Sign In
Create Account
Back to top
 |
Chirurgia cranio-cerebrală minim invazivă
Tehnicile minim invazive impun utilizarea unei tehnologii ultramoderne. Endoscoapele operatorii de diverse tipuri, microscopul operator dedicat, neuronavigația, neuroelectrofiziologia, tehnicile avansate de anestezie, chirurgia cu pacientul treaz reprezintă armamentarium fără de care neurochirurgia prin "gaura cheii" nu ar fi posibilă. Folosind tehnicile de mai sus, tratăm un spectru larg de patologii cranio-cerebrale. www.neurohope.ro |
M-am ingrasat 20 kg in 4 ani
5 votes
Last Updated: Jun 21 2020 00:15, Started by
pelargonium
, Nov 24 2019 23:07
·
0
0
#1
Posted 24 November 2019 - 23:07
|
Buna seara! Acum 4 ani m-am operat de apendicita si apoi am inceput sa iau in greutate si indiferent ce cure am tinut nu am rezolvat nimic decat pe perioade scurte, revenind apoi la greutatea initiala ba mai adaugand si alte kilograme. Daca acum 4 ani cantaream 50-52 kg, acum am 69. Sunt terminata cand vad cum am ajuns sa arat! Nu mananc mult, nu mananc grasimi sau dulciuri, alerg in fiecare zi...si niciun rezultat. Va rog sa ma sfatuiti daca ati trecut prin ce trec si eu si ati reusit sa slabiti. Multumesc!
|
#2
Posted 24 November 2019 - 23:13
|
Sigur mănânci prea mult. Nu ai cum să te îngrași altfel.
|
#3
Posted 24 November 2019 - 23:16
|
Low carb. Citește despre. Vei slăbi, doar că trebuie să fie un stil de viață, nu dietă.
|
#4
Posted 24 November 2019 - 23:17
#5
Posted 24 November 2019 - 23:24
|
Cum nimeni nu se ingrasa de la aer, inseamna ca mananci mai mult decat arzi.
Ai facut un calcul de cate calorii ai nevoie zilnic raportat la varsta, inaltime si sex ? Ai facut un calcul caloric la tot ce manaci intr-o zi ? Cred ca te-ar ajuta foarte mult cele 2 calcule, si daca le vei respecta, vei si slabi, fara nicio dieta. Garantat. |
#6
Posted 24 November 2019 - 23:26
|
Sigur mananci mult. Mult mai mult decat necesarul corpului.
Ca sa te ingrasi trebuie sa se produca grasime, iar grasime nu se produce decat daca bagi in exces macare, adica combustibilul necesar pentru producerea grasimii. Concluzie: redu mancarea, nu mai manca inainte de somn, si fa miscare mai multa zilnic sa consumi atat energia introdusa cat si putin din cea depozitata. |
#7
Posted 24 November 2019 - 23:29
|
Povesti.
Eu am slăbit in 3 luni 5 kg. Mers 10 km zilnic. Nika porc și prăjeli. Nika după ora 17-18. 75 kg. 1,72 m. Bărbat, + 50 ani. As mai slabi dar se îngrijorează nevasta că mă ia vântul. |
#8
Posted 24 November 2019 - 23:30
|
Ce mananci in general intr-o zi? La ce ore mananci?
Cat alergi? Edited by Buleandra94, 24 November 2019 - 23:30. |
#9
Posted 24 November 2019 - 23:35
#10
Posted 24 November 2019 - 23:36
|
Metabolismul fiecarui organism este diferit. Acele "calorii" calculate empiric, nu au legatura cu ce asimileaza corpul fiecaruia.
Daca te infometezi, incepi sa ai alte probleme legate de vitamine, minerale, aminoacizi, grasimi, etc, care fac ca organisul sa functioneze in paramteri. Miscarea, starea psihica sunt mult mai importante. |
|
#11
Posted 24 November 2019 - 23:37
|
exsista o regula de aur atunci cand vrei sa scazi in greutate.Sa cam uiti sa mananci,si sa-ti umpli timpul cu altceva.Asta e regula de aur.Ideea este ca trebuie sa suferi daca vrei sa slabesti,fara efort ,sacrificiu si ambitie nu se face absolut nimic.Totul pleaca din creier.Restu sunt paleative.De acolo trebuie taiate poftele.Si cand ti-e pofta de ceva care ingrasa trebuie sa spui NU altfel nu o sa faci nimic niciodata.
Si ca sa slabesti trebuie sa pui cruce pe sucuri si dulciuri,cat mai putina paine si cat mai multa miscare.Nu trebuie sa intri in depresie.daca intri te ingrasi si mai mult.Gandeste pozitiv! |
#12
Posted 24 November 2019 - 23:38
|
Eu am slabit in 12 luni 16 kg and counting. N-are treaba cu sportul, ci cu postul intermitent.
|
#13
Posted 24 November 2019 - 23:40
|
am fost 2 ziele pe santier... de la urcat si coborat scari si schele am slabit 3kile... si nu le-am mai pus la loc...
ontopic ... regim alimentar necorespunzator. |
#14
Posted 24 November 2019 - 23:41
|
Intai precizeaza varsta , apoi activitatea fizica ( daca exista binenteles ) si " meniul " zilelor . Pe la doctor ai fost , sa-ti faci oresceva analize sa vezi daca nu cumva e o problema medicala ?
arg, on 24 noiembrie 2019 - 23:40, said:
am fost 2 ziele pe santier... de la urcat si coborat scari si schele am slabit 3kile... si nu le-am mai pus la loc... Edited by bdx100, 24 November 2019 - 23:41. |
#15
Posted 24 November 2019 - 23:42
|
aveam 96-97, cand am ajuns acasa (acu o luna) avem 92... acu am cca 93
Edited by arg, 24 November 2019 - 23:43. |
|
#16
Posted 24 November 2019 - 23:48
#17
Posted 24 November 2019 - 23:50
|
terminati cu tampeniile, nemancatul nu te slabeste ci te baga in spital.
Edited by arg, 24 November 2019 - 23:50. |
Anunturi
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users
-
- Change Theme
- English
- Mark Community Read
- Termene & conditii
- Confidentialitate
- Consimtamant
- Cookies
- Help
© 2001-2024 Softpedia. All rights reserved. Softpedia® and the Softpedia logo are registered trademarks of SoftNews Net SRL.
Ora implicita a Forumului Softpedia este ora standard a Romaniei (GMT+2). Mai multe informatii →
⚠ Postarile afisate pe Forumul Softpedia reprezinta o opinie subiectiva a membrilor care le-au publicat si nu a SoftNews Net SRL.