Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
Dosar de daune Euroins

Alimentare navigatie auto

e60 probleme audio

Sincronizare declansator cu recep...
 Cat trebuie sa fie pauza dupa Det...

La multi ani @A-ONE!

Ghimbalul DJI Osmo 5 strica telef...

Sfat cumparare masina incepator
 Recomandare Camera supraveghere ...

Apart-hotelurile, spaima rentieri...

ROA-Difuzor (2023)

Rezervare zbor cu pașaport e...
 The Super Mario Bros (2023)

Mozzarella fresh mai ieftina ca l...

Zilieri muncitori necalificati.

Amenajare teren pe langa casa
 

Culturism !

- - - - -
Last Updated: Sep 18 2009 13:57, Started by Punish3r , Nov 23 2008 15:31  
  ·  
  • Please log in to reply
28 replies to this topic

#19
Lipsum
Posted 09 September 2009 - 10:51

Lipsum

    Moderator extrem de rău

  • Grup: Moderators
  • Posts: 4,720
  • Înscris: 29.01.2008

View PostWhiskey, on 9th September 2009, 11:47, said:

Auziti. Exista exercitii pentru a-mi ingrosa incheietura mainii?
Si cum crezi ca ar arata o incheietura mai groasa decat antebratul?

#20
Whiskey
Posted 09 September 2009 - 11:49

Whiskey

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 595
  • Înscris: 04.08.2009

View PostGlobalMods, on 9th September 2009, 11:51, said:

Si cum crezi ca ar arata o incheietura mai groasa decat antebratul?

Pai nu ca imi ingros si antebratul. Dar nu vreau sa am antebratul gros si incheietura subtire. Deaia intrebam.

#21
- Rares -
Posted 09 September 2009 - 11:56

- Rares -

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 612
  • Înscris: 04.08.2007

View PostWhiskey, on 9th September 2009, 12:49, said:

Pai nu ca imi ingros si antebratul. Dar nu vreau sa am antebratul gros si incheietura subtire. Deaia intrebam.

Omule, esti praf.... Daca ai citi macar cate un pic despre notiunile de baza in culturism (simetrie, proportionalitate) nu ai mai veni cu intrebari de astea. Imagineaza-ti ca ar veni un manechin si ar cere exercitii pentru ingrosarea taliei. Cam asa ceri si tu, numai ca in cazul tau nu exista solutii.

Incheieturile unui culturist este bine sa fie cat mai subtiri in raport cu antebratele/gambele. Astfel acestea din urma par mai mari si au o forma mult mai bine evidentiata.
Grosimea incheieturilor este dictata genetic, deci nu prea ai ce sa le faci.

Acum te-am lamurit?

#22
Whiskey
Posted 09 September 2009 - 15:11

Whiskey

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 595
  • Înscris: 04.08.2009

View Post- Rares -, on 9th September 2009, 12:56, said:

Omule, esti praf.... Daca ai citi macar cate un pic despre notiunile de baza in culturism (simetrie, proportionalitate) nu ai mai veni cu intrebari de astea. Imagineaza-ti ca ar veni un manechin si ar cere exercitii pentru ingrosarea taliei. Cam asa ceri si tu, numai ca in cazul tau nu exista solutii.

Incheieturile unui culturist este bine sa fie cat mai subtiri in raport cu antebratele/gambele. Astfel acestea din urma par mai mari si au o forma mult mai bine evidentiata.
Grosimea incheieturilor este dictata genetic, deci nu prea ai ce sa le faci.

Acum te-am lamurit?

Recunosc ca nu ma pricep.
Da pe mine ma enerveaza ca ceasul nu imi sta calumea la mana. Si tot timpul se misca sus-jos. Intelegi?

#23
viorelo68
Posted 09 September 2009 - 18:18

viorelo68

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 463
  • Înscris: 28.08.2008
si io am inchetura tare mica ,am 16cm la incheietura ,whiskey tu cat ai?

#24
Whiskey
Posted 09 September 2009 - 20:10

Whiskey

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 595
  • Înscris: 04.08.2009

View Postviorelo68, on 9th September 2009, 19:18, said:

si io am inchetura tare mica ,am 16cm la incheietura ,whiskey tu cat ai?

Eh acuma...
Nu am stat sa masor.

#25
Lipsum
Posted 09 September 2009 - 20:40

Lipsum

    Moderator extrem de rău

  • Grup: Moderators
  • Posts: 4,720
  • Înscris: 29.01.2008
Si care e importanta centimetrilor aici?

#26
Bodybuilding
Posted 13 September 2009 - 23:04

Bodybuilding

    New Member

  • Grup: Members
  • Posts: 2
  • Înscris: 13.09.2009

View PostWhiskey, on 9th September 2009, 16:11, said:

Recunosc ca nu ma pricep.
Da pe mine ma enerveaza ca ceasul nu imi sta calumea la mana. Si tot timpul se misca sus-jos. Intelegi?
Fa flotari, diferite stiluri, in pumni, normale... asta o sa te ajute la intarirea incheieturii.

#27
Lipsum
Posted 14 September 2009 - 16:32

Lipsum

    Moderator extrem de rău

  • Grup: Moderators
  • Posts: 4,720
  • Înscris: 29.01.2008
Si ce treaba are intarirea incheieturii cu marimea ei?

#28
Bodybuilding
Posted 15 September 2009 - 11:46

Bodybuilding

    New Member

  • Grup: Members
  • Posts: 2
  • Înscris: 13.09.2009

View PostGlobalMods, on 14th September 2009, 17:32, said:

Si ce treaba are intarirea incheieturii cu marimea ei?
Pe pagina asta, sunt 3 posturi cu intrebari ale tale, in loc de sfaturi, intrebari care mai mult descurajeaza. Macar altii incearca sa ajute omul. O sa vada el ce legatura are intarirea incheieturii cu marirea ei, si daca da un search pe google o sa se convinga ca nu am zis prostii.

#29
ady1266
Posted 18 September 2009 - 13:57

ady1266

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 275
  • Înscris: 24.01.2008

View PostWhiskey, on 9th September 2009, 12:49, said:

Pai nu ca imi ingros si antebratul. Dar nu vreau sa am antebratul gros si incheietura subtire. Deaia intrebam.
e destul sati antrenezi antrebatul (flexii) , daca faci 2 serii a cate 40 cu o haltera de 20kg (sau faci simti durerea incheieturii) pe zi timp de 3 saptamani vei observa dif.

Anunturi

Bun venit pe Forumul Softpedia!
Back to Culturism

▶ 0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

  1. Forumul Softpedia
  2. → Pasiuni Comune
  3. → Arena
  4. → Fitness, Sali de sport, Sala de forta...
  5. → Culturism
Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate