 February 2011 - 15:24

Active Member

Grup: Members
Posts: 1,090
Înscris: 20.09.2009

Dani_Nicolae96, on 15th February 2011, 13:35, said:

Salut am 14-15 ani 172 si 65 kg.
Fac sala de aproape 3 luni si am de gand sa iau Mass forte Creatin-R.
Ce parere aveti e bine sa iau acest produs ma ajuta la ceva?
Ar merge si niste creatina pe linga acest supliment?
Daca ma puteti ajuta si cun un program de antrenament?
Multumesc anticipat thumbsup.gif

Despre suplimente gasesti aici: http://forum.softped...t...0&start=180
Programe de antrenament aici: http://forum.softped...howtopic=630524

Back to top

#5
watami

Posted 15 February 2011 - 18:47

Member

Grup: Members
Posts: 826
Înscris: 24.01.2010

Unde te-ai documentat despre creatina? In bar?

Rolul creatinei este de a energiza muschii, nu de a retina apa in organism.

Back to top

#6
Lipsum

Posted 15 February 2011 - 19:19

Moderator extrem de r�u

Grup: Moderators
Posts: 4,722
Înscris: 29.01.2008

S-au dat linkuri corecte. Se inchide.

Back to top

Anunturi

Second Opinion

Folosind serviciul second opinion ne puteți trimite RMN-uri, CT -uri, angiografii, fișiere .pdf, documente medicale.

Astfel vă vom putea da o opinie neurochirurgicală, fără ca aceasta să poată înlocui un consult de specialitate. Răspunsurile vor fi date prin e-mail în cel mai scurt timp posibil (de obicei în mai putin de 24 de ore, dar nu mai mult de 48 de ore). Second opinion – Neurohope este un serviciu gratuit.

www.neurohope.ro

CREATINA SI SAUNA

#1 MihaiBogdan00 Posted 14 February 2011 - 22:15

#2 mr_alexino Posted 15 February 2011 - 11:33

#3 Dani_Nicolae96 Posted 15 February 2011 - 13:35

#4 mr_alexino Posted 15 February 2011 - 15:24

#5 watami Posted 15 February 2011 - 18:47

#6 Lipsum Posted 15 February 2011 - 19:19