Analizele Medicale, intre fericire si disperare (2022)
Ultima postare: oct 06 2022 22:57, Inițiat de
Neaceasca85
, oct 05 2022 09:54
·
0
#91
Publicat: 06 octombrie 2022 - 12:51
Neaceasca85, on 06 octombrie 2022 - 12:44, said:
Alte pareri despre aceste probleme. Si nevoia de a le impartasi. Asta cu impartaseala mi-e ca vom ajunge sa discutam si despre becuri, casa de la Miesti, ce bagi tu in priza, ce mai face fratele, ca nu vrei FV...etc. Editat de tehnics, 06 octombrie 2022 - 12:52. |
#92
Publicat: 06 octombrie 2022 - 12:54
Neaceasca85, on 06 octombrie 2022 - 09:27, said:
E OK rezultatul la tiroida. Si la colesterol. Maica-mea (66 ani) ia Euthyrox de 1-2 ani. Vezi ca Hashimoto are si influenta genetica. Iar partea declansare poate sa intervina la un moment dat. Eu zic sa le mai faci o data, astea 3, sa stai linistit pe partea asta.
|
#94
Publicat: 06 octombrie 2022 - 12:58
AlexEn, on 06 octombrie 2022 - 12:57, said:
Cred ca pe Cafenea este un loc mai bun pentru asta.Iti faci acolo un topic dedicat si promit ca citesc tot ce impartasesti. Editat de tehnics, 06 octombrie 2022 - 13:00. |
#97
Publicat: 06 octombrie 2022 - 13:21
Neaceasca85, on 06 octombrie 2022 - 11:39, said:
Evident ca mi-ar place cu mancare si medicamente ce reduc chestiile nasoale, dar si medicamentele streseaza ficatul. Si observ ca medicul de familie nu se arunca prea repede la medicatie. Pentru ca nu exista medicament care sa trateze ceva fara sa strice altceva, cel putin nu pe o perioada lunga. Si oricum, las-o naibii de treaba, preferi sa te indopi de medicamente decat sa ai grija la ce mananci? Nu mai bine faci niste miscare? Cat de putin iti doresti sa ai o viata normala? Chiar incep sa cred ca trollezi daca tu chiar crezi ca 2 shaorme pe saptamna au dus la starea ta. Nu are absolut nicio legatura, probabil nici 5% din vina nu o au shaormele alea, ci lipsa de exercitiu de orice fel si dieta groaznica in restul saptamanii. Daca zici ca bagi nutella cu lingura, miere cu smantana si paine, toate chestiile prajite posibile, cum naiba dai vina pe 2 shaorma? Alea au probabil la fel de multe calorii ca deserturile tale dintr-o zi "light". Iti plangi de mila ca nu se poate schimba nimic decat daca schimbi stilul de viata, well no shit, stilul de viata te-a adus aici, cum s-ar putea schimba rezultatul daca restul ecuatiei ramane la fel? Zi si tu, ca sa aiba sens threadul: - ce esti dispus sa faci pe partea de dieta - ce esti dispus sa faci pe partea de exercitii Ca pana acum vad ca esti dispus doar sa iei medicamente, si eventual sa renunti la O SHAORMA pe saptamana, dar sa continui cu nutella + miere pe paine cu niste mici si smantana, ca snack intre doua mese. Pe bune? |
#98
Publicat: 06 octombrie 2022 - 13:28
Nu mai iau nici Nutella. Carne acasa nu mi se va mai da. Exercitiu doar mers pe jos, altceva nu prea am. Imi doresc mai mult normalizarea analizelor decat scaderea in greutate. Daca scad la un 110 e suficient. Ma indoiesc ca va fi sub 110 dar nu ar fi rau.
|
#99
Publicat: 06 octombrie 2022 - 13:35
Neaceasca85, on 06 octombrie 2022 - 13:28, said:
Exercitiu doar mers pe jos, altceva nu prea Imi doresc mai mult normalizarea analizelor decat scaderea in greutate. Normalizarea analizelor se vor face atunci cand vei scadea si in greutate, vei face si miscare, vei manca sanatos. Altfel n-ai cum |
#100
Publicat: 06 octombrie 2022 - 13:38
Asa cum djl vrea doar bicicleta si nu mers pe jos, eu vreau doar mers pe jos.
Djl a spus public ca nu prea poate manca smantana din cauza ficatului, dar ii place mult berea. Cum acidul uric marit e si la marii bautori de bere, medicul de familie m-a intrebat daca-mi place berea. |
|
#103
Publicat: 06 octombrie 2022 - 13:39
Am inteles partea cu ce-ti doresti tu, eu te intrebam ce vei face in directia asta. Pentru ca suna ca si cum nu vei face mai nimic:
- Nutella nu mai, foarte bine, restul chestiilor pline de zahar? - Carne acasa nu ti se va da, dar cum ramane cu ce carne poti cumpara tu? Cu ce mananci la birou? etc. - Exercitiu de ce nu prea ai altceva? Poti lua o bicicleta si sa iesi in parc o ora pe zi, poti iesi sa alergi putin, poti face un abonament la sala. Ce incerc sa-ti zic e ca schimbarea trebuie sa fie destul de majora, ca sa observi imbunatatiri rapid. O sa fie greu sa-ti faci obiceiuri sanatoase acum, dar daca incepi pe mai multe fronturi, si ramai cu macar o parte din ele, e mult mai bine decat ce doresti tu, si anume cateva schimbari minore acum despre care o sa uiti dupa cateva saptamani. |
#105
Publicat: 06 octombrie 2022 - 13:44
La birou mancam doar ce se da de acasa. De la mine de acasa. In afara de shaorma alta carne pe care sa mi-o procur eu nu exista. Nu iau oricum chestii ce lasa miros in birou, aici se includ mezelurile.
