Sign In
Create Account
Back to top |
Second Opinion
Folosind serviciul second opinion ne puteți trimite RMN-uri, CT -uri, angiografii, fișiere .pdf, documente medicale. Astfel vă vom putea da o opinie neurochirurgicală, fără ca aceasta să poată înlocui un consult de specialitate. Răspunsurile vor fi date prin e-mail în cel mai scurt timp posibil (de obicei în mai putin de 24 de ore, dar nu mai mult de 48 de ore). Second opinion – Neurohope este un serviciu gratuit. www.neurohope.ro |
Cat zinc este prea mult?
Last Updated: Feb 20 2013 15:49, Started by
echo3
, Feb 12 2013 14:27
·
0
0
#1
Posted 12 February 2013 - 14:27
|
La o greutate de 84 de kg, in ipoteza in care iau in fiecare zi din suplimente si alimentatie in jur de 60-70 mg de zinc este prea mult??? Pot sa ma intoxific???
Il iau pentru sala in primul rand, sensibilitate la insulina si energie. Pot sa-l iau pe tot deodata sau sa-l iau treptat de-a-lungul zilei??? |
#2
Posted 12 February 2013 - 14:34
|
Evident ca este prea mult. 20-30 mg in mod regulat sunt relativ ok. Dar in timp poti ajunge la un deficit de cupru de exemplu.
|
#3
Posted 12 February 2013 - 14:42
#4
Posted 12 February 2013 - 14:53
|
Doza zilnica recomandata este de 10-20mg functie de sex si de anumite stari fiziologice (sarcina).
|
#5
Posted 12 February 2013 - 16:01
|
Daca simti ca coclesti, e prea mult.
Lasand gluma la o parte, aceste suplimente nu trebuiesc luate mai mult de 10 zile/luna. |
#6
Posted 12 February 2013 - 18:53
|
echo3, on 12 februarie 2013 - 14:27, said:
La o greutate de 84 de kg, in ipoteza in care iau in fiecare zi din suplimente si alimentatie in jur de 60-70 mg de zinc este prea mult??? Pot sa ma Il iau pentru sala in primul rand, sensibilitate la insulina si energie. Pot sa-l iau pe tot deodata sau sa-l iau treptat de-a-lungul zilei??? "Necesarul zilnic recomandat de zinc: Barbati (peste 11 ani) -- 15 mg. Zincul este si un element foarte toxic. Suplimentele de zinc administrate in cantitati mari (de exemplu de 70-100 ori mai mari decat doza recomandata), pot fi cauza diareei, crampelor abdominale sau acceselor de voma." cephalophodes, on 12 februarie 2013 - 14:42, said:
adica cum?? sunt nou in domeniul intoxificului astuia....practic ce face??  Cuvântul «intoxific» nu a fost găsit, dar am găsit următoarele 5 cuvinte apropiate:  intoxica | intoxicație | intoxicat | intoxicare | intoxicant Edited by poadol, 12 February 2013 - 19:05. |
#7
Posted 12 February 2013 - 22:45
|
poadol, on 12 februarie 2013 - 18:53, said:
Poti sa iei cantitatea respectiva, organismul sanatos isi poate prelua necesarul si elimina surplusul. "Necesarul zilnic recomandat de zinc: Barbati (peste 11 ani) -- 15 mg. Zincul este si un element foarte toxic. Suplimentele de zinc administrate in cantitati mari (de exemplu de 70-100 ori mai mari decat doza recomandata), pot fi cauza diareei, crampelor abdominale sau acceselor de voma." Cuvântul «intoxific» nu a fost găsit, dar am găsit următoarele 5 cuvinte apropiate: intoxica | intoxicație | intoxicat | intoxicare | intoxicant aaaa...si eu care credeam ca trebuie sa mai fac o facultate ca sa invat sa scriu...phaff... n-am nimic cu ce-i care-si recunosc greselile.....i se poate intampla oricui...dar vad ca aici se pune mana la ochi..=))..sau poate are diaree din cauza zincului?? |
#8
Posted 20 February 2013 - 15:49
|
De o saptamana sunt pe 60 de mg pe zi si ma simt okey, ma simt un pic mai energic.
Cuprul ce rol are in organism??? Edited by echo3, 20 February 2013 - 15:49. |
Anunturi
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users
-
- Change Theme
- English
- Mark Community Read
- Termene & conditii
- Confidentialitate
- Consimtamant
- Cookies
- Help
© 2001-2024 Softpedia. All rights reserved. Softpedia® and the Softpedia logo are registered trademarks of SoftNews Net SRL.
Ora implicita a Forumului Softpedia este ora standard a Romaniei (GMT+2). Mai multe informatii →
⚠ Postarile afisate pe Forumul Softpedia reprezinta o opinie subiectiva a membrilor care le-au publicat si nu a SoftNews Net SRL.