Chirurgia cranio-cerebrală minim invazivă
Tehnicile minim invazive impun utilizarea unei tehnologii ultramoderne. Endoscoapele operatorii de diverse tipuri, microscopul operator dedicat, neuronavigația, neuroelectrofiziologia, tehnicile avansate de anestezie, chirurgia cu pacientul treaz reprezintă armamentarium fără de care neurochirurgia prin "gaura cheii" nu ar fi posibilă. Folosind tehnicile de mai sus, tratăm un spectru larg de patologii cranio-cerebrale. www.neurohope.ro |
Masa musculara pentru spate acasa
Last Updated: Jul 31 2015 19:12, Started by
Bluy
, Jul 28 2015 14:44
·
0
#19
Posted 31 July 2015 - 19:12
Tractiuni cu priza paralela sau cu mainile spre fata e cel mai bine 3-4 serii cu 6-8 repetari sunt mai mult decat deajuns, incearca in stil piramida intoarsa e pe youtube un video calumea. La ramat tot cam asa 3x6/8, si daca faci si indreptari incepe cu repetari mai multe (8) si scade treptat repetarile crescand greutatea gen*(8-5-3) asta in fiecare luna.
Si nu te apuca sa le faci pe toate intr-o zi, fale treptat pe fiecare in alta zi de antrenament. Adica doar un exercitiu pentru spate/workout. |
Anunturi
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users