Eu nu am "enablers" cum se zice la obezii morbizi din SUA unde altii le aduc mancarea la pat, eu doar singur "walked to the fast food" adica l-am inclus in plimbarea mea, in weekend. Dintotdeauna familia a vrut sa ma tina de la mancat, nicidecum sa am vreun enabler. gushpi, on 06 octombrie 2022 - 13:40, said:
fii liniștit! orice ai face, tot în media rasei te vei încadra: 73 de ani de viață!!! Poate faptul ca sunt singurul ce nu poarta ochelari sa fie gena de la tataie matern. Am auzit si de un obez de 80 de ani. Foarte rar dar sunt. |
|
#107
Publicat: 06 octombrie 2022 - 13:51
Neaceasca85, on 05 octombrie 2022 - 17:14, said:
E scumpa si aici, 23 de lei cea mare, am prins pretul de 12 lei, apoi 17, apoi 19, acum 23, am ajuns sa dau 184 lei pe luna pentru Shaorma House, mai saream cand aveam nunta sau eram plecat, cum a fost weekend-ul trecut. Ah, am avut 4 nunti anul asta, si nunta inseamna carne la 2 noaptea, deci despre ce vorbim. Analizele sunt facute in 26 septembrie, rezultatele venite ieri 4 octombrie. Maioneza e farmecul shaormei. Pizza nu are maioneza, are mozzarela aia care imi face...diaree. Da, la pizza si la pateu de ficat (nu la cel vegetal) fac diaree. Sau daca combin oua cu zacusca. Pizza mananc daca mananca cei din jur, sunt inconjurat de pizzari, pizza am mancat la mare chiar din 1994. McDonalds sau alti burgeri nu, niciodata, e Mc deschis in 2019 in Slatina, nu m-am atins de el, sunt shawarma freak, mereu de la aceeasi shaormerie. Dar nu mananc piele de pui (mai gasesc in shaorma si o arunc), nu mananc toba, caltabos, pifite, sorici, jumari, ciorba de burta, carne de miel sau oaie (nici cu vita nu prea ma impac), piei si zgarciuri in general, peste doar ton in ulei sau peste prajit la tigaie (pe care il vreau fara oase), nu sufar icrele, castravetele verde, maslinele (astea sunt si pe pizza), ciupercile imi placeau mai mult cand eram mic. Insa tot ce este sos, prajeala, friptura, chiftele, carnati, sarmale, rup in 2. Ciorba de porc cu zeama de varza si ciorbele verzi (urzici, loboda, stevie) cu oua fierte in ele imi plac cel mai mult. O combinatie tampita dar a naibii de gustoasa (mai ales cu miere de salcam) este miere cu smantana si paine. Si desigur Nutella cu lingura si muscand din paine. Nu admit dulciuri fara cacao. Intre 2003 si 2020 am avut magazin, din 2010 cand am terminat facultatea si am inceput sa lucrez aici, mancam prostii din magazin zilnic, de chipsuri m-am lasat cand s-a inchis in 2020, am luat de la altii doar Nutella si alte dulciuri cu ciocolata, gen ciocolate, Joe glazurate, Crunch/Olla/Viva. *************** Am urmarit recent clipuri de la Imi Place sa Mananc, Ionut Lenghel, tare sa faci tururi de orase ca sa le gusti shaormele si pizzele. Ala e fratele meu adevarat. Dar isi face des analize si trage de fiare. Ah, si fara ceapa shaorma este trist. Maioneza+carne bine coapta/prajite+cartofi prajiti+ceapa e ceva de imi curge saliva rauri. Si acasa cartofii prajiti ii mananc cu ceapa, cu usturoi bag fripturile. La gratare bag cate 7-10 mici. 1 singur viciu dar al naibii rau de tot. Pacat ca se vede in analize asa de devreme, speram ca la 45-50 sa fiu nevoit sa reduc. Deci daca in copilarie nu eram tinut in frau, aveam parametrii astia alterati chiar mai devreme pe la 25-30 ani, hmmm. Am zis si mai sus, doar varza am scos-o, altceva nu scot din shaorma, nici ceapa, nici castravetii murati. Sport doar mersul pe jos. Si de asta m-a incurcat pandemia, nu aveai voie sa mergi prin oras. Bicicleta niciodata, cand merg de 1-2 ori pe an la strand sau la mare stau numai in apa, dar fara prea mare efort in afara de cel de a ma duce in largul marii si a reveni la mal. Si am adorat din 2008 incoace Antalya cu All Inclusive, tot Raiul mancarii, deh. Da, shaorma este raul cel mai mic dintre FF-uri, dar mancat in cantitati mari cum am ajuns eu ajunge sa fie la fel de nociva. Ma gandesc sa reduc la 1 la 2 weekend-uri. Macar la 1 pe saptamana sa reduc, daca in familie in mod sigur se va instaura regimul alimentar, un fel de comunism pentru mine. Sa maresc neaparat miscarea, sa nu mai am nopti sarite in care sa nu ies macar 1 ora. Dar oboseala de la serviciu ma face lenes. Si oboseala parca mai multa decat inainte m-a facut sa imi iau analize, oboseala inseamna ficat obosit. Cand mananci mult si dormi mult, asta rezulta, obezitate gradul 3. |
Anunturi
Bun venit pe Forumul Softpedia!
▶ Utilizatori activi: 1
0 membri, 1 vizitatori, 0 utilizatori anonimi