Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
La multi ani @Atreides!

La multi ani @KENSINGTON!

La multi ani @burebista!

La multi ani de Florii!
 Stihl fs 70 c-e

Challengers (2024)

Care mai sunt mediile de admitere...

Laptop cu HDD atasare memorie MMC...
 Hartile google nu mai au chenarul...

Tomate in ghiveci la curte?

Idei cale de actiune recuperare g...

Intoleranța lactoza- vegan v...
 Tobe acustice insonorizare in blo...

Cine canta? Fragment din melodie...

Tablou sigurante Dacia Sandero 2012

Baby Reindeer - 2024
 

Nu reusesc sa ma ingras!

- - - - -
Last Updated: Mar 18 2024 18:14, Started by MindArchitect , Mar 16 2024 11:21  
  ·  
  • Please log in to reply
47 replies to this topic

#1
MindArchitect
Posted 16 March 2024 - 11:21

MindArchitect

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 10,017
  • Înscris: 30.11.2021
De ani de zile incerc sa ma ingras, am incercat carbohidrati, mama lor de nu am incercat toate variantele.
Facut si analize.
Nu ca sunt foarte slab dar imi doresc sa ma ingras.

Poate aveti ceva sfaturi, idei, poate v-ati ingrasat voi.

Precizez ca ma refer la varianta sanatoasa, nu discut de baut coca cola si mancat fast food ca apoi urmeaza subiect legat de imbolnavire.

#2
Paco_ste1
Posted 16 March 2024 - 11:33

Paco_ste1

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 5,490
  • Înscris: 19.03.2022
Se pare ca e la fel de greu ca si slabitul.
Conteaza spiritul in aceste situatii.
Daca esti foarte activ mental , nu ai nici o sansa sa te ingrasi.

#3
stefan0011
Posted 16 March 2024 - 11:35

stefan0011

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,347
  • Înscris: 01.09.2021
Munca fizica+ mâncare sănătoasă.


#4
mirel3003
Posted 16 March 2024 - 11:43

mirel3003

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 5,966
  • Înscris: 04.10.2007
Eu intre 18 si 30 ani eram foarte slab.... adica la o inaltime de 1.72 aveam 55Kg.
La 30 ani in 3 luni de zile am pus 20Kg fara sa fac nimic si de la 55Kg am ajuns la 75Kg.
Acum de 7 ani am greutatea constant de 75Kg...

Si eu intre 18 si 30 ani tot incercam sa pun cateva kg si indiferent ce faceam nu se punea nici un gram pe mine... mancam saworma la micu dejun, beam 2L de Pepsi/zi si degeaba..

#5
GlCA_Contras
Posted 16 March 2024 - 11:51

GlCA_Contras

    Master Mind

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 20,666
  • Înscris: 21.03.2020
lasa-te de fumat.

#6
vladut01
Posted 16 March 2024 - 11:54

vladut01

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,429
  • Înscris: 23.12.2015
Poate ar trebui sa-ti faci si niste analize medicale. Ce varsta ai? De obicei ingrasatul vine o data cu varsta, iar atunci o sa-ti doresti sa fii slab.

#7
pexCom
Posted 16 March 2024 - 11:55

pexCom

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 2,243
  • Înscris: 15.01.2014
Unii se îngrașă de la stres.
Încearcă o muncă mai stresanta.

#8
ocean
Posted 16 March 2024 - 12:11

ocean

    Junior Member

  • Grup: Junior Members
  • Posts: 180
  • Înscris: 05.03.2024
Ai atras invidia multora.
Varianta mai sanatoasa decat a manca pana te saturi si cu pofta nu cred ca exista.

#9
Paco_ste1
Posted 16 March 2024 - 12:17

Paco_ste1

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 5,490
  • Înscris: 19.03.2022

Vizualizare mesajpexCom, pe 16 martie 2024 - 11:55, a scris:

Unii se îngrașă de la stres.
Încearcă o muncă mai stresanta.
Stresul imbolnaveste.
Trebuie sa renunte la filme, telefon, calculator . . .jocuri pe calculator . . . Posted image
Sa vada ziua unui gras si sigur va intelege cum de se ingrasa unii.

#10
stevetlangat
Posted 16 March 2024 - 12:24

stevetlangat

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,739
  • Înscris: 24.10.2019
Secretul sta in a manca repede.
Farfurii mari.
Cand simti ca esti satul, mai bagi un pic. De pofta.

#11
LunaCrystal
Posted 16 March 2024 - 13:00

LunaCrystal

    Clubbing is life!

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 30,529
  • Înscris: 20.10.2006
Mananca fast-food si altele similare. Devino sendentar.

#12
Crmn
Posted 16 March 2024 - 13:11

Crmn

    Junior Member

  • Grup: Junior Members
  • Posts: 218
  • Înscris: 31.12.2023
Culturism.

#13
Tipiric
Posted 16 March 2024 - 13:28

Tipiric

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 4,076
  • Înscris: 02.12.2007
Nu cred ca vrei sa te ingrasi, cred ca vrei sa pui masa musculara. Asta se face intr-un singur fel: exercitii fizice.
Daca chiar vrei sa te ingrasi, atunci mananca toate junkfoodurile, dar apoi sa nu te plangi problemele de sanatate.

Edited by Tipiric, 16 March 2024 - 13:30.

#14
jeffy86able
Posted 16 March 2024 - 13:33

jeffy86able

    True Evil

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 17,514
  • Înscris: 06.01.2012

View PostPaco_ste1, on 16 martie 2024 - 11:33, said:

Daca esti foarte activ mental , nu ai nici o sansa sa te ingrasi.
Aia era. Acum toti grasii o sa gandesca turbo in speranta ca vor slabi.

View PostLunaCrystal, on 16 martie 2024 - 13:00, said:

Mananca fast-food si altele similare. Devino sendentar.
Fix asta a zis ca nu vrea sa faca.

#15
dorin_2k
Posted 16 March 2024 - 13:35

dorin_2k

    Master Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 48,384
  • Înscris: 01.12.2001
Vârsta, înălțime, greutate, sex?
Tutun, alcool, mișcare?

#16
baiat_simplu
Posted 16 March 2024 - 13:58

baiat_simplu

    Junior Member

  • Grup: Junior Members
  • Posts: 57
  • Înscris: 07.02.2022

View PostPaco_ste1, on 16 martie 2024 - 11:33, said:

Se pare ca e la fel de greu ca si slabitul.
Conteaza spiritul in aceste situatii.
Daca esti foarte activ mental , nu ai nici o sansa sa te ingrasi.

Cum sa fie greu sa te ingrasi?
E simplu sa mananci mai mult si te ingrasi imediat.
Daca vrei super-rapid mananci grasimi multe dar nu prea e sanatos.

#17
abac
Posted 16 March 2024 - 13:59

abac

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 10,382
  • Înscris: 28.10.2018
Singurul lucru de la care te ingrasi sunt carbohidratii.

#18
kato1
Posted 16 March 2024 - 14:00

kato1

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 3,916
  • Înscris: 05.07.2007
voi realizati cate invidie (mai ales din partea doamnelor) provoaca initiatorul cu postarea sa? Posted Image
@MindArchitect
incearca sa mananci regulat, la ore fixe. un program strict, de genul ”ora 12 a sosit, eu la masa am pornit”!

Anunturi

Neurochirurgie minim invazivă Neurochirurgie minim invazivă

"Primum non nocere" este ideea ce a deschis drumul medicinei spre minim invaziv.

Avansul tehnologic extraordinar din ultimele decenii a permis dezvoltarea tuturor domeniilor medicinei. Microscopul operator, neuronavigația, tehnicile anestezice avansate permit intervenții chirurgicale tot mai precise, tot mai sigure. Neurochirurgia minim invazivă, sau prin "gaura cheii", oferă pacienților posibilitatea de a se opera cu riscuri minime, fie ele neurologice, infecțioase, medicale sau estetice.

www.neurohope.ro
Back to Unde / Cum / Cand / De ce?

▶ 0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

  1. Forumul Softpedia
  2. → E-Opinions
  3. → Unde / Cum / Cand / De ce?
Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate