Dieta vegana - moft sau salvare?

Eu am fost vegan, vreo 2 saptamani, in a 15 a zi am cazut pe strada, de fapt norocul meu a fost ca mi s-a facut rau langa un pom, si erau si colegii de munca cu mine, de cateva zile ma simteam slabit, obosit, nu mai aveam chef de viata, cand vedeam salata parca il vedeam pe dracu, si mancam variat, si branza tofu, prospata, afumata, si murata, si cu toate prostiile prin ea, si mancam si ciuperci de 10 feluri, imi trageam la tigane niste galbiori cu lapte de cocos, mancai de rupeai, mancam seminte, nuci, alune, fructe uscate, deci nu eram setat pe salate exclusiv, ei bine,dupa ce m-am ridicat, i-am rugat pe colegi sa ma duca la prima taverna, am bagat o ceafa de porc,cu muraturi, cu 2 carnaciori grasuti si suculenti, cu felii de paine pe vatra, cu coaja aia crocanta si buna, si miraculos mi-am revenit.

Ce am constatat la dieta asta vegana :

1. este scumpa, toate draciile alea te costa pe saptamana cat o juma de porc de tara
2.nu prea avem restaurante vegane, mai simti nevoia sa iesi cu prietenii, la un restaurant, la un pub, aia se indoapa cu fripturi si tu salivezi ca prostu, iar putinele restaurante sunt si alea scumpe
3.am senzatia ca nu este pentru toata lumea, eu aveam si am, o munca solicitanta, bazata pe efort fizic intens, si probabil ca balariile nu prea imi dadeau energia necesara, desi rontaiam non stop oleaginoase,si altele

Ma gandesc ca tot echilibrul este cel care rezolva problema, si degeaba ne gandim ca fermele de vaci produc gaze de sera, ori ca le tinem la un loc si la un moment dat le taiem si le mancam, ori ca nu le mai mancam si se inmultesc ele in natura necontrolat, gaze tot se produc, si probabil ca daca se inmultesc dramatic, si nu au dusmani naturali o sa ajunga sa ne manance pe noi, asta este experienta si parerea mea

Cristina, mergi la un stomatolog(poate fi si incepator) si intreaba ce denumiri au aia 16+16 dinti.Ceva cam :incisivi,CANINI,pre,molari.(nu am studii stomato.).Daca vroia natura sa devenim vegani fi sigura ca eram pasari colibri(numai nectar).  Ps. pariez ca taticu,bunicu,strab. tau mancau carne.Este?

caninii ne sunt utili pentru mestecatul fructelor, legumelor mai tari, gen mar. ia fa o comparatie intre marimea caninilor nostri si cei ai unei pisici si ai sa vezi diferenta

Eu am fost vegan, vreo 2 saptamani, in a 15 a zi am cazut pe strada, de fapt norocul meu a fost ca mi s-a facut rau langa un pom, si erau si colegii de munca cu mine, de cateva zile ma simteam slabit, obosit, nu mai aveam chef de viata, cand vedeam salata parca il vedeam pe dracu, si mancam variat, si branza tofu, prospata, afumata, si murata, si cu toate prostiile prin ea, si mancam si ciuperci de 10 feluri, imi trageam la tigane niste galbiori cu lapte de cocos, mancai de rupeai, mancam seminte, nuci, alune, fructe uscate, deci nu eram setat pe salate exclusiv, ei bine,dupa ce m-am ridicat, i-am rugat pe colegi sa ma duca la prima taverna, am bagat o ceafa de porc,cu muraturi, cu 2 carnaciori grasuti si suculenti, cu felii de paine pe vatra, cu coaja aia crocanta si buna, si miraculos mi-am revenit.

Ce am constatat la dieta asta vegana :

1. este scumpa, toate draciile alea te costa pe saptamana cat o juma de porc de tara
2.nu prea avem restaurante vegane, mai simti nevoia sa iesi cu prietenii, la un restaurant, la un pub, aia se indoapa cu fripturi si tu salivezi ca prostu, iar putinele restaurante sunt si alea scumpe
3.am senzatia ca nu este pentru toata lumea, eu aveam si am, o munca solicitanta, bazata pe efort fizic intens, si probabil ca balariile nu prea imi dadeau energia necesara, desi rontaiam non stop oleaginoase,si altele

Ma gandesc ca tot echilibrul este cel care rezolva problema, si degeaba ne gandim ca fermele de vaci produc gaze de sera, ori ca le tinem la un loc si la un moment dat le taiem si le mancam, ori ca nu le mai mancam si se inmultesc ele in natura necontrolat, gaze tot se produc, si probabil ca daca se inmultesc dramatic, si nu au dusmani naturali o sa ajunga sa ne manance pe noi, asta este experienta si parerea mea

Dieta vegana - moft sau salvare?

Ai avut noroc ca stramosii nostrii nu au fost vegani. Acum nu mai era nimeni pe SP ca sa iti raspunda la topic.

Daca nu ma insel, diferenta dintre mancarea vegana si cea vegerariana este mancarea vegetariana nu contine carne, dar contine alte produse animale ce le obtii fara cruzime (Lapte, oua), iar mancarea vegana nu contine nimic-nimic de la animale, nici macar oua.
...

Eu am fost vegan, vreo 2 saptamani, in a 15 a zi am cazut pe strada, de fapt norocul meu a fost ca mi s-a facut rau langa un pom...

Cristina, mergi la un stomatolog(poate fi si incepator) si intreaba ce denumiri au aia 16+16 dinti.Ceva cam :incisivi,CANINI,pre,molari.(nu am studii stomato.).Daca vroia natura sa devenim vegani fi sigura ca eram pasari colibri(numai nectar).

Sa inteleg ca dvs. sunteti vegetariana înrăită, dră. Cristina_Neamtiu ?
Stiati ca daca mancati numai vegetarian, organismul dvs. va avea carente d.p.d.v. al vitaminelor, mineralelor, aminoacizilor etc. deoarece nu va mai exista un echilibru intre acestea (vitamine, minerale, aminoacizi) iar mai devreme sau mai tarziu vei pica pe strada ?!

...
Caci eu nu fac parte din clasa de mijloc sa imi permit orice mancare mai mult sau mai putin extravaganta.

...Pur si simplu mananc mancare compusa atat din vegetale cat si din carne pentru a supravietui  
...

Exit, aveam niste deficiente la analize,nimic deosebit, nu neg ca la anumite persoane functioneaza, pentru ca suntem atat de diferiti, ce merge la tine, nu functioneaza la mine, si invers, am sa iti raspund sporadic, experienta mea cu veganismul a fost pur personala, cand lucrezi 12 ore pe zi intens, si uneori 14, nu ai timp sa tii jurnal, asta o fac cei care lucreaza la birou, ori au mai mult timp liber, eu pe teren de multe ori nu aveam ce sa mananc, am spus si repet, veganismul este scump, si necesita multe resurse.

Cand nu aveam nimic  pregatit intram la mac si, cumparam un shaker cu salata, o mancam doar cu un pic de sare, fara dressing, dar sincer iti spun, daca pasteam iarba in parc era acelasi lucru, si as dori sa stii ca, eu nu contest veganismul, nu il blamez, felicit pe cei care pot sa se mentina pe dieta asta, noroc si pace buna

Exit, nu este nevoie sa fii ironic, nu merita, traieste-ti viata ta si lasa pe altii sa o traiasca pe a lor.

Machea?


Da aia e diferenta dar sa stii ca nu exista lapte si oua fara cruzime.


Eu sunt vegan de 9 ani si ceva si nu am cazut niciodata pe strada. Fac analize cel putin o data pe an si am pus rezultate dincolo unde poti sa citesti 265 de pagini despre veganism.
Ai tinut jurnal alimentar in acele 2 saptamani? Ai fost la doctor macar dupa ce ai cazut? Ce a zis?


Uite al dracu' carnivoru' cum se ascunde printre frunze cu dintii lui!
[ https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/9d/Moschus_moschiferus_in_Plzen_zoo_%2812.02.2011%29.jpg/450px-Moschus_moschiferus_in_Plzen_zoo_%2812.02.2011%29.jpg - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

Eu am invins natura, sunt vegan si ea e la picioarele mele. Maine transform Marte intr-un paradis tropical. Ce? Aia de acolo nu e tot natura?
Astia care credeti ca aveti dantura de carnivor va invit sa atacati porcul la Craciun. Apucati-l de gat cu dintii, sfasiati-l si apoi mancati-l. Ca pentru un carnivor cu dantura lui asta e fleac.


Pe cuvantu' tau?


Daca ai citi mai mult ai avea sanse mai mari sa ajungi in clasa de mijloc.


Tocmai ce ai descoperit ca printre noi sunt sute de milioane de extraterestri. Cum ii deosebim? Simplu! Supravietuiesc fara sa manance carne.

Eu sunt vegan de 9 ani si ceva si nu am cazut niciodata pe strada. Fac analize cel putin o data pe an si am pus rezultate dincolo unde poti sa citesti 265 de pagini despre veganism.

Eu am invins natura, sunt vegan si ea e la picioarele mele. Maine transform Marte intr-un paradis tropical. Ce? Aia de acolo nu e tot natura?
Astia care credeti ca aveti dantura de carnivor va invit sa atacati porcul la Craciun. Apucati-l de gat cu dintii, sfasiati-l si apoi mancati-l. Ca pentru un carnivor cu dantura lui asta e fleac.

Tocmai ce ai descoperit ca printre noi sunt sute de milioane de extraterestri. Cum ii deosebim? Simplu! Supravietuiesc fara sa manance carne.

Existam datorita unei evolutii. Aceasta evolutie a fost posibila, mai ales, datorita regimului alimentar. Nu poti sa reduci evolutia de sute de mii de ani la un experiment de cativa ani.

Esti vegan de noua ani de zile ?
Ai avut probleme cu scaunul ?

...
Ca stiu ca daca mananci numai vegetale nu oferi fibre indeanjuns stomacului tau si ai probleme, dintr-una dai in alta si problemele escaladeaza vrei nu vrei.
...

O vitamina din vegetala, un aminoacid din carne, o minerala din lactate etc.

Nu e fibre taman in vegetale?! Cred ca cazu jumatate din Internetul planetar doar pentru ca ai scris asa ceva.

Informat sau nu, a dat un copy-paste de aici:

http://cesamancam.ro...pre-lizina.html
...

... drepturile animalelor si acum cu protectia mediului.
Eu una sunt foarte pofticioasa ...  nu gasesc mai multe alternative la cascaval, la burgeri, carnaciori, etc.