Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
Info Coronavirus/Vaccinare vs Fake News

spațiu transfer

Reclamatie produs neconform

La Multi Ani Aether(Nicu)!
 Contractele de inchiriere - de de...

Motorola Edge 30 Pro

Asociație de Proprietari car...

La multi ani de Sfantul Nicolae&#...
 Problema grupe bms

Windows 8.1 Error Code: 0x800

Recomandare router wifi

Clapeta soc L200 ?
 Caut o aplicatie android / windows

Solutie functionare Ridesharing U...

Adobe Acrobat Reader RdrCEF consu...

chimie ex
 

Diete, mese si alimentatie

- - - - -
  • Please log in to reply
831 replies to this topic

#829
Xulito

Xulito

    Junior Member

  • Grup: Junior Members
  • Posts: 191
  • Înscris: 13.03.2021
Eu bag cand ma trezesc 400mg magneziu, 3000iu vitamina D3, 2 pastile Opti-Men de la ON, zinc 44mg si vitamina C 1gram.

Inainte de somn 2-3gr omega3, 200mg magneziu si 22mg zinc.

Zinc si magneziu is picolinate/gluconate.

Oare ca bag zinc zi de zi 66mg, libido meu cateva saptamani e sus si cateva e jos ? Lol


#830
vinciun

vinciun

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 13,312
  • Înscris: 24.10.2015
Ai grija de la doze mari de zinc poti sa te intoxici.

Simptome de intoxicatie cu zinc

Dureri de cap, ameteli, voma, dureri de stomac.

Daca se iau doze mari pe termen lung poate crea carente de fer, cupru, fosfor si calciu.

Acum intrebarea e "de unde incep dozele alea mari?"

#831
Xulito

Xulito

    Junior Member

  • Grup: Junior Members
  • Posts: 191
  • Înscris: 13.03.2021

View Postvinciun, on 20 august 2022 - 20:07, said:

Ai grija de la doze mari de zinc poti sa te intoxici.

Simptome de intoxicatie cu zinc

Dureri de cap, ameteli, voma, dureri de stomac.

Daca se iau doze mari pe termen lung poate crea carente de fer, cupru, fosfor si calciu.

Acum intrebarea e "de unde incep dozele alea mari?"

Nu am nici un simptom momentan. Doar un pic la libido e in valuri. Cand sus cand jos

#832
bursucelu_viesel

bursucelu_viesel

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,113
  • Înscris: 03.02.2009
Youtubul mi-a recomandat clipul asta (cred ca de la linkurile deschise din forum de-aici ca eu n-am mai cautat de mult) "viata unui culturist e ceea ce se intampla intre mese"
  Tare expresia. Mie imi venea sa spun ca un culturist e un supraponderal cu muschi in loc de grasime. Am inceput sa am si eu niste progrese de ceva vreme de cand an riducat nivelul meselor la 2-3 scaune (WC) pe zi.Posted image .
Normal ca e un factor limitator nutritia, dar l-as exemplifica asa: daca ai un brat de 48cm iti va ajunge la 40cm daca mananci doar de "brat de 40cm". Irelevant cat ai tras de fiare.(normal ca fara antrenament nu ajungi decat gras cu mancarea)

Edited by bursucelu_viesel, 31 August 2022 - 19:39.


Anunturi

Chirurgia spinală minim invazivă Chirurgia spinală minim invazivă

Chirurgia spinală minim invazivă oferă pacienților oportunitatea unui tratament eficient, permițându-le o recuperare ultra rapidă și nu în ultimul rând minimizând leziunile induse chirurgical.

Echipa noastră utilizează un spectru larg de tehnici minim invazive, din care enumerăm câteva: endoscopia cu variantele ei (transnazală, transtoracică, transmusculară, etc), microscopul operator, abordurile trans tubulare și nu în ultimul rând infiltrațiile la toate nivelurile coloanei vertebrale.

www.neurohope.ro

0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate