Ajutor alegere pudra proteica
Last Updated: Apr 14 2024 21:28, Started by
vladv12
, Mar 22 2024 01:02
·
7
#19
Posted 23 March 2024 - 11:26
Olteanul_sfios, on 22 martie 2024 - 11:19, said:
Ultima data cand am intrebat un prieten care merge la sala de multi ani si are un fizic de actor de ce baga in el kkturi de-astea, m-am ales cu injuraturi de tot neamul meu. Asa ca nu zic nimic, postez doar ca sa ma aflu in treaba. Dar dilema ramane: dupa 8 ani de sala, presupun ca arati bine fizic, nu? De ce ai vrea sa arati ca un salam gonflat (ca presupun ca de-aia se iau proteine), cand poti sa arati ca un atlet, cu musculatura lucrata, definita si frumos reliefata, asa cum au modelele masculine? Chiar as vrea sa aflu raspunsul - fara sa fiu injurat. Cand nu vrei sa fii înjurat nu-ti bagi nasul unde nu-ti fierbe oala. Suplimentele proteice nu se iau ca sa arati ca un salam umflat. Sunt utile mai ales in perioadele de definire cand vrei sa mănânci hipocaloric pe o parte dar cu un aport suficient de proteine pe alta parte. Un shake sau doua, intre mese sunt bine-venite, am experimentat mult pe pielea mea si pana la urma m-am convins. Daca iei un concentrat de proteina de zer curat, fara adaosuri pentru arome si nici indulcitori, nu vad unde e problema si de ce ar fi pus la categoria căcaturi. Astia care le numiți căcaturi sper ca nu consumați nimic prefabricat, mai ales bomboane, diverse băuturi dulci gazate, prăjituri, cârnaț din comerț, lapte pasteurizat din comerț, sau chiar brânză din comerț. |
#20
Posted 29 March 2024 - 09:15
#21
Posted 29 March 2024 - 10:40
vezi ca este un topic deja dedicat subiectului acesta https://forum.softpe...ata-romaneasca/
iti recomand insa sa iti iei grosu de proteine din alimementele de origine animala si sa eviti concentratele proteice de/din soia/orez/mazare Edited by jumperishere, 29 March 2024 - 10:41. |
#22
Posted 14 April 2024 - 21:28
thunderbolt, on 29 martie 2024 - 09:15, said: Salut! Pana la urma nu ai dat nicio explicatie cu privire la asta. Ce te deranjeaza la True Whey? True Whey de la gymbeam mi se pare praf cu aroma. Am incercat 3 arome diferite. Pe langa faptul ca nu imi creeaza niciun fel de senzatie de satietate, imi mai si vine sa vomit in timpul antrenamentelor de la ea (nu din cauza gustului, gustul e bun). Am folosit proteine de la mai multe firme, in exact aceleasi cantitati si exact in aceleasi perioade ale zilei si niciodata nu mi s-a intamplat asa. In plus, dupa ce consumam de la alte firme, mi se ducea pofta de mancare si imi provocau o senzatie de sete (acum ma refer strict la concentrate, nu izolate, hidrolizate, etc) Daca iti faci timp sa citesti aici o sa vezi persoane care au ajuns cam la aceleasi concluzii: https://forum.softpe...ata-romaneasca/ Si eu am zis initial "bai totusi parca mi se pare, nu ar avea cum sa fie chiar asa" pana am vazut ce zic si altii. |
Anunturi
Bun venit pe Forumul Softpedia!
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users