Inrosirea fetei

Salut! Am 21 de ani si am o problema destul de deranjanta, mai ales ca baiat. In situatii in care o persoana obisnuita nu ar trebui nici macar sa clipeasca (ex.: discutie cu un profesor la scoala, cu o persoana necunoscuta sau cu o fata) eu ma inrosesc groaznic la fata, inima imi bate foarte tare, incepe sa imi tremure vocea sau chiar sa ma balbai. Sunt constient de faptul ca aceste situatii nu ar trebui sa imi dea emotii deloc, dar cu toate astea nu ma pot controla. Imi este greu sa vorbesc cu cineva despre asta - cel putin fata in fata -  de aceea mi s-a parut o idee buna sa pun in discutie chestiunea aici, pe forum. Stiu ca ar trebui sa consult un psiholog probabil, dar stiu si ca o consultatie la un cabinet este destul de scumpa si cu siguranta imi vor trebui mai mult decat una.
     Am citit topicul in care "sfioasa" vorbeste despre acelasi tip de problema, dar am deschis altul - sper ca nu am gresit - pentru ca eu sunt baiat si cred ca datele problemei se schimba in comparatie cu ea.
     Peste cateva saptamani am de sustinut o lucrare la scoala si ma gandesc cu groaza cum voi reactiona cand voi fi pus in fata a o suta de colegi si a profesorului si va trebui sa imi sustin lucrarea. Exista pentru situatii singulare ca aceasta un tratament medicamentos (ex.: extraveral) ?
     As vrea sa rezolv aceasta problema si poate ca nu o voi rezolva punand intrebari pe forum, dar macar acesta va fi un inceput.
     In speranta ca ma veti putea ajuta intr-un fel si ca imi veti da cateva sfaturi, multumesc anticipat.

Timiditate! Apuca-te de sport, fa-ti prieteni si cu timpul trece!

Am prieteni, fac sport. Asta mi-am spus si eu, cu timpul trece, dar parca simt ca se agraveaza.

Nu se agraveaza ci tu singur ti le agravezi facandu-ti probleme aiurea si intrand in panica! Nu esti sigur pe tine!

Calm, relax...take it easy.
Cand stai de vorba cu cineva incearca sa te concentrezi la acea persoana. Studiezi nasul, ochii, etc.

Stiu si asta. Intrebarea este: ce sa fac sa fiu mai sigur pe mine si sa nu-mi fac probleme aiurea? In ce fel trebuie sa ma schimb sa renunt la gandurile astea?

 amicul_tau, on 25th March 2010, 11:14, said:

Mai rau...

Sa foloseasca principiul "ma doare in p**a", adica stai linistit ca nu iti ia nimeni capul orice s-ar intampla, dimpotriva, daca lesini mai rau te faci de panarama!

P.S.: Vorbesc din experienta! Am fost si eu timid o data, dar nici chiar cum spui tu, insa acum cativa ani si chiar in liceu deja erau profesori cu care aproape ma "luam de guler" si nu erau deloc d'aia pampalai!

Editat de dan84, 25 martie 2010 - 11:19.

 amemotii, on 25th March 2010, 11:15, said:

In primul rand trebuie sa gandesti pozitiv. Nu trebuie sa te gandesti la lucruri de genu:"Ce o sa se intample? Daca nu-mi iese...."
Trebuie sa fii indiferent de situatia care va urma.

Cum ti-am mai spus, trebuie sa-ti concentrezi atentia catre altceva, altcineva. Nu te mai gandi la tine.

Cum faci sa te doara in p**a cand tu pur si simplu simti ca nu poti sa faci asta oricat ti-ai impune? Stau si ma gandesc: "ce ma intereseaza pe mine ce cred altii? sunt lucruri mult mai importante la care sa ma gandesc" si cu toate astea in situatiile respective reactia e aceeasi.

E greu dar te obisnuiesti! Dupa ce treci prin cateva situatii critice, mai tarziu vei observa ca nu te mai emotionezi asa mult, asta in cazul in care ai invatat ceva din acele situatii, in caz contrar te vei panica si mai tare ca mai inainte!

