Carnea rosie si dovezile ca ar fi daunatoare

 underb, on 14 octombrie 2018 - 17:29, said:

aici (sus) aveți, de fapt, toată filozofia!!!
ORICE - în cantitate suficientă/exagerată - UCIDE!!!
și apa
și pâinea
și...

Nu poti si nu e recomandabil sa tii o dieta carnivora.. adica sa mananci numai carne si restul sa le dai deoparte.  Trebuie tinuta o dieta echilibrata in care carnea sa aiba o doza perioda, daca nu zilnica, macar la 2-3 zile.  Cu exceptia zaharului care trebuie redus, clar, din alimentatie, restul alimentelor nu sunt neaparat de aruncat la cos.. ci trebuie doar controlata doza in care le introduci in organism, respectiv daca ai nevoie de ele sau nu.   Ex:  toti oamenii ar trebui sa manance fructe (se stie) dar exista oameni care daca azi manaca un mar.. nu mai au nevoie de fructe o saptamana.. pentru ca asa e construit organismul lor...

Deci.. eu am inlocuit multe preparate "traditionale" bazate pe amestecuri (facute sa umple stomacul) cu diverse preparate pe baza de carne dar gatita in forma cat mai simpla:  friptura, gratar... etc. Se poate adauga, cu moderatie si o garnitura dar corelat cu regimul de viata (cat efort fizic faci) si cu temperatura de afara (daca la pranz sunt tot peste 20 de grade chiar nu merita sa mananci foarte caloric, ca n-ai ce sa faci cu caloriile respective).

Imi place carnea dar incerc sa nu exagerez. Urmaresc mai ales carnea din surse cat mai curate, vitel de la tara, porc de curte etc
Ideal as consuma proteina majoritar din zer (izolat), oua, peste curat (pastrav gen), gaina de curte, curcan si pe ultimul loc carnea rosie.

Obsesiile astea alimentare imbolnavesc creierul, si dupa, in timp, si organismul. Din proprie experienta, va zic, cand eram vegan eram obsedat de ceea ce mancam si asta imi ocupa majoritatea timpului, planificarea.
Cheia e moderatia evident, dar sa compari 1 kg de linte cu 1 kg de carne raportat la valori nutritionale si vitamine, inseamna sa te pacalesti singur. Evident, ca proteina animala e superioara celei vegetale.

 epetroiu, on 14 octombrie 2018 - 14:47, said:

In sfarsit o femeie cu cojones care se ia in piept cu mafia oncologilor. Auzi la doctori cica sa reducem consumul de carne rosie si sa mancam fructe si legume. Pai asta e drum sigur spre cancer. Si asta si vor ca sunt mana in mana cu Pharma. Astia nu sunt experti in cancer, sunt experti in mita. Cine i-a facut experti, a votat lumea sa fie experti ? In schimb doamna aceea spune adevarul, e citita si apreciata de oameni, nu ca masonii astia de doctori.

Mai sunt unii care zic ca doamna lauda carnea doar ca sa-si vinda cartile low carb, insa sunt doar hateri platiti de Pharma. Noroc cu blogurile astea ca mai aflam si noi adevarul, asa a iesit la iveala ca NASA a mintit ca am ajuns pe luna. Sanchi au zis asa doar ca sa ia banii, ca daca afla lumea ca s-a filmat la Hollywood mai luau din parti. Mi-e si teama pentru doamna, sa nu aflam ca a "cazut" pe scari, la cat de mafioti sunt oncologii astia sunt in stare sa reduca lumea la tacere.

Edited by entry, 15 October 2018 - 19:10.

Entry,
Deci, ce zic doctorii? E rea sau buna carnea pentru cancer?
Nu de alta, dar am vazut in spital de oncologie, meniul servit pacientilor:crenvursti, margarina, ceai cu ZAHAR, salam si supe de legume. Ce mai ziceti?! Moarte curata, accelerata de doctori si de sistemul "medical"!

Nope, carnea protejeaza de cancer, asa zice la blog.

Lasa blogul, nu la ce scrie acolo ma refer.
Dupa judecata ta, ti se pare NORMAL ca un meniu al unui pacient de CANCER sa fie alcatuit din ce am scris mai sus? Servit de catre spital!

