YOGA

SOCRATE_MMXII, on 03 decembrie 2013 - 19:57, said:

Iluminarea eu o vad ca trezire spirituala sau daca vrei ca inaltare a zeitei Shakti (Kundalini) in Sahasrara chakra. Insa ce spun adeptii Zen?: "Mergi din iluminare in iluminare pana la eliberarea finala!". Deci "iluminarea" apare ca un scop partial, intermediar, nu ca finalitate absoluta care este "nirvana" in buddhism sau moksha in hinduism (ca eliberare din lanturile karmice care ne mentin in samsara - ciclul reincarnarilor).
Nu am inteles ce zici ca spune Christos...

SOCRATE_MMXII, on 03 decembrie 2013 - 20:46, said:

Ma intereseaza o modalitate de relaxare a creierului daca pot sa spun asa,sti cum e senzatia aia dupa un masaj,te simti ca un om nou,eh,caut asa ceva dar pt creier daca exista,cand merg prin natura am parte de asa ceva,dar locuind in buricul targului e  mai greu cu iesitul la padure....

SOCRATE_MMXII, on 03 decembrie 2013 - 19:57, said:

Musca-ti limba aia despicata de sarpe, care faci bisnita cu citate biblice altoite cu tibetani.

_-_, on 03 decembrie 2013 - 20:46, said:

Este in regula man, mi-am zis parerea din curtoazie, amical, iti banuiam aberatiile dinainte de a le spune. Poti zambi, poti poti voma sa te racoresti, nu importa.
Nu-i cazul nici sa oferi mostre de ''cunoastere'' capatata de la consola de jocuri.

Edited by Jo_Malbun, 03 December 2013 - 21:19.

Jo_Malbun, on 03 decembrie 2013 - 21:19, said:

Jo,daca nu sunt prea indiscret,care e tribul tau?ca judecand dupa fundamentalismul aratat nu prea pari free-lancer.....

Edited by victor_tree, 03 December 2013 - 21:22.

victor_tree, on 03 decembrie 2013 - 21:22, said:

Tribul lui Jo-M cel Des cautat din urma lui Mandika, ramura fugita cu canoea peste apa mare,
trib cu ochii deschisi si cu antenele scoase la max. si degraba calcator pe prefacuti.

Jo_Malbun, on 03 decembrie 2013 - 21:19, said:

Prima ta afirmatie nu o crezi nici tu, darmite altii...
Nu am detinut niciodata o consola de jocuri, dar deduc din ceea ce scrii ca nu stii nici de gluma care intr-un fel tine de simtul ludic.
Ai pornit direct de la premiza ca cine nu este de acord cu tine, abereaza... Ma rog, deci punem punct discutiei. No offense!

_-_, on 03 decembrie 2013 - 21:37, said:

Daca nu ai detinut o consola, atunci trebuie ca ai avut un televizor cu desene animate ale ''sistemului'' pe post de doica.
Ai spus o avalansa de prostii, ce sa fac, sa le iau la rand sa le desfiintez? Stim amandoi ca ar fi in zadar.
Din ce scriu nu prea deduci, referitor la glume, iar raspunsurile tale au fost foarte malitioase, adica tocmai ceea ce ai cerut ca sa nu...

SOCRATE_MMXII, on 03 decembrie 2013 - 19:57, said:

Acum inteleg. Trebuia sa-ti urmez sfatul mai devreme. Din cauza asta am evitat aceasta arie...

_-_, on 03 decembrie 2013 - 21:57, said:

Ai mulți prieteni aici cu care poți împărți „lumină”...
Sper să nu fii supărat nici mirat pentru că nu toată lumea papă yoga.

Conform lucrarii lui Ernest Wood "Great Systems of Yoga" exista 7 varietati de yoga printre hindusi:

1. Rāja Yoga lui Patanjali.
2. Karma Yoga si Buddhi Yoga a lui Shrī Krishna.
3. Gnyāna Yoga lui Shrī Shankarāchārya.
4. Hatha Yoga.
5. Laya Yoga.
6. Bhakti Yoga.
7. Mantra Yoga.

Pe primele 3 le considera varietati de rāja-yoga, in timp ce pe ultimele 4 le considera varietati de hatha-yoga.

In cuprinsul lucrarii autorul analizeaza:
- Raja Yoga lui Patanjali;
- Gita-Yoga lui Krishna (Bhagavad Gītā, de fapt, contine referiri la forme de Yoga exprimate in capitole distincte: "Yoga Cunoasterii", "Yoga Actiunii" etc.);
- Gnyana-Yoga lui Shankara;
- Hatha Yoga si Laya Yoga;
- Bhakti Yoga si Mantra Yoga;
adaugand la finalul chiar doua forme de Yoga "speciale": Yoga Chineza/ Japoneza (buddhista / Zen) si Sufi Yoga (Yoga Sufita, musulmana).

Clasificarea dateaza din 1954 (anul editarii lucrarii respective), deci sunt scuzabile anumite erori sau confuzii pe care le face autorul.
In schimb, mi se pare interesanta aceasta clasificare.

_-_, on 03 decembrie 2013 - 23:04, said:

Deci merita aprofundat subiectul sau nu?repet,nu ma intereseaza latura spirituala.

