Sign In
Create Account
Diete, mese si alimentatie
Last Updated: Feb 17 2024 23:17, Started by
Lipsum
, Jan 20 2010 17:28
·
8
8
#595
Posted 20 June 2017 - 19:33
|
Are ceva daca in timp ce fac sala beau 1 litru jumate de apa ? ( is ectomorf)
Edited by exydos, 20 June 2017 - 19:36. |
Back to top
#598
Posted 20 June 2017 - 20:27
|
Si ce iti inchipui ca se poate intampla daca e prea mult?
|
#599
Posted 18 July 2017 - 13:22
|
E normal să bei 1 l de apă sau chiar 2, e anormal să vii cu o sticlă de jumate, așa mergeam eu la început, dar eram puști, acuma când maiv ăd câte unu de 25 de ani că vine și el la sală și o arde cu sticlă de jumate, îmi dau seama ce efort depune...
|
#600
Posted 18 July 2017 - 13:29
|
Eu vad unii prin sala vin cu niste bidoane de 3-5 litri, cu o apa roz sau galbena. Ce o fi...
|
#601
Posted 18 July 2017 - 13:48
|
Eu vad unii prin sala vin cu niste bidoane de 3-5 litri, cu o apa roz sau galbena. Ce o fi... Da și eu  ))) Mie îmi facp oftă de suc.
|
#603
Posted 18 July 2017 - 17:04
|
Si credeti ca e nevoie de asa ceva pentru o sesiune de o ora?
|
#604
Posted 19 July 2017 - 10:51
|
Dacă ești convins că te ajută atunci cu siguranță că o va face. Placebo.
Probabil că te și simți energizat după ce bei o gură de lichid și atunci automat intră mai bine exercițiile. Dacă nu te arunci să pui prea mult pe bară și să te accidentezi atunci e totul perfect. Câștigi și tu și cel ce te-a convins că apa aia îți dă energie. Edited by Mariusvlad2, 19 July 2017 - 10:51. |
|
#605
Posted 19 July 2017 - 11:57
|
Nu am folosit. poate daca faci o sesiune lunga si e f. cald si pierzi electroliti.
|
#606
Posted 19 July 2017 - 19:08
|
Cum plec la munte și nu mânc calumea, după a2a zi nu mânc calumea că mă văd cu una, mai 2 zile nu mânc calumea că alte terburi, cum dau 1 kg jos.
Mă gândesc că kilul ăla e cam ce am eu mai prost în corp, mai ales că-s în perioada de bulking. Am stat și 10 zile cu mâncat și dormit cum am apucat și nu am avut mai puțin în cm în braț sau altă parte, dar la burtă arătam mai bine. Voi ce ziceți? |
#607
Posted 19 July 2017 - 23:32
|
Nebanuite sunt caile corpului. Oricum 1 kg de muschi nu pleaca in 2 zile. O mica parte e posibil, in rest apa, glicogen si o mica cantitate de grasime.
In orice caz toate astea care nu se vad in 10 zile la sfarsit de an se acumuleaza si pe urma se intreaba lumea de ce nu progreseaza, raspunsul fiind geneticul ca deobicei, nici de cum nu disciplina. |
#609
Posted 26 July 2017 - 10:03
|
mi se pare cel mai bullshit articol-reclama ever. singurul punct cat-decat adevarat e punctul 4 - cu exceptia carnii de vaca si ouale. carnea de vaca e foarte insulinogenica ceea ce duce la depunerea de grasime. pieptul de pui e de 1000 de ori mai bun decat carnea de vaca cand vine vorba de slabit Quote ...Lambert crede... daca acea Lambert tot a scris un articol, de ce n-a pus si ceva studii care sa demonstreze ca e corect ceea ce spune? ca asa oricine poate scrie orice pe internet... asta nu inseamna ca e si adevarat. Edited by takillya, 26 July 2017 - 10:07. |
|
#610
Posted 28 July 2017 - 12:24
|
Puiul e bun in teorie. Din cauza modului de crestere, toti medicii mi-au zis sa consum mai bine porc.
|
#611
Posted 09 August 2017 - 20:36
|
Încearcă cu vitamine și din câte îmi aduc aminte antrenorul meu îmi spunea mereu sa mănânc Multă carne încearcă și tu poate mai pui câteva kg pe tn
|
#612
Posted 10 August 2017 - 16:16
|
Puiul e bun in teorie. Din cauza modului de crestere, toti medicii mi-au zis sa consum mai bine porc. IMportant este să mânci echilibrat în fiecare zi, fructe, cereale, lapte, supe, carne de toate felurile (pasăre,pește,porc/vită etc) într-o săptămână, în cel mai rău caz într-o lună și totul o să fie ok. Mai am eu un prieten de s-o pus să nu mai mânce zahăr adăugat, am zis că leșină pe la sală pe acolo într-o zi Edited by Velaxa, 10 August 2017 - 16:36. |
Anunturi
Bun venit pe Forumul Softpedia!
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users
-
- Change Theme
- English
- Mark Community Read
- Termene & conditii
- Confidentialitate
- Consimtamant
- Cookies
- Help
© 2001-2024 Softpedia. All rights reserved. Softpedia® and the Softpedia logo are registered trademarks of SoftNews Net SRL.
Ora implicita a Forumului Softpedia este ora standard a Romaniei (GMT+2). Mai multe informatii →
⚠ Postarile afisate pe Forumul Softpedia reprezinta o opinie subiectiva a membrilor care le-au publicat si nu a SoftNews Net SRL.