Pozitie somn dupa operatie clavicula
Ultima postare: oct 29 2022 14:46, Inițiat de
clementinavisc
, oct 29 2022 07:29
·
0
#1
Publicat: 29 octombrie 2022 - 07:29
Buna tuturor. Pe 30.06 am avut accident de masina si m-am ales cu o minunata fractura de clavicula. La final de iulie m-am operat (fixata cu placuta si suruburi). Fac kineto inca (merge greut recuperarea pentru ca medicul mi-a tras peste placuta putin muschi, sa fie mai mica probabilitatea sa ma jeneze si sa am nevoie sa o scoata). Problema mea mare este somnul. Inca dorm pe spate, dar ma doare deja foarte tare ceafa si nu mai stiu ce sa fac. Oare pot incepe sa dorm pe laterale? Mersi de informatii.
|
#3
Publicat: 29 octombrie 2022 - 08:00
clementinavisc, on 29 octombrie 2022 - 07:29, said:
Problema mea mare este somnul. Inca dorm pe spate, dar ma doare deja foarte tare ceafa si nu mai stiu ce sa fac. Oare pot incepe sa dorm pe laterale? Mersi de informatii. Cand mergi la vizita incearca sa discuti aceasta situatie. |
#5
Publicat: 29 octombrie 2022 - 08:51
De model clasic cu partea mai înălțată sub ceafă spun. De la așa ceva - de la dormit pe spate, mă rog, te poate durea operația că asta ți-e situația, dar ceafa în nici un caz, dimpotrivă. Dacă nu îți crează disconfort din cauza presiunii pe omoplat sau cumva în zona operației, încearcă să o folosești din nou. Ceafa stă relaxată pe pernă ortopedică. De model din acesta spun.
Editat de onisifor12, 29 octombrie 2022 - 08:51. |
#8
Publicat: 29 octombrie 2022 - 14:46
SmurfK, on 29 octombrie 2022 - 12:14, said:
Probabil nu este aceeași chestie, dar, când am avut coasta ruptă, m-a ajutat să dorm pe vreo două perne mari, dormeam aproape în șezut. În rest, pe o parte, pe spate, mă durea și nu puteam dormi. Am incercat. Am facut asa in trepte, sa zic, o perioada a fost ok, dar dormeam foarte prost si de la o perioada am inceput sa simt dureri de ceafa si umar (nu cel cu fractura). Imi e foarte incordat. Voi incerca si varianta cu perna de mai sus. 😐 |
Anunturi
Bun venit pe Forumul Softpedia!
▶ Utilizatori activi: 1
0 membri, 1 vizitatori, 0 utilizatori anonimi