Editat de dan84, 25 martie 2010 - 11:41.

Exista totusi un tratament medicamentos pentru aceasta problema pe o perioada scurta de timp, pentru o zi de exemplu?

"Eritemul pudic" este o reactie vasculara cu inrosirea fetei asa cum o descrieti dumneavoastra. Este datorat eliberarii rapide a unor substante atunci cand organismul este supus la stress. Aparitia ar putea, eventual, fi combatuta folosind medicamente antidepresorii (impotriva stressului), dar e greu de prevazut momentul in care veti avea o reactie emotiva. Va sfatuiesc sa nu consumati alcool si, eventual sa rugati medicul de familie sa va prescrie un medicament anti stress inainte de o "prima intilnire" sau inainte de examene. "
profesor dr. Anca Zbranca

Sfat dat de specialist - asta ne arata ca medicamentele se dau dupa o vizita la medicul de familie .

 Neohori, on 26th March 2010, 22:31, said:

Am pus aceasta intrebare pentru ca peste putin timp voi avea de facut o prezentare in fata a circa 100 de persoane, deci cu siguranta va fi o astfel de situatie. Ce medicament imi recomandati pentru o situatie singulara cum e aceasta? Multumesc pentru raspuns.

Doua pastile de Magne B6 cu o zi inainte si doua in ziua respectiva. Fac minuni.

si eu am aceeasi problema...ma inrosesc foarte tare,mai ales de o vremea incoace si cel mai tare ma dispera ca rosirea asta apare,cel mai adesea,in momente in care n-ar trebui...as vrea sa scapde aceasta problema,dar nush cum si ma enerveaza.am 17 ani

 adadoi, on 27th March 2010, 15:57, said:

Buna ziua ! chiar mam bucurat cand am citit comm-ul tau ma facut curios si am citit subiectele sid e afara pe tema asta! am problema asta de ani intregi:( mie foarte greu sa ma obijnuiesc la locul de munca cand il schimb ! vroiam sa te intreb daca sunt pastile sau fiole ! P.S: cei care au problema asta nu sunt neaparat "fatalai" cum ii caracterizeaza lumea! luativa doar de unu de asta sar putea sa aveti surprize! astept raspuns sau dami add : user.dani  ! si pentru toti care se dau destepti asta nu e timiditate e doar o problema de sanatate si pentru ca unora li se inroseste fata si la efort sau altceva mai ales la emotii dezvol o anxietate! asta e tot! ! nu mai faceti pe psihologii daca nu stiti nu raspundeti frate!

Editat de adadoi, 03 mai 2010 - 19:25.
romaneste se poate?

 adadoi, on 27th March 2010, 15:57, said:

e destul de clar? nu de alta, da' în limba ta, aia cu "j" și fără cratime, nu știu să scriu.

Editat de adadoi, 03 mai 2010 - 19:26.

Va salut pe toti cititorii.Legat de subiectul cu inrosirea fetei din cauza emotiilor,am observat acelasi comportament rautacios din partea celor care nu au aceasta problema.Ba chiar dau sfaturi desi doar cei care trec prin asta o pot face fiind vorba de experienta si nu de presupuneri.Si eu am acest handicap.Si este pe viata.Tot ce aveti de facut este sa va acceptati asa cum sunteti.Am 30 de ani si pana la varsta asta am incercat tot felul de solutii miraculoase date de cei care cred ca sunt specialisti:autosugestie,meditatie,medicamente de calmare cum este distonocalmul.Nici un rezultat.Nu exista leac.Ceea ce puteti face este sa nu va mai ganditi la asta tot timpul.Sa va gasiti preocupari care sa va binedispuna.Imbogatiti-va cultura generala.Faptul ca stiti mai multe decat partenerii de dialog o sa va mareasca increderea in fortele propri.Veti atrage simpatia si respectul celor din jur ceea ce iarasi va va da putere interioara.Nu veti mai rosi chiar din orice.In situatiile mai tensionate insa veti avea parte de aceleasi manifestari.Cam asta e.