Sign In
Create Account
Back to top
 |
Second Opinion
Folosind serviciul second opinion ne puteți trimite RMN-uri, CT -uri, angiografii, fișiere .pdf, documente medicale. Astfel vă vom putea da o opinie neurochirurgicală, fără ca aceasta să poată înlocui un consult de specialitate. Răspunsurile vor fi date prin e-mail în cel mai scurt timp posibil (de obicei în mai putin de 24 de ore, dar nu mai mult de 48 de ore). Second opinion – Neurohope este un serviciu gratuit. www.neurohope.ro |
Diete, mese si alimentatie
Last Updated: Feb 17 2024 23:17, Started by
Lipsum
, Jan 20 2010 17:28
·
8
8
#668
Posted 08 March 2019 - 10:29
|
Am auzit de la cineva ca nu e recomandat sa iau proteine daca am mici probleme cu pancreasul ( nu am pancreatita, ceva mai lights) , e adevarat?
|
#669
Posted 10 March 2019 - 22:03
|
Ai interdictie la lapte, carne, oua?
Ce sunt alea proteine? |
#672
Posted 28 March 2019 - 20:57
|
Gasesc si eu undeva niste planuri alimentare pe o zi?
As vrea sa fie chestii simple, ca sunt pe cut si am nevoie de un fel de dieta. Niste exemple de macare pt o zi. Sau poate ziceti ce mancati voi, nu conteaza daca mancati pt bulk sau cut, imi modific eu valorile. Edited by Jon97, 28 March 2019 - 21:00. |
#673
Posted 28 March 2019 - 22:31
|
Daca vreau sa reduc, bag pe zi: banana si ou dimineata, ton salata la pranz, cas sau urda cu rosii seara. Ca ex.
|
#674
Posted 03 April 2019 - 23:08
|
E normal să ai senzatie de foame pe definire? Am un deficit mic
|
#675
Posted 04 April 2019 - 09:34
|
Ia caloriile din chestii cu fibre si cu aport serios de proteine. Astea 2 dau senzatie de satietate.
|
#676
Posted 04 April 2019 - 10:20
|
Cand slabesti oricum e normal sa ai o usoara senzatie de foame. Nu prea ai cum sa pacalesti.
|
|
#677
Posted 04 April 2019 - 11:48
|
Cu carbohidratii cum fac?
Consum doar complecsi? De exemplu eu ma antrenez dimineata pe burta goala ca ma simt mai bine așa. La prima masa bag carbo simpli sau complecși? Ma gândesc ca singura utilitate a carbohidratilor simpli pe definire este doar dupa antrenament. |
#678
Posted 04 April 2019 - 12:40
|
Tu mananci alimente nu carbo simpli sau colomplecși. Una e zahar alta e niste portocale.
|
#679
Posted 15 April 2019 - 19:20
|
Vreau sa imi pun la punct o dieta sanatoasa pentru sala si pe curand pe arte martiale.
Stiti ceva carti de bucate care sa acopere necesarul de calorii, nutrienti?Ceva ce a functionat la voi. As merge pe stilul vegetarian complet dar mi se pare destul de complicat. Mai mult as vrea sa ma antrenez pentru forta si nu muschi, adica nu culturism in adevaratul sens al cuvantului. Vreau doar parerile celor care au studiat si au ajuns la rezultate, si mai bine de la cineva care practica arte martiale. |
#680
Posted 22 April 2019 - 13:14
|
Bag de circa 2 saptamini niste creatina creapure de la Olimp si nimic, nu se simte nimic. Nu folisesc ciclul de incarcare ci asa cum scrie pe ambalaj, o portie pe zi, adica mai asa, mai pe sustinere.
Voi ce parere aveti ? |
#681
Posted 22 April 2019 - 16:06
|
n-ai ce sa simti de la suplimente, din cate imi aduc aminte abia dupa 1 luna iti creste forta putin.
|
|
#682
Posted 22 April 2019 - 19:03
|
daca de obicei mananci multa carne rosie nu se simte prea mare diferenta daca suplimentezi.
in plus, cica undeva pe la 30% din populatie nici nu reactioneaza la suplimentarea cu creatina deci s-ar putea sa fii in categoria celor norocosi 
|
#683
Posted 22 April 2019 - 20:04
|
Bag de circa 2 saptamini niste creatina creapure de la Olimp si nimic, nu se simte nimic. Nu folisesc ciclul de incarcare ci asa cum scrie pe ambalaj, o portie pe zi, adica mai asa, mai pe sustinere. Voi ce parere aveti ? patesti exact ca mine |
#684
Posted 23 May 2019 - 22:37
|
Va prezint un bun prieten din bucatarie.
Attached Files
|
Anunturi
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users
-
- Change Theme
- English
- Mark Community Read
- Termene & conditii
- Confidentialitate
- Consimtamant
- Cookies
- Help
© 2001-2024 Softpedia. All rights reserved. Softpedia® and the Softpedia logo are registered trademarks of SoftNews Net SRL.
Ora implicita a Forumului Softpedia este ora standard a Romaniei (GMT+2). Mai multe informatii →
⚠ Postarile afisate pe Forumul Softpedia reprezinta o opinie subiectiva a membrilor care le-au publicat si nu a SoftNews Net SRL.