Sign In
Create Account
Dieta ketogenica
Last Updated: May 15 2015 20:38, Started by
pika21
, Dec 03 2012 05:30
·
0
0
#19
Posted 04 December 2012 - 21:42
|
Cam toate merg prost pe telefon, in afara de alea platite, care merg pe iPhone si altele. De asta mi-am facut propria aplicatie pe site-ul meu, pentru telefonul meu.
|
Back to top
#21
Posted 04 December 2012 - 22:05
|
Pai e un stil de viata/alimentatie, nu o dieta temporara. Diferente este ca Montignac incearca sa evite intr-un fel secretia exagerata de insulina, ceea ce este bine, pe cand dieta ketogenica, pe langa asta, mai stimuleaza si starea de cetoza, care cica are diverse beneficii. ce anume este starea de cetoza?
tu cauti exact ce cautam eu acum 3 luni de zile,ai aceleasi intrebari ca si mine si aceleasi dubii.Eu eram cam asa ,vream nu o dieta ci un regim pe care sa il folosesc toata viata si sa nu fiu nevoit sa renunt la el si sa intervina efectul de yo-yo ,acum eu nu stiu pentru ce vrei tu un regim ,vrei sa slabesti vrei sa mananci mai sanatos ? Nu am nevoie sa slabesc, sunt ok la 1,75 si 60 de kg la 18 ani cred eu. Vreau sa mananc cat mai sanatos pentru ca simt ca organismul meu are nevoie de asta, si in plus nu vreau ca la 25 de ani sa ma trezesc ca metabolismul meu nu poate face fata unui regim de viata haotic. Vreau sa fiu fit dar in acelasi timp sanatoasa. Nu caut o dieta anume, ci un stil de viata care sa imi aduca beneficii pe termen lung. Mentionez ca eu nu prea mananc carne, incerc sa ma orientez catre un regim vegetarian, dar deocamdata nu sunt pe deplin convinsa. De asemenea, nu ma incanta chestia asta cu contorizarea proteinelor, lipidelor etc, mi se pare restrictiva oarecum. Edited by BiancaJ12, 04 December 2012 - 22:07. |
#22
Posted 04 December 2012 - 23:15
|
ce anume este starea de cetoza?
De asemenea, nu ma incanta chestia asta cu contorizarea proteinelor, lipidelor etc, mi se pare restrictiva oarecum. 
|
#23
Posted 04 December 2012 - 23:40
|
Am citit despre starea de cetoza. Poate provoca un dezechilibru in organism daca este mentinuta prea mult timp, asta mie nu imi suna a ceva sanatos.
|
#24
Posted 04 December 2012 - 23:44
|
Neh, cred ca o confunzi cetoacidoza. La un om sanatos, cetoza e OK. In cetoacidoza poti sa dai doar daca esti diabetic.
|
#25
Posted 05 December 2012 - 11:13
|
...si cand stai pe glicemii mari multa vreme, fara insulina si se descompun proteinele si lipidele pentru hrana celulelor, iar sangele devine foarte acid. Stare de rau, varsaturi, diaree si pa. Ca diabetic, evident.
Edited by diorama, 05 December 2012 - 11:32. |
#26
Posted 05 December 2012 - 11:17
|
Sper că te referi la diabetici, nu la oameni sănătoși
|
#27
Posted 05 December 2012 - 11:32
|
Da, da, diabetici. Editez mai sus, sa nu existe dubii.
|
#30
Posted 06 December 2012 - 17:47
|
azi am mancat asa:dimineata ora 9 telemea de vaca ,4 felii prosciutto ,cateva nuci crude si o jumatate de portocala,la 11 am mancat si restul portocalei,ora14 pulpa de pui fara pielita trasa in unt cu castraveti murati,ora 17. 3 felii prosciutto, pentru diseara adica pe la 21 la munca o omleta cu cascaval si o portocala .Daca este ceva gresit astept comentarii.As fi curios si cu ce mai mancati voi si cum va distribuiti mesele si gustarile.Ca si miscare urmeaza sa alerg la munca aproximativ 4 km dupa care sala forta jumate de ora si pitin streching
|
#31
Posted 06 December 2012 - 18:07
|
Eu n-aș manca fructele pe stomacul gol
 Mananc și eu, dar mereu după o masă plină de proteine și grăsimi.
|
#33
Posted 06 December 2012 - 18:42
|
La proporții nu prea trebuie să-ți faci mari griji. Dacă mănânci ce trebuie, foamea și sațietatea se regleaza singure. Dacă vrei să slăbești e indicat totuși să nu exagerezi cu grăsimile. Sunt sănătoase, dar dacă mânănci prea multe, corpul nu va fi nevoit să mai consume din grăsimea ta și nu slăbești.
|
|
#34
Posted 06 December 2012 - 20:05
|
am inteles ,partial dar ma mai documentez,mai puneti si voi ce mancati ca poate asa mai invat
|
#36
Posted 07 December 2012 - 07:13
|
da foarte utila informatia,am dat si de blogul tau si dieta ta
dar de curiozitate tu ai facut slabire ? |
Anunturi
Bun venit pe Forumul Softpedia!
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users
-
- Change Theme
- English
- Mark Community Read
- Termene & conditii
- Confidentialitate
- Consimtamant
- Cookies
- Help
© 2001-2024 Softpedia. All rights reserved. Softpedia® and the Softpedia logo are registered trademarks of SoftNews Net SRL.
Ora implicita a Forumului Softpedia este ora standard a Romaniei (GMT+2). Mai multe informatii →
⚠ Postarile afisate pe Forumul Softpedia reprezinta o opinie subiectiva a membrilor care le-au publicat si nu a SoftNews Net SRL.