Muay Thai Kickboxing

[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/6s5-LIhAEU0?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/7fgUJjpY1cI?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/sT9utsopJCQ?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/BVH7W1EnLgM?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/bT4kKrSYWg0?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

Aia nu e garda de muay thai toata ziua, iar dupa cum vrea sa arate filmuletul e mai degraba de kickboxing si atat!  
In garda de kickboxing, in aceste filmulete, pozitia picioarelor, a corpului si a garzii sunt cam eronate... In primul rand laba piciorului din spate nu sta in lateral ci indreptata spre fata. Apoi umarul stang trebuie sa stea putin iesit in fata si cu barbia in piept si protejata in cazul de fata de umar.. iar garda din filmulete, daca o tii in halul asta ti-o iei peste freza si nici macar nu vezi de unde vine atacul! Deci partea interioara a pumnului trebuie sa stea oarecum paralela cu partea stanga a fetei si pumnul drept trebuie sa protejeze falca dreapta!!!
Vorbesc din EXPERIENTA, iar ceea ce ati vazut in filmuletele alea sunt greseli tipice incepatorilor la sala..iar antrenorul din video ar trebui sa isi dea palme si sa nu mai filmeze prostii..

P.S.: Daca vrei garda de muay thai ai cam aceleasi principii ale garzii ca in kickboxing cum am explicat, numai ca interiorul pumnilor se orienteaza spre fata.

Edited by Ravy, 03 March 2010 - 12:05.