Neurochirurgie minim invazivă
"Primum non nocere" este ideea ce a deschis drumul medicinei spre minim invaziv. Avansul tehnologic extraordinar din ultimele decenii a permis dezvoltarea tuturor domeniilor medicinei. Microscopul operator, neuronavigația, tehnicile anestezice avansate permit intervenții chirurgicale tot mai precise, tot mai sigure. Neurochirurgia minim invazivă, sau prin "gaura cheii", oferă pacienților posibilitatea de a se opera cu riscuri minime, fie ele neurologice, infecțioase, medicale sau estetice. www.neurohope.ro |
Masa musculara pentru spate acasa
Last Updated: Jul 31 2015 19:12, Started by
Bluy
, Jul 28 2015 14:44
·
0
#19
Posted 31 July 2015 - 19:12
Tractiuni cu priza paralela sau cu mainile spre fata e cel mai bine 3-4 serii cu 6-8 repetari sunt mai mult decat deajuns, incearca in stil piramida intoarsa e pe youtube un video calumea. La ramat tot cam asa 3x6/8, si daca faci si indreptari incepe cu repetari mai multe (8) si scade treptat repetarile crescand greutatea gen*(8-5-3) asta in fiecare luna.
Si nu te apuca sa le faci pe toate intr-o zi, fale treptat pe fiecare in alta zi de antrenament. Adica doar un exercitiu pentru spate/workout. |
Anunturi
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users