accidentari la antrenamente

#1
DAP

Posted 09 June 2007 - 00:43

New Member

Grup: Members
Posts: 16
Înscris: 08.05.2007

Care sunt cele mai frecvente accidentari pe care un sportiv le poate avea intr-o sala de culturism?

Back to top

#2
Necronomikon

Posted 09 June 2007 - 16:49

Senior Member

Grup: Senior Members
Posts: 3,554
Înscris: 15.04.2004

Cred ca intinderile de muschi.
Presupun ca dupa aia vin strivirile dar daca esti atent n-ar trebui sa se intample.
Intinderile se pot intampla mai usor, chiar cand ai mult antrenament si esti incalzit la maxim. O singura relaxare a concentrarii (respectiv a muschiului respectiv) in timpul unei miscari poate sa duca la o intindere.

Back to top

#3
ciureanuc

Posted 11 June 2007 - 21:04

Senior Member

Grup: Senior Members
Posts: 3,294
Înscris: 27.11.2005

ar mai fi si luxatiile... cand iti "cade" haltera la o mana cand faci impins la piept, de exemplu. Sau iti "cade" piciorul la geno. :-|

Back to top

Anunturi

Chirurgia spinală minim invazivă

Chirurgia spinală minim invazivă oferă pacienților oportunitatea unui tratament eficient, permițându-le o recuperare ultra rapidă și nu în ultimul rând minimizând leziunile induse chirurgical.

Echipa noastră utilizează un spectru larg de tehnici minim invazive, din care enumerăm câteva: endoscopia cu variantele ei (transnazală, transtoracică, transmusculară, etc), microscopul operator, abordurile trans tubulare și nu în ultimul rând infiltrațiile la toate nivelurile coloanei vertebrale.

www.neurohope.ro

accidentari la antrenamente

#1 DAP Posted 09 June 2007 - 00:43

#2 Necronomikon Posted 09 June 2007 - 16:49

#3 ciureanuc Posted 11 June 2007 - 21:04

Anunturi

▶ 0 user(s) are reading this topic

Sign In

#1
DAP

Posted 09 June 2007 - 00:43

#2
Necronomikon

Posted 09 June 2007 - 16:49

#3
ciureanuc

Posted 11 June 2007 - 21:04