Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
Cum sterg mails din Promotions

Vanzare cumparare fara transfer b...

Receptie ciudata, in functie de t...

Donez medicamente renale ptr pisica
 Ce componenta e asta si ce ziceti...

Dupa 20 ani de facultate, am uita...

Mobile.de ofera imprumut de bani ...

problema test grila
 Digi24 a disparut de pe TV Lg

Drept de proprietate intelectuala...

Jante noi shitbox

Trinitas TV 4K
 Dacia 1316 cu 6 usi ...

Frecventa modificata radio

Un nou pericol pt batrani

Ar trebui sa vindem imobiliarele ...
 

Fitness, aerobic, kangoo jumps

- - - - -
  • Please log in to reply
99 replies to this topic

#1
simonisq

simonisq

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 216
  • Înscris: 03.12.2011
Ce este mai indicat pentru slabit dintre fitness, aerobic si kangoo jumps?
Sau combinat?
kangoo jumps cu fitness
kangoo jumps cu aerobic
aerobic cu fitness

#2
Corina2009

Corina2009

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 5,429
  • Înscris: 11.03.2009
Da-i cu kangoo jumps de 3 ori pe saptamana si o dieta decenta.

#3
bilibistrocizel

bilibistrocizel

    Senior Member

  • Grup: Banned
  • Posts: 6,326
  • Înscris: 29.08.2009

 simonisq, on 19th May 2012, 12:25, said:

Ce este mai indicat pentru slabit dintre fitness, aerobic si kangoo jumps?
Sau combinat?
kangoo jumps cu fitness
kangoo jumps cu aerobic
aerobic cu fitness
kangoo jumps cu fitness sau aerobic cu fitness
kangoo jumps asta mai mult e o fita.....

#4
Corina2009

Corina2009

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 5,429
  • Înscris: 11.03.2009
Ai facut tu???

#5
Juliee

Juliee

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,461
  • Înscris: 23.03.2010
Kangoo jumps nu e deloc fita.
Daca scoti ghetele sunt defapt niste sarituri si miscari de aerobic dar ghetele atenuand contactul cu solul te forteaza sa faci mai repede , mai tare , si mai usor.

Greu rezisti 1 h , facand prima data , fara sa te opresti.

Edited by Juliee, 20 June 2012 - 00:00.


#6
oauzor

oauzor

    Active Members

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 5,409
  • Înscris: 25.10.2008
Cardio + aerobic : http://www.clicksana...sti_0_6942.html

http://www.eva.ro/di...icol-29655.html

Edited by oauzor, 20 June 2012 - 00:09.


#7
richelieu

richelieu

    Monsenior Members

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 36,478
  • Înscris: 04.05.2006
Pai aerobicul nu e cardio? :huh:

#8
Corina2009

Corina2009

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 5,429
  • Înscris: 11.03.2009
Am fost si eu la o ora de kangoo, intradevar, te solicita mai mult, pe langa ca duci in plus 5 kilograme trebuie sa iti tii si echilibru si sa executi sarituri ample.
Ca si pret totusi parca nu se merita...

Edited by Corina2009, 20 June 2012 - 11:40.


#9
Juliee

Juliee

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,461
  • Înscris: 23.03.2010
Am terminat de facut 2 luni.
Sa stii ca depinde de oras.Eu am dat 135ron/12 sedinte..

Edited by Juliee, 20 June 2012 - 12:45.


#10
Corina2009

Corina2009

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 5,429
  • Înscris: 11.03.2009
In Bucuresti e 25de lei sedinta sau 12 sedinte/190 lei.
Cam asta e pretul orasului.

Ai slabit in astea 2 luni?

Edited by Corina2009, 20 June 2012 - 12:53.


#11
Juliee

Juliee

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,461
  • Înscris: 23.03.2010
Da , am dat jos dar din cm , din kg am dat putin.

Slabeam mai mult , dar a fost pastele ..si-am facut mai multe greseli alimentare si dupa ..din pacate.
Acum incerc niste programe acasa , sa vad ce resuesc.

Edited by Juliee, 20 June 2012 - 13:31.


#12
lorelei20

lorelei20

    matza rasfatata

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 6,395
  • Înscris: 23.03.2011
eu nici nu stiu ce sa cred la faza asta...e traumatic dupa mine sa te sui pe cantar si sa nu se vada nimic dar pe haine da. stiu ca pur si simplu creste masa musculara si scapi din grasimi si ele fiind mai voluminoase la 1 kg decat 1 kg de muschi se vede mai repede decat se cantareste daca faci sport. dar tot e ft frustrant mai ales cand vrei sa vezi si pe cantar.