Da, carnea salveaza vieti. Legumele ucid. Vrei ca doctorii sa promoveze prin spitale ideologia vegana ?

Eu nu am zis niciodata ca carnea e buna 100%, ba din contra, NU recomand o dieta carnivora pe termen lung, cum nu recomand nicio dieta vegana pe termen lung.  Totul e sa consumi cate putin din fiecare, adica moderatia e cheia. Problema la romani, e ca daca ar putea, ar manca carne de 3 ori pe zi, sau unii chiar fac asta.
Eu unul consum acum si carne, dar doar de 2-3 ori pe saptamana, maxim.

Dieta carnivora e singura care va salva omenirea. Vor fi eradicate toate bolile si lumea va trai fericita pana la adanci batraneti (asta daca va mai muri vreodata cu aceasta dieta minunata).

Cat sarcasm.

Nu e sarcasm, e adevarul, am citit pe blog. Trebuie facuta si o religie, Grok va fi zeitatea suprema si impartasania va fi foarte reala. Veniti si luati trupul si sangele lui Grok.

WTF... as incerca sa explic niste concepte de nutritie dar nu stiu de unde sa incep....dupa ce am citit pe aici am impresia ca ar trebui sa incep cu alfabetul.

Multi nici nu stiti ce-s aia macronutrienti si micronutrienti si va dati cu parerea in astfel de topic-uri  

Doamne ocroteste-ma de romani

Edited by -Jinx-, 15 October 2018 - 20:13.

 rosix, on 14 octombrie 2018 - 15:18, said:

carne cu minim 60 la suta proteina? Unde ai vazut asa ceva?

E carne speciala, 300% proteina. E obtinuta din porci care au fost hraniti cu alti porci

 rosix, on 15 octombrie 2018 - 11:25, said:

Bine, exista metabolismul bazal, chiar daca stai in pat corpul consuma vreo 1500-2000 calorii doar pentru simpla "vegetare". In timp ce o ora de mers poe jois abia daca iti consuma 100 de calorii...

 -Jinx-, on 15 octombrie 2018 - 20:12, said:

Si cu ce ai contribuit util prin postul asta? In afara de a iti etala aroganta, ca vezi domne, ce destept esti tu si ce prosti sunt ceilalti...

 MembruAnonim, on 15 octombrie 2018 - 11:36, said:

Inseamna sa fii de-a dreptul fraier... Lintea aia e furaj, balast...doar fibra care-ti chinuie intestinele. Cine stie cat se poate absoarbe din scoarta aia de copac )) Teoretic ar avea ceva proteine, dar am dubii mari asupra ratei de absorbtie a proteinelor din asa ceva...

Poti sa mananci o friptura goala si te simti satul.
Ceea ce nu e nici pe departe valabil la linte...de aia veganii gen EXIT suplimenteaza masiv cu kile de zahar...
Apropo, unde-i EXIT? Nu, nu era clona....

 MembruAnonim, on 15 octombrie 2018 - 19:53, said:

Asta nu e o problema,  e un mit ce ne-a fost bine intiparit in minte.
Nu exista dovezi concludente ca ar fi daunatoare carnea consumata zilnic.
Se poate consuma zilnic fara probleme.
Eu sunt absolut convins de asta, mai ales ca alternativa e sa mananci, cum bine spune rosix, amestecuri de umplut stoamacul, pline de faina, zahar, carbohidrati, etc. Sau scoarta de copac gen linte/naut
O portie sanatoasa de carne(cu suficienta grasime, se recomanda 1/6 sa fie grasime ca si cantitate) , alaturi de legume(putine ca sa nu chinuie digestia) si un fruct formeaza o masa ideala. Hai na, 2-3 felii de paine acolo n-o sa omoare pe nimeni.  Dar nu kilele de zahar, cartofarie, orezarie, uleiuri bune numai in motor, scoarta de copac si alte minuni.

Edited by epetroiu, 16 October 2018 - 18:12.

Doctor epetroiu dar de mezeluri ce parere aveti ? Ce recomandati pacientilor ?