Edited by victor_tree, 03 December 2013 - 23:15.

victor_tree, on 03 decembrie 2013 - 23:13, said:

Este un subiect care merita aprofundat, dezbatut...
Dincolo de aspectele spirituale, practici precum Yoga, Reiki, Qigong, Tai Chi Chuan, Arte Martiale te pot ajuta sa iti echilibrezi organismul la nivel fizic si psihic.
In particular, Yoga cred ca este cel mai eficient ansamblu de tehnici pentru dobandirea unei stari de relaxare profunda, a sentimentului de armonie, de bine, pentru cresterea functiilor mnezice, a starii de luciditate etc.
Starea de meditatie profunda asociata sistemului Raja Yoga, de exemplu, te poate ajuta sa constientizezi anumite aspecte ale fiintei de care in mod normal nu esti constient (sa zicem, cumva asemanator influentei marijuanei), putand experimenta chiar fenomene mai "ciudate" de genul "dilatare a constiintei", crestere a capacitatilor telepatice, dedublare astrala s.a.m.d.

Edited by _-_, 03 December 2013 - 23:33.

_-_, on 03 decembrie 2013 - 23:32, said:

Suna interesant modificarile de constiinta autoinduse,macar nu bagi bazaconii in tineintrebarea e daca ramai setat in urma experientelor sau revii la starea initiala?si cam care ar fi asa o metoda pt un incepator?

victor_tree, on 03 decembrie 2013 - 23:42, said:

Dacă permiți și o a doua părere din mers... bazaconii bagi în tine, în țeastă, e mai rele ca hapurile...
„Setat” rămâi dacă-ți faci cuminte ritualul, interesul fiind comun, dar tu crezi că e numai al tău...
”Metode” ai la greu, după moft și „materialul” deținut.
... pentru puțin...

victor_tree, on 03 decembrie 2013 - 23:42, said:

Yoga stimuleaza secretia de endorfine, deci pana la urma ar fi tot pe acolo. Desigur, nu se compara cu efectele substantelor introduse din exterior si nici nu se limiteaza doar la asta...
O practica pentru incepatori ar fi meditatia cu obiect. De exemplu, focalizarea privirii pe un punct luminos (ca in tehnica de autohipnoza) sau pe un sunet generat din exterior, pe propria respiratie, ori repetarea unei mantre (sa zicem, mantra AUM) asemanator rugaciunii isihaste de la crestinii ortodocsi. Important ar fi, mai ales daca doresti sa obtii performante, sa studiezi cat mai mult, in principal, etapele superioare din Raja Yoga (Pratyahara, Dharana, Dhyana si Samadhi) care sunt elaborate la un nivel, sa zicem, stiintific comparativ cu rugaciunea crestina care este rudimentara (plus ca se bazeaza pe proiectarea in exterior a unor zeitati iluzorii gen Isus Christos). Poate ca nu vei reusi de la inceput sa obtii o stare de meditatie suficient de profunda. Este nevoie de practica. Daca atingi stari modificate de constiinta nu le poti mentine la iesirea din meditatie, iar fara antrenament (pregatire fizica, emotionala) pierzi starea respectiva la cea mai mica distragere a atentiei. Daca atingi o stare de meditatie profunda si devii hiperlucid, constient de tot ce se intampla in jurul tau in imediata ta vecinatate sau la distanta mai mare, apoi incepi sa reflectezi, sa emiti ganduri, percepi imediat dupa aceea ingustarea campului de constienta si gandurile devin aproape dureroase, obligandu-te sa revii la starea de veghe obisnuita. De fapt, nu vreau sa generalizez. Pentru fiecare perceptiile pot sa difere...

victor_tree, on 03 decembrie 2013 - 21:11, said:

Da, se poate. O meditatie simpla este sa-ti asculti respiratia, fara sa-i induci un ritm anume. Te concentrezi doar pe ritmul respiratiei, incercand sa faci abstractie de sunetele din jur. La inceput e mai greu, caci mintea-ti va fi distrasa de tot felul de ganduri sau sunete, dar in final vei reusi sa obtii o stare de relaxare asa cum iti doresti.

Jo_Malbun, on 03 decembrie 2013 - 21:19, said:

Hristos spune: Fiti intelepti ca serpii si blanzi ca porumbeii.

victor_tree, on 03 decembrie 2013 - 23:42, said:

Nu ramai permanent in starea de meditatie.

_-_, on 04 decembrie 2013 - 00:54, said:

Starile de hiperluciditate sau claritate,nemiscare si non-conceptualitate sunt stari temporare care trebuie despasite.
Ele bineinteles se nasc ca rezultat al asezarii si stabilizarii mintii in sine.
FDoarte multi practicanti ai acestor metode insa raman blocati aici pentru multa vreme caci mintea se agata si ataseaza de aceste stari care nu reprezinta decat asa cum am spus stari temporare.

Se vaneaza tot timpul stari.Stari inalte, stari profunde, stari adanci, stari subtile...etc.
Insa intelepciunea adevarata nu se  naste din stari ci din cunoastere naturii realitatii.
Starile pot fi asemuite situatiei in care ne antrenam la sala pentru a face muschi.
Muschii sunt aceste stari.Starile sunt muschii mintii pe care daca o instruim cum trebuie, le obtinem.
Insa nu obtinem intelepciunea.Pentru aceasta e nevoie a trece dinolo de mintea cu starile ei.
SI aici putem fi ajutati de yoga.
Un tip de yoga care il ajuta pe practicant sa treaca dincolo de minte este yantra yoga.
Aici mai intai se controleaza corpul si respiratia simultan, ceea ce aduce energia sub control.Odata ce aceasta este controlata  mintea se calmeaza si se aseaza in sine moment in care e mult mai usor a trece dincolo de minte.

SOCRATE_MMXII, on 04 decembrie 2013 - 09:36, said:

Ce părere ai? Șerpii sunt înțelepți? La ce crezi că se referă îndemnul respectiv?