#13
Moaca

Moaca

    Mâță leșinată

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 12,235
  • Înscris: 31.07.2007

 lorelei20, on 20th June 2012, 14:45, said:

eu nici nu stiu ce sa cred la faza asta...e traumatic dupa mine sa te sui pe cantar si sa nu se vada nimic dar pe haine da. stiu ca pur si simplu creste masa musculara si scapi din grasimi si ele fiind mai voluminoase la 1 kg decat 1 kg de muschi se vede mai repede decat se cantareste daca faci sport. dar tot e ft frustrant mai ales cand vrei sa vezi si pe cantar.
Știi ce mișto se vede pe haine chestia asta?

#14
lorelei20

lorelei20

    matza rasfatata

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 6,395
  • Înscris: 23.03.2011

 Moaca, on 20th June 2012, 14:47, said:

Știi ce mișto se vede pe haine chestia asta?

stiu da parca nu ma pot vedea la fel de bine cum ma citesc pe cantar. adica degeaba vede lumea ca eu tot parca la fel ma vad in oglinda. da asta e drept, e problema mea.

#15
Corina2009

Corina2009

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 5,429
  • Înscris: 11.03.2009
Subscriu, se modeleaza efectiv corpul, mie spre exemplu mi s-a bombat fundul si inaltat, vorba antrenoarei, sa nu mai zic ca am abdomenul ca la 18 ani si bratele tonifiate....efectiv am un tonus bun.

Si clar e avantaj, decat slaba si cu carnea flasca mai bine cu musculatura tonifiata si asa zisa carne-tare.

Slabesti si in kilograme oricum.

Eu am vazut si la alte fete: care au slabit mult si intr-un timp scurt prin infometare aratau rau: trase la fata, corpul fleoscait, care au slabit treptat alfel sta treaba, sunt tonice, au forta in ele, rezistenta.

#16
proxtu

proxtu

    fativore

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 12,451
  • Înscris: 12.02.2006
Dieta + HIIT.

#17
Juliee

Juliee

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,461
  • Înscris: 23.03.2010

 lorelei20, on 20th June 2012, 14:45, said:

eu nici nu stiu ce sa cred la faza asta...e traumatic dupa mine sa te sui pe cantar si sa nu se vada nimic dar pe haine da. stiu ca pur si simplu creste masa musculara si scapi din grasimi si ele fiind mai voluminoase la 1 kg decat 1 kg de muschi se vede mai repede decat se cantareste daca faci sport. dar tot e ft frustrant mai ales cand vrei sa vezi si pe cantar.

Daca am de dat jos doar 5 kg nu prea se vede traumatic din viziunea mea.

Pe mine ma int mai mult cum arat decat cat cantaresc..Degeaba am 45 kg si sunt bat si mai ca anorexicele.Mai bine am 48 si sunt tonifiata.(din pacate momentan am 51 :)) )

Eu vreau sa se vada pe haine , ma doare undeva de cantar :mellow:


 proxtu, on 20th June 2012, 15:49, said:

Dieta + HIIT.
Care ar fi hiit?Nu stiu daca ati auzit de Turbo fire .Tipa de acolo avea niste video hiit.
Iar de dieta , azi am facut ultima greseala , 3 felii de paine neagra la pranz.Maine sunt cu competentele asa ca o sa mananc prin oras vreun piept de pui. :)

Edited by Juliee, 20 June 2012 - 15:25.


#18
lorelei20

lorelei20

    matza rasfatata

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 6,395
  • Înscris: 23.03.2011
Ce inaltime ai?

Anunturi

Chirurgia endoscopică a hipofizei Chirurgia endoscopică a hipofizei

"Standardul de aur" în chirurgia hipofizară îl reprezintă endoscopia transnazală transsfenoidală.

Echipa NeuroHope este antrenată în unul din cele mai mari centre de chirurgie a hipofizei din Europa, Spitalul Foch din Paris, centrul în care a fost introdus pentru prima dată endoscopul în chirurgia transnazală a hipofizei, de către neurochirurgul francez Guiot. Pe lângă tumorile cu origine hipofizară, prin tehnicile endoscopice transnazale pot fi abordate numeroase alte patologii neurochirurgicale.

www.neurohope.ro

0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate