Leac contra depresiei

Un pas înainte în terapia bolilor depresive și a altor afecțiuni ale sistemului nervos a fost făcut când oamenii de știință au ajuns la concluzia că, în etiopatogenia bolilor amintite, un rol determinant îl joacă și o carență a unui grup specific de acizi grași si anume omega 3.
Cum putem depista în timp util riscul unei tentative de sinucidere la un bolnav suferind de depresie? ?Prin recoltare de sânge?, a fost un răspuns care ne-a șocat pe mulți și pe care l-am putut citi acum câteva săptămâni în revista de specialitate Journal of American Psychiatry.
Cercetătorii de la Universitatea Columbia din New York susțin că, cu cât cantitatea de acizi grași omega 3 din sângele unei persoane este mai scăzută, cu atât este mai mare probabilitatea de sinucidere.


Acest diagnostic este susținut și de următorul argument al oamenilor de știință: numărul sinuciderilor în rândul marilor consumatori de pește (care contine omega 3) este cu 50% mai mic decât în rest. Medicii japonezi, în urma unor experimente efectuate în China timp de doi ani, au descoperit o legătură surprinzătoare între tentativele de sinucidere și cantitatea de acizi omega 3 din sângele sinucigașilor.

De altfel, până nu demult, această substanță era studiată de către cercetători prin prisma unei alte problematici. De aproape o jumătate de secol, din statisticile instituțiilor de sănătate reiese că, în timp ce în țările civilizate rata de deces provocat de afecțiuni cardiovasculare este tot mai mare, în rândul eschimoșilor, consumatori de alimente aproape în exclusivitate de origine marină, această boală este necunoscută. S-a descoperit că factorul protector este grupa de acizi grași omega 3. Organismul nu poate sintetiza acești acizi care sunt indispensabili pentru funcționarea sa normală.

Conform cercetărilor efectuate în domeniul nutriției, s-a constatat că în alimentația strămoșilor noștri, timp de 1-2 milioane de ani, acizii grași omega 3 și omega 6, la fel de importanți, se găseau în același raport, în timp ce în zilele noastre, datorită consumului excesiv de uleiuri vegetale și carne, nivelul acizilor grași omega 3 a scăzut de douăzeci de ori.

Sau, mai exact, supraalimentația din lumea civilizată este doar aparentă: în realitate, o bună parte a omenirii are o carență de acizi grași omega 3, ceea ce poate cauza numeroase boli specifice civilizației. Pe baza acestor date, în anii 1960-1970 depresia a fost asociată pentru prima dată cu concentrația de acizi grași omega 3 din sânge, când epidemiologii au observat că mortalitatea crescută datorită bolilor cardiovasculare este frecvent însoțită și de depresie.

Edited by roua, 25 November 2009 - 00:26.

Cel mai bun si eficient leac contra depresiei : Exercitiile Fizice ! Plus ca te ajuta sa arati si sa te simti bine

Reclama din nou!
TOPIC CLOSED