Chirurgia endoscopică a hipofizei
"Standardul de aur" în chirurgia hipofizară îl reprezintă endoscopia transnazală transsfenoidală. Echipa NeuroHope este antrenată în unul din cele mai mari centre de chirurgie a hipofizei din Europa, Spitalul Foch din Paris, centrul în care a fost introdus pentru prima dată endoscopul în chirurgia transnazală a hipofizei, de către neurochirurgul francez Guiot. Pe lângă tumorile cu origine hipofizară, prin tehnicile endoscopice transnazale pot fi abordate numeroase alte patologii neurochirurgicale. www.neurohope.ro |
Cum scap de burta?
Last Updated: May 23 2009 22:01, Started by
submit
, Nov 18 2005 18:49
·
0
#20
Posted 19 November 2005 - 00:38
la ce a zis bogdanan, as mai adauga:
- nu mai bea sucuri decat foarte rar - las-o mai usor cu dulciurile (spre deloc :D) - incearca sa mananci cat mai rar prajeli - nu te atinge de fornetti sau alte produse de patiserie (sunt cele mai rele) - mananca legume, fructe astea sunt cele mai importante lucruri :D combina dieta + miscare, pentru ca daca faci doar una efectul o sa fie destul de slab. vezi si http://www.idieta.ro/forums/ si http://www.idieta.ro :) eu am ales varianta cea mai simpla, m-am dus la doctor ca sa-mi recomande un program adaptat pentru mine. :blush: |
#21
Posted 19 November 2005 - 02:37
#22
Posted 19 November 2005 - 08:42
Redu: paine, alcoolice, porc, cartofi, paste, dulciuri- asta pentru a slabi in general. Mancarea de la cel mai cunoscut fast food din Romania are fix 61% grasime.
Dar pentru burta e suficient sa faci 600-1000 de abdomene zilnic (abdomene mici, te ridici numai 10-15 cm de la sol), in 10-15 minute (ajungi sa faci asta in 7-10 zile fara probleme). Priveste tv si trece timpul mai repede. In 1-2 luni scapi total de burta si de 'manerele dragostei'. Dar iti apar si mushii respectivi in locul burtii (6-8 bucati). Daca faci numai abdomene scapi de burta, dar nu scazi in greutate. Daca vrei sa si slabesti trebuie sa aplici prima fraza si sa faci exercitii multiple (alergat, inot-daca vrei sa dai jos repede). |
#23
Posted 19 November 2005 - 10:02
pentru barbati nu-i o problema grava, la femei da, e oribil...
|
#24
Posted 19 November 2005 - 16:26
submit, on Nov 18 2005, 18:49, said: Intrebarea e clara. Desi am observat la un moment dat, prin semnatura moderatorului de aici, o vorba inteleapta de genul "barbatul fara burta e ca mertzanul fara stea", nu mi se pare ceva cu care sa ma mandresc, mai ales la varsta mea, si m-am hotarat sa o dau jos. Stiu ca cea mai buna solutie este alergarea, dar sa o lasam ca o ultima alternativa, mai ales ca vine iarna. Ce alte exercitii recomandati, din experienta daca se poate? Ceva care poate fi facut acasa. Abdomenele n-au nici un efect, decat daca vreau sa fac muschi. Thanks :peacefingers: Daca ai fi in Timisoara, te-as invita sa ne inscriem la un centru de fitness. Si eu as vrea sa slabesc, dar mi-ar trebui pe cineva care sa mearga cu mine. De unul singur nu prea am tragere. kraMMer, on Nov 18 2005, 18:50, said: nu mai mananci dupa 6 si scoti painea din meniu! Asta cu painea nu prea tine. Painea (mai ales cea neagra si prajita) nu contine multe calorii. |
#25
Posted 19 November 2005 - 21:50
submit, on Nov 18 2005, 18:49, said: Intrebarea e clara. Desi am observat la un moment dat, prin semnatura moderatorului de aici, o vorba inteleapta de genul "barbatul fara burta e ca mertzanul fara stea", nu mi se pare ceva cu care sa ma mandresc, mai ales la varsta mea, si m-am hotarat sa o dau jos. Stiu ca cea mai buna solutie este alergarea, dar sa o lasam ca o ultima alternativa, mai ales ca vine iarna. Ce alte exercitii recomandati, din experienta daca se poate? Ceva care poate fi facut acasa. Abdomenele n-au nici un efect, decat daca vreau sa fac muschi. Thanks :peacefingers: |
#26
Posted 20 November 2005 - 03:29
acum vreo 3-4 luni am renuntat complet la paine. la inceput m-am simtit ca naiba, ptr ca eram obisnuit sa mananc cu paine. acum deja nu mai stiu ce e aia paine, mai mananc cate o data paine neagra (cu seminte de mac si floarea soarelui) la serviciu, dar destul de rar. toti cunoscutii au zis ca nu e bine, ca trebuia sa reduc treptat, ca organismul nu mai are lipide (da de unde, ca astea se pot obtine din cartofi si alte mancaruri).
in primele 2-3 luni a avut efect, adica cine ma vedea mai rar imi zicea ca am slabit. acum parca a inceput sa se puna iar. ideea cu renuntatul la paine mi-a venit asta vara cand am vazut un amic cu care nu mai vorbisem de vreun an de zile, ca a slabit vreo 10 Kg. l-am intrebat cum a reusit si mi-a zis ca a renuntat la paine. mi-am zis ca se poate si la mine si asa am renuntat complet. si mai e inca un avantaj: e mult mai curat la bucatarie, ptr ca nu mai sunt frimituri de paine. |
#27
Posted 20 November 2005 - 21:00
#29
Posted 21 November 2005 - 00:58
Stiu persoane care au slabit la greu cu Regenon ( nu-i tocmai recomandabil totusi ) si daca te tine punga si vrei si repede poti "servi" un Reductil
|
#30
Posted 21 November 2005 - 01:09
yo am scapat de burta luandu-mi o oglinda in care ma vad de la piept in sus...
|
#31
Posted 21 November 2005 - 02:16
mirela, on Nov 18 2005, 18:58, said: e si normal sa nu aiba efect abdomenele la tine din moment ce mananci dupa :rolleyes: exercitii multe(abdomene,alergat, nu slabesti numai dintr-un exercitiu anume), poti sa mananci orice dar putin, nu te lacomi sa termini tu toata mancarea :) , mai lasa si la altii seara mananca si tu fructe si bea lichide (nu bere :D ) spor la treaba :peacefingers: Poate imi explici in particular ca vad ca te pricepi :P |
#32
Posted 21 November 2005 - 05:13
#33
Posted 21 November 2005 - 05:19
|
#34
Posted 21 November 2005 - 11:24
Haide la mine la lucru. Am de amenajat aprox 10.000 mp de solarii, respectiv de incarcat/descarcat/imprastiat peste 2.500 metri cubi de pamant de padure. Iti garantez ca in 2 luni de munca vei avea cateva grame pe tine.
|
#35
Posted 23 November 2005 - 22:43
Incearca pentru inceput sa nu mai mananci paine(dar deloc), si apoi te orientezi in functie de rezultate. :)
|
#36
Posted 24 November 2005 - 03:23
Incearca sa nu mai mananci nimic. Slabire garantata.
|
Anunturi
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users