Sign In
Create Account
Durere zona lombara dupa presa/geno
Last Updated: Oct 31 2023 12:20, Started by
habanero
, Aug 08 2023 12:18
·
2
2
#37
Posted 30 October 2023 - 17:31
|
Tocmai imi recomandase YouTube un clip cu un român care explica exercitiul si cum se poate face ca sa intre mai mult fesele sau mai mult coapsele. Vad ca el executa tot pe loc, dar mai mult cu piciorul in spate. Nu stiu daca este vreo diferenta mare, dar poate asa e obisnuit.
|
Back to top
#38
Posted 30 October 2023 - 21:45
|
Eu incerc sa am trunchiul pe centru, nici in fata nici in spate.
Imi place si mers fandat dar nu am spatiu. |
#39
Posted 31 October 2023 - 12:20
|
Asa recomanda si el, cu trunchiul la neutru indiferent daca faci variatia pentru fese sau pentru coapse. Vreau sa introduc si eu exercitiul in antrenament, dar tot aman.
|
Anunturi
Bun venit pe Forumul Softpedia!
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users
-
- Change Theme
- English
- Mark Community Read
- Termene & conditii
- Confidentialitate
- Consimtamant
- Cookies
- Help
© 2001-2024 Softpedia. All rights reserved. Softpedia® and the Softpedia logo are registered trademarks of SoftNews Net SRL.
Ora implicita a Forumului Softpedia este ora standard a Romaniei (GMT+2). Mai multe informatii →
⚠ Postarile afisate pe Forumul Softpedia reprezinta o opinie subiectiva a membrilor care le-au publicat si nu a SoftNews Net